Motherwort za spanje: navodila za uporabo, pregledi

materina dušica - rastlina, ki že dolgo slovi po izrazitem pomirjevalnem (sedativnem) delovanju. Za razliko od medicinskih pomirjeval izvlečki materine dušice ne povzročajo zasvojenosti in pomagajo bolnikom obvladovati motnje spanja. Materina dušica se običajno uporablja v obliki alkoholne infuzije. Seveda lahko zberete socvetja rastline in sami pripravite tinkturo, vendar je hitreje in varneje kupiti pripravljeno zdravilo v lekarni. Ta članek vsebuje seznam učinkovitih zdravil z materino dušico, ki vam lahko pomagajo odpraviti nespečnost.

Najpogostejši razlogi za zaspanost

Težave s spanjem lahko resno otežijo življenje. Zdi se, da se je nespečnosti enostavno znebiti. Pogosto se zgodi, da se neškodljiva zdravila izkažejo za neuporabna pri zdravljenju motenj spanja, na primer materina dušica ima majhen učinek. Nato mora bolnik jemati resna zdravila na recept - pomirjevala in nevroleptike.

težave s spanjem je veliko lažje preprečiti, kaj zdraviti njihov. tukaj je seznam najbolj pogosti vzroki, faze spanja so motene in težko je zaspati:

• psihosocialni stres - sprememba službe, smrt ali bolezen ljubljene osebe, ločitev od ljubljene osebe itd.д.;
• Anksiozno-depresivna motnja;
• obsesivno-kompulzivno motnjo;
• povečana možganska aktivnost;
• Starost in s tem povezane spremembe možganske aktivnosti;
• različne motnje živčni sistem;
• ; ; neupoštevanje dnevne rutine in naravnih bioritmov (delo v nočnih izmenah);
• kronično zlorabo alkohola in drog;
• Na zaporedje faz spanja vpliva tudi jemanje zdravil (simpatikomimetiki, anorektiki);
• bolezni, ki jih spremljajo vročina, srbenje in bolečine;
• Nespečnost je lahko posledica poškodb glave;
• Če so vzrok za motnje v spanju hipoglikemija, pogosto uriniranje ali suha usta, lahko pomaga jemanje zdravil.

Farmakološke lastnosti izvlečka materine dušice

Ali je vredno jemati materino dušico ponoči zaradi nespečnosti? Vse je odvisno od diagnoze ali stanja, ki je povzročilo težave. Najprej se je treba znebiti vzroka. Če gre za depresijo, morate jemati antidepresive, ki vam jih predpiše zdravnik. Če je vzrok endokrina motnja, morate obiskati endokrinologa in se zdraviti.

Če je razlog za motnje v spanju psiho-čustveni stres, lahko pomaga materina dušica. Za spanje lahko vzamete izvleček v obliki tablet in alkoholno tinkturo. Po poročilih bolnikov je tinktura najučinkovitejša.

Ali motherwort pomaga pri nespečnosti in kakšna so načela njegovega delovanja? Ta rastlina se že dolgo uporablja v ljudska medicina. materina dušica ima močne sedativne in hipnotične učinke. Izvleček materine dušice vsebuje naslednje sestavine:

• stahidrin;
• leonuridin;
• holin;
• betakaroten;
• flavonoidi;
• rutin;
• hiperozid;
• vitamini A, C;
• organske kisline.

Neželeni učinki pri jemanju zdravil z materino dušico

Pripraviti se je treba na pojav morebitnih neželenih učinkov pri jemanju zdravil z materino dušico v sestavi:

• Rahla slabost in krči v epigastrični votlini (če se jemlje na prazen želodec);
• omotica;
• zaspanost (zato se materina dušica uporablja za pomoč pri spanju - po njenem zaužitju ste zelo zaspani);
• upočasnjen reakcijski čas (ta neželeni učinek se razlikuje od bolnika do bolnika, odvisno od posameznika).

