Monitor srčnega utripa s prsnim senzorjem: pregled, opis, pregledi

Če skrbno spremljate svoje zdravje, želite shujšati ali se preprosto ukvarjate s športom, vam je segmentni merilnik srčnega utripa (tracker) zagotovo znan in zanimiv. Prvi tovrstni pripomočki so se pojavili v osemdesetih letih prejšnjega stoletja. Bile so precej masivne in so imele samo eno funkcijo - merile so srčni utrip.

Današnji pripomočki so tehnološko napredni in lahko ponudijo veliko zanimivih stvari, ki močno izboljšajo učinkovitost usposabljanja. Sodobni trg športnih naprav ponuja široko paleto modelov, ki se med seboj razlikujejo ne le po ceni, temveč tudi po funkcionalnosti, velikosti in drugih značilnostih.

Kaj so monitorji srčnega utripa?

Skoraj vse športne sledilne naprave lahko razdelimo na dve vrsti - zapestne in prsne. Oba pripomočka imata svoje prednosti in slabosti. Začnimo z najpomembnejšim parametrom - natančnostjo.

Neodvisni strokovnjaki na tem področju se soglasno strinjajo, da so modeli, nameščeni na trup, daleč najnatančnejši. Sodeč po pregledih zapestnih merilnikov srčnega utripa brez senzorja prsnega koša, v povprečju izgubijo 10-15 % v primerjavi s svojimi kolegi.

Vendar je uporaba modelov trupa nekoliko omejena. Za uporabo v telovadnici niso primerni zlasti za dvigovanje uteži. Plavalci pa se ne počutijo udobno v tesnem pasu, ki zahteva intenzivno vdihavanje in izdihovanje prsnega koša.

Toda pri kolesarjenju, teku in podobnih dogodkih vam bo tudi najboljši ročni merilnik srčnega utripa brez prsnega pasu dal le približek. Pas, nameščen na trup, je namreč manj občutljiv na gibanje kot pas za roke ali noge. Zato so odčitki natančnejši.

V tem članku si bomo podrobneje ogledali modele pasov za trup. Tukaj je pregled merilnikov srčnega utripa s prsnimi senzorji. Naš seznam vključuje najbolj priljubljene naprave, ki jih odlikuje njihova učinkovitost in veliko pozitivnih povratnih informacij potrošnikov.

Wahoo Fitness Tickr X

Je večnamenski model za amaterske in profesionalne športnike. Monitor srčnega utripa z digitalnim senzorjem prsnega koša med vadbo šteje ponovitve in beleži več podrobnosti o vadbi: navpični zasuk telesa, hitrost, razdaljo, čas stika s tlemi itd. д.

Naprava zagotavlja visoko natančnost srčnega utripa in splošno udobno zasnovo. To je popoln merilnik srčnega utripa za tek in kolesarjenje s prsno črpalko. Povratne informacije kažejo, da deluje v celoti pri izvajanju S posebno lastno aplikacijo Wahoo Fitness. Natančno je mogoče izračunati celo kadenco, kaj šele bolj znane kolesarske parametre.

Kot sprejemnik podatkov se lahko uporablja vsak pametni pripomoček, na primer pametni telefon ali ura. Monitor srčnega utripa s prsnim senzorjem deluje prek protokolov ANT+ in bluetooth. Naprava ima vgrajen pomnilnik, v katerega lahko shranite do 16 ur povezanih informacij.

Značilnosti modela

Toda tudi brez pomožnih pripomočkov se je naprava izkazala za odlično. Za povratno informacijo se uporabljajo LED diode (rdeče in modre) ali vibracije. Uporabniki so v svojih pregledih monitorja srčnega utripa Fitness Tickr X s senzorjem prsnega koša opazili tudi, da model ni le učinkovit in ergonomičen, temveč tudi zelo dobro izdelan. Da in zaščita IPX7 je velik plus.

Prednosti modela:

• natančnost meritev;
• vodotesnost;
• podporo za številne športne aplikacije;
• prisotnost modulov ANT+ in bluetooth;
• visoki ergonomski kazalniki;
• spodobna življenjska doba baterije (do pol leta);
• jasne in razumljive povratne informacije za uporabnika.

Slabosti:

• Sama naprava prikazuje le srčni utrip, za vse ostalo pa potrebujete "pametni" pripomoček z nameščene aplikacije;
• Model ni primeren za dolgotrajno bivanje pod vodo.

