Razdalja od Krasnodarja do Sočija je v ravni črti le 170 kilometrov, vendar je zaradi terena po cesti daljša za 290 kilometrov. Na pot se lahko odpravite na različne načine - z letalom, avtobusom ali vlakom ter z avtomobilom.
Možnost leta

Kljub kratki razdalji med regionalnim središčem in letoviščem letijo letala. Letalo preleti razdaljo od Krasnodarja do Sočija v 45-69 minutah. Poleti vzletijo z letališča Pashkovsky in pristanejo na letališču Adler. Urnik odhodov je naslednji:
- 08:15.
- 14:20 ali 14:30.
- 18:25 ali 18:30.
Lete opravljajo letala ATR-72 "UTair". Cena leta se začne pri 2.300 rubljih.
V obratni smeri, od Adlerja do Krasnodarja, je vozni red naslednji:
- 10:40 ali 10:45.
- 16:20.
- 20:20 и 20:25.

Potovanje z vlakom
Med regionalnim središčem in letoviščem vozijo primestni vlaki. Ena najdaljših poti v državi. Potovanje od Krasnodarja do Sočija traja 6 ur. Odhod ob 06:28. Veliko je postajališč, nekatera so dolga za električne vlake: Gorjačije Ključ, Činary, Tuapse, Loo. traja od 10 do 40 minut.
Vlak odpelje ob 18:06 in razdaljo od Sočija do Krasnodarja prevozi v 5 urah. Vstopnica stane 350 rubljev.
Z novo vrsto vlaka lahko razdaljo od Krasnodarja do Sočija na vlakih na dolge proge prevozite v 4 urah "Lastochka" in 6-8 ur. Vlaki med mesti vozijo 24 ur na dan, odpeljete se lahko kadar koli. Od konca maja do začetka septembra je na voljo več izletov. Nekateri vlaki so lahko vlaki z blagovno znamko in dvonadstropni vlaki ali celo vlaki beloruske formacije od Minska do Adlerja.
Vozni red vlakov "Lastochka" je videti takole:
- 06:20.
- 09:40.
- 14:12.
Vstopnice so precej poceni, od 420 rubljev.
Na drugih vlakih vozovnice stanejo od 580 rubljev za rezervirane sedeže, od 1 000 rubljev za kupe in od 2 000 rubljev za spalni kupe.

Potovanje z avtobusom
Med mesti je manj avtobusov kot vlakov. Razdaljo od Krasnodarja do Sočija prevozita v 7-8 urah. V osnovi so to avtobusi iz Kislovodska, Stavropola in drugih mest. Z avtobusne postaje odhajajo ob 05:08, 13:45, 19:00 in 23:25. Vstopnica stane od 650 rubljev.
Potovanje z avtomobilom
290 km (razdalja od Krasnodarja do Sočija) je mogoče prevoziti v 5 urah. Točen čas je odvisen od prometa in vremenskih razmer. Poleti je na tej poti velik pretok dopustnikov. Po cesti M-4 se peljete proti jugovzhodu in skozi Adygeo do Džubge na obali Črnega morja, kjer zavijete na cesto A-147, ki vodi do Sočija. Pokrajina ob poti je slikovita in poseljena. Soči in njegova okolica ponujata številne zanimivosti: smučarsko središče, botanični vrt, olimpijske znamenitosti, muzeje, obalo, nasade čaja.