Pripravki Leonuriwort se uporabljajo pri nevrozah kardiovaskularne etiologije. To pomeni, da pri ljudeh z boleznimi srca in ožilja jemanje te vrste zdravila ne prispeva k nihanju tlaka ali nenormalnemu srčnemu ritmu.

Kontraindikacije za uporabo materine dušice

Pred jemanjem izvlečka materine dušice za spanje Prepričajte se, da ni kontraindikacij. Pozorno preberite seznam omejitev pri izbranem zdravilu. Standardni seznam kontraindikacij za materino dušico:

• Nosečnost in dojenje;
• Kronični alkoholizem (v tem primeru lahko materino dušico v tabletah jemljete za zdravljenje motenj spanja, jemanje alkoholne tinkture je prepovedano);
• Razjede na želodcu in črevesju, zlasti med poslabšanjem;
• Arterijska hipotenzija med poslabšanjem;
• ste nagnjeni k močnim menstrualnim krvavitvam;
• otroci, mlajši od 12 let.

Zdravila, ki vsebujejo izvleček materine dušice

Najbolj priljubljena zdravila z izvlečkom materine dušice v sestavi:

• "Materina dušica Forte" s spletne strani "Evalar";
• tinkturo materine dušice v alkoholu (to zdravilo proizvajajo številna farmacevtska podjetja);
• "Izvleček materine dušice" V obliki tablet;
• "Valerijan + materina dušica Forte";
• zeliščna mešanica "Fitosaneda #3".

Vsi ti izdelki so razmeroma poceni. Vsi so dobri v boju proti nespečnosti. Razlikuje se le oblika sproščanja - nekaterim je bolj priročno uporabljati kapljice, nekdo raje uporablja tablete.

Kako jemati materino dušico za lažje spanje? Vse je odvisno od tega, katero zdravilo izberete. Različni proizvajalci navodila za uporabo nekoliko drugačen.

"materina dušica Forte" s spletne strani "Evalar"navodila za uporabo

Zaradi cene in pregledov je to zdravilo prva izbira za boj proti nespečnosti: je poceni in ga priporočajo potrošniki. To zdravilo se ne uporablja le za težave s spanjem, temveč tudi za simptome vegetovaskularne distonije, nevroze različnih etiologij, hipertenzije (v zgodnjih fazah). Po podatkih pregledi in navodila za uporabo, "Materina dušica Forte" s spletne strani "Evalar", Cena približno 250 rubljev za 40 tablet, odlična toleranca. Vsaka tableta vsebuje tudi majhne količine magnezija (pomaga normalizirati delovanje srca) in skupina vitaminov B (normalizira delovanje osrednjega živčnega sistema).

Povratne informacije pacientov kažejo, da se opazen učinek pojavi po približno enem tednu redne uporabe. Priporočljivo je vzeti eno do dve tableti tik pred spanjem. "Materina dušica Forte" Ne povzroča odvisnosti od drog in stranskih učinkov. Mnenja tudi poročajo, da se sčasoma lahko razvije toleranca, vendar se običajno pojavi po približno dveh do treh mesecih redne uporabe. Toleranca se ne razvije, če priporočeni odmerek ni presežen.

Tinktura z materino dušico v alkoholu: navodila za uporabo

To zdravilo proizvajajo številna farmacevtska podjetja:

• ZAO "Farmacevtska tovarna Yaroslavl";
• CJSC "ECOLab";
• CJSC "Altayvitaminy ";
• LTD "Kamelja NPP";
• OAO "Farmacevtska tovarna Tver";
• ODPRTA DELNIŠKA DRUŽBA "Tatkhimpharmpreparaty";
• LTD "Hipokrat";
• ODPRTA DELNIŠKA DRUŽBA "Flora Kavkaza".