Garmin Hrm Tri

Zasnovan posebej za triatlonce in vsebuje. Monitor srčnega utripa s prsnim senzorjem se na trupu kolesarjev in tekačev počuti enako dobro kot na trupu plavalca. Naprava se popolnoma razkrije, ko deluje skupaj s pametno uro iste blagovne znamke.

Prenos podatkov o srčnem utripu v realnem času prek brezžičnega protokola ANT+. Pojasniti je treba le to, da je pri plavalcih postopek interakcije z uro nekoliko drugačen kot pri kopenskih športnikih. Senzor merilnika srčnega utripa v vodi shrani do 20 ur podatkov o srčnem utripu. И šele po tem, ko uporabnik zapusti bazen, jih pošlje seznanjenemu pripomočku. Signali ANT+ ne prehajajo skozi vodo.

Sodeč po pregledih je Garmin Hrm Tri - odličen monitor srčnega utripa s prsnim senzorjem za tek. Poleg običajnih podatkov spremlja tudi frekvenco korakov, navpično rotacijo telesa, čas stika s površino in druge dejavnosti.

Značilnosti modela

Omeniti velja tudi obsežno spletno skupnost Garmin, v kateri lahko shranjujete svoje podatke, jih delite s prijatelji, načrtovanje vaj, ogled grafov, zemljevidov in še več. Obstajajo tudi bolj običajne statistike: koraki, porabljene kalorije, čas spanja itd. п.

Po ocenah uporabnikov je univerzalni monitor srčnega utripa Garmin Hrm Tri s prsnim senzorjem odlična izbira za športnike na skoraj vseh področjih. Naprava je natančna, priročna, lepega videza in dobro sestavljena. Edina težava je nerazumna cena.

Prednosti modela:

• visoka natančnost srčnega utripa;
• vsestranskost/praktičnost;
• visoka kakovost montaže;
• uporabniku prijazna zasnova;
• združljivost s skoraj vsemi pametnimi urami, ki podpirajo protokol ANT+;
• zanesljiva zaščita pred vodo (50 metrov do potopitve);
• privlačen videz.

pomanjkljivosti:

• Ni protokola bluetooth;
• cena je visoka za povprečnega domačega potrošnika.

Pametni pas Suunto

Ta merilnik srčnega utripa s senzorjem za prsni koš je majhen, enostaven za nošenje in učinkovito deluje v skoraj vseh pogojih. Tako kot pri Garminu je model v celoti razkrit skupaj s pametno uro blagovne znamke Suunto.

Naprava brezžično prenaša informacije prek povezave bluetooth in lahko deluje s pripomočki iOS in Android. Zaradi pomanjkanja zaslona ne prikaže nobenih podatkov, vendar jih shrani dovolj veliko količino informacij za kasnejši prenos v mobilno napravo.

Z napravo je mogoče delati s posebno programsko opremo. Če gre za uro blagovne znamke Suunto, vam ni treba namestiti ničesar. Merilnik srčnega utripa ne zbira le srčnega utripa, temveč tudi druge informacije, kot so opravljeni koraki, navpični nagib telesa, pokurili kalorije itd. п.

Značilnosti modela

Sodeč po ocenah uporabnikov, najboljši uporabite aplikacijo blagovne znamke, MovesCount. Vodi dnevnike, zbira statistične podatke in ponuja podrobno analizo vaših športnih dejavnosti. vse nastavitve je mogoče enostavno prilagoditi, daljinski upravljalnik pa je oddaljen dobesedno en klik.

Monitor srčnega utripa ima tudi dobre varnostne funkcije. Telo je sposobno prenesti tlak 3 atmosfere, kar ustreza potopitvi v globino 30 metrov. Uporabniki nimajo pripomb glede kakovosti izdelave. Ni zračnosti, ni škripanja, ni škripanja in je monolitnega videza.

Značilnosti modela:

• Natančnost merjenja srčnega utripa;
• Odlična ergonomija;
• dobre varnostne funkcije;
• deluje s skoraj vsemi športnimi aplikacijami;
• privlačen videz;
• Odlično razmerje med ceno in zmogljivostjo.

Slabosti:

• včasih naprava nekaj sekund "okleva";
• Pas sčasoma izgubi svojo elastičnost.

