Najnovejša študija ameriških znanstvenikov dokazuje, da vroč čaj pomaga pri hujšanju. Redno uživanje zelenega, rumenega ali črnega čaja lahko pomaga hitro in učinkovito shujšati. Toda v tem primeru seveda spremljajte tudi prehrano, vendar ni nujno, da sledite togi dieti.
Edinstvena študija
V novi študiji, ki so jo izvedli znanstveniki iz ZDA, je sodelovalo 6.000 odraslih. Njihovo telesno sestavo so izmerili z dvojno rentgensko absorpciometrijo. Ta rentgenska diagnostična metoda pokaže, koliko maščobe, mišičnega tkiva in tekočine je v tkivih osebe. Te meritve so bile opravljene na začetku, sredi in na koncu poskusa. Vsi odstotki so bili zabeleženi na posebnih karticah.
Rezultati so dokazali, da vroč čaj, bodisi rumeni, črni ali zeleni, spodbuja presnovo in pomaga pri hujšanju. Glavna skrivnost je prav v pospeševanju presnovnih procesov - asimilacije hranilnih snovi in izločanja odpadkov. Tudi malo čaja pomaga pri boleznih, kot sta debelost in sladkorna bolezen.
Vroč čaj je še posebej dober za moške
Tudi majhne porcije vročega čaja imajo pozitivne učinke. Moški, ki so dnevno spili od četrt do polne skodelice vročega čaja, so imeli manj skupne telesne maščobe v primerjavi s tistimi, ki ga sploh niso pili. Uživanje čaja je še posebej koristno za starejše moške. Razlike so bile izrazitejše pri moških, starih od 45 do 69 let, kot pri mlajših (20-44 let).
Pozitivni rezultati so bili tudi pri ženskah: količina gostega maščevja v predelu trebuha se je zmanjšala za 3,5 %. Pitje več kot ene skodelice vročega čaja prav tako zmanjšuje pojavnost sladkorne bolezni pri obeh spolih. Raziskovalci ugotavljajo, da lahko redno uživanje vročega čaja prepreči debelost, zlasti pri starejših moških.
Telesna temperatura rib: dejstva in nove ugotovitve
Malteški bolton: ocene lastnikov, pravila, fotografije
Ali je mogoče zdraviti moško neplodnost?? Glavni vzroki za moško neplodnost
Ali lahko na kliniki opravite rentgensko slikanje prsnega koša brez zdravniške napotnice?
Ali moram registrirati svoj žig samostojnega podjetnika?? Ali lahko samostojni podjetnik dela brez žiga
Brez gibanja črevesja - zakaj in kaj storiti??
Kako ustanoviti podjetje brez denarja: ideje, orodja in nasveti
Kako se znebiti stresa in depresije: učinkoviti načini brez alkohola in zdravil
Kako dolgo lahko ostanete v moskvi brez registracije: upoštevanje predpisov in pravnih norm, registracija pri zvezni migracijski službi, predvidene globe in kazni