Glede na preglede bolnikov je delovanje zdravila enako močno in se ne spreminja glede na izbiro enega ali drugega proizvajalca. Tinktura materine dušice, vzeta pred spanjem, pomaga normalizirati njene faze, če bolnik nima fizioloških razlogov za nespečnost. Ljudje s kroničnim alkoholizmom ne smejo jemati tega zdravila, ker temelji na etanolu.

Kako jemati kapljice materine dušice za spanje? Preštejte 5 do 15 kapljic, jih raztopite v kozarcu vode in popijte v enem požirku. Tinkturo je treba vzeti neposredno pred spanjem. Po odzivih bolnikov se boste po desetih minutah počutili zelo zaspani. Zapreti moramo oči, se umiriti in zaspati.

"Izvleček materine dušice" v obliki tablet

Za zdravilo so značilni sedativni in hipotenzivni učinki. Oblika tablet je primerna za jemanje, če oseba zaspi daleč od doma in ni primerno šteti kapljic in jih raztapljati v vodi. Samo pogoltniti morate tableto in že čez 15-20 minut se pojavi zaspanost. Običajno zadostuje ena tableta, da si zagotovite miren spanec.

Koliko tablet "Materina dušica" Lahko povzroči prevelik odmerek? Prvič, natančne številke niso na voljo: vse je odvisno od posameznikovega telesa. Drugič, najbolje je, da ne eksperimentirate in sledite navodilom. Priporoča največ tri tablete, ki jih vzamete neposredno pred spanjem. Če oseba po zaužitju največjega odmerka ne more spati, morate obiskati zdravnika in prositi za recept za močnejše zdravilo.

"Valerijan + materina dušica Forte"navodila za uporabo

Sestava tega zdravila je obogatena tudi z izvlečkom baldrijana. Obe rastlini imata močan pomirjevalni učinek. Če je bolnik ugotovil, da so učinki samega izvlečka materine dušice šibki vredno poskusiti njegova kombinacija z baldrijanom.

Ocene izdelkov "Valerijan + materina dušica Forte" poročajo, da ljudje skoraj vedno zaspijo, če jih vzamejo takoj pol ure pred spanjem. Brez nočnih mor, brez nočnih mor, brez nočnih mor. Zjutraj po jemanju glava ne "bombaž", Stanje ni porušeno - ljudje so bolj pozorni na delovne obveznosti. Med jemanjem zdravila se je bolje vzdržati pitja alkoholnih pijač, saj lahko takšna kombinacija povzroči prekomerno sedacijo, bolnik pa lahko pade v stanje alkoholne kome.

"Fitosan št. 3" - večkomponentni čaj za nespečnost in tesnobo

"Fitosaneda #3" - Večkomponentna zeliščna mešanica z dokaj močnim pomirjevalnim učinkom. Poleg suhe materine dušice so v zelišču še baldrijan, hmelj, timijan, sladka detelja. Ker ima zdravilo sestavo rastlinskega izvora, za nakup ne potrebujete zdravniškega recepta. Cena pakiranja 20 filtrskih vrečk je približno 70 rubljev.

Po povratnih informacijah bolnikov je treba infuzijo vzeti pol ure pred spanjem. Po uporabi ne smete odvračati pozornosti z gledanjem filmov ali branjem spletnih strani, Najbolje je Ugasnite luč in poskusite zaspati. Običajno lahko zaspite v 30-40 minutah po infuziji.

Nasveti, kako normalizirati spanje brez uporabe zdravil

Poskusite si sami priskrbeti zdravilo za zdravljenje nespečnosti, preden ga kupite v lekarni:

• Ne gledajte televizije, ne berite in ne poslušajte glasbe nekaj ur pred spanjem.
• Sprehod na svežem zraku vam bo pomagal sprostiti se.
• Pred spanjem se ne prepirajte in ne govorite z neprijetnimi ljudmi.
• Obupajte Slabe navade - Prenehajte kaditi in piti alkohol.
• zamenjajte službo, če povzroča pretirano psiho-čustveno napetost.
• Večerja nekaj ur pred spanjem.