Sigma PC 15.11

Monitor srčnega utripa Sigma s prsnim senzorjem je zelo priljubljen pri domačih potrošnikih. Izjemno, tukaj imamo celoten komplet traku s pripomočkom in zapestno uro. Tako se vam ni treba ukvarjati s sinhronizacijo pametnega telefona.

Naprava prikazuje povprečni, normalni in najvišji srčni utrip ter vse informacije v realnem času prikazuje na zaslonu ure. Če so preseženi kateri koli parametri, senzor odda zvočne, svetlobne ali vibracijske signale po vaši izbiri.

Naprava zna šteti tudi ciljna območja, kroge, skoke, čas vadbe in porabljene kalorije. Seveda poleg športne zmogljivosti ura deluje tudi za svoj neposredni namen - štoparico in datum.

Značilnosti modela

Po ocenah uporabnikov je ura in trak senzorja dobro ergonomična. Zgradba je prav tako prijetna. Oba dodatka sta videti trdna in trdna: nič ne škriplje, prasketa ali škripa. Poleg tega ima ura pametno osvetlitev, ki v temi ne blesti in je enakomerno razporejena po obodu.

Obstaja tudi zaščita pred vodo, vendar je ne morete označiti za zanesljivo. S tem kompletom lahko tečete v dežju in se kopate v kadi, ne smete pa plavati v bazenu in se potapljati na veliko globino. Na splošno so uporabniki zadovoljni z rešitvijo podjetja Sigma in menijo, da je to najboljša možnost za športnike začetnike.

prednosti monitorja srčnega utripa:

• Natančno merjenje srčnega utripa vseh vrst;
• priložena je ura z blagovno znamko;
• napreden in jasen alarmni sistem;
• veliko funkcij;
• Več platform (Android/iOS);
• visoka raven ergonomije pripomočkov;
• Dobra kakovost izdelave;
• razumna cena.

pomanjkljivosti:

• šibka zaščita pred vodo;
• ohišje senzorja iz plastike se hitro obriše in izgubi svoj videz.

Polar H10

Model je zelo priljubljen tudi med domačimi športniki in potrošniki vodilnih zdravo življenjski slog. Merilnik srčnega utripa nima digitalnega zaslona, zato se v celoti pokaže, ko je povezan s pametnim pripomočkom, kot je ura ali telefon. Njegov vgrajeni pomnilnik shrani do 65 ur podatkov in jih ob prvi sinhronizaciji zavrže ter tako sprosti prostor za novo.

Če tečete ali pedalirate z mobilnim pripomočkom, so vsi podatki prikazani v realnem času. Model je združljiv s skoraj vsemi priljubljenimi športnimi aplikacijami. Poleg tega se blagovna znamka "Polar" ukvarja s proizvodnjo športne opreme, monitor srčnega utripa pa se z njo zlahka sinhronizira.

Enota deluje na brezžičnem protokolu bluetooth in je večplatformna. Po ocenah uporabnikov se dobro ujema s platformama Android in iOS. V nasprotju z zgoraj omenjenimi pripomočki ta ne šteje korakov, ne spremlja spanja ali drugih dejavnosti. Toda problem lahko rešite z nakupom ure blagovne znamke "Polar". Takšen tandem lahko ponuja obsežen seznam funkcij.

Značilnosti modela

Uporabniki tudi nimajo vprašanj glede kakovosti prileganja in udobja pri nošenju. Model se udobno prilega trupu in ne drgne kože. Elastičen pas vam omogoča izvajanje dihalnih vaj brez vidne zadrege. Ohišje je videti monolitno. Brez škripcev, zamikov, škripanja ali drugih napak, ki so jih uporabniki omenili v svojih pregledih.

Navdušeni ste tudi nad varnostnimi funkcijami pripomočka. Model ni le odporen na fizične udarce, ampak ima tudi dober kazalnik odpornosti na vodo. Varno lahko plavate in se potapljate na globini 30 metrov.

Prednosti modela:

• sprejemljiva natančnost meritev srčnega utripa;
• kakovostna izdelava;
• Dobre ergonomske lastnosti;
• odpornost na vodo;
• Lahko ga povežete s kamero GoPro;
• podpora za dolg seznam športnih aplikacij.

Pomanjkljivosti:

• Skoraj vse uporabne funkcije v aplikaciji z blagovno znamko so plačljive;
• Nekateri uporabniki so menili, da je trak preširok.