Timijan: zvišuje ali znižuje krvni tlak? Učinek timijana na krvni tlak, koristne lastnosti, kako jemati

Timijan - majhen grm, ki v višino doseže 35 centimetrov. Ima veliko drugih "imena", eden od njih je timijan. V različnih virih je mogoče najti imena, kot so heath, kadilo, chebarka, limonin tuš, muhopal. Timijan naj bi vplival na krvni tlak in se lahko uporablja v zdravilne namene.

Distribucija v Rusiji

Timijan naj bi izviral iz severne Afrike. Danes ga najdemo v Evraziji, vzhodni Sibiriji, Sredozemlju ter Skandinaviji, Veliki Britaniji, Grenlandiji in številnih drugih državah. Timijan je v Rusiji praktično vseprisoten. Je povsem nezahteven, primeren za gozdne robove, polja in travnike, gorska vznožja in celo stepska območja. Kemična sestava timijana vključuje različne tanine, eterična olja, smole, redke kisline (ursolno, kavno, oleanolno, kinično), flavonoide, grenčine, gume, saponine itd.п.

Očarljivi vijoličasti, včasih z rožnatimi cvetovi, timijanovi grmi izžarevajo edinstven aromatičen vonj, zato se eterična olja, pridobljena iz njih, pogosto uporabljajo v parfumski industriji. Aktivno cvetenje poteka v toplem obdobju od konca maja do septembra.

Timijan zvišuje ali znižuje krvni tlak?

Številne študije so dokazale, da ni mogoče z gotovostjo trditi, ali ima to zelišče kakršen koli učinek na krvni tlak. Timijan lahko poveča ali zmanjša krvni tlak, odvisno od načina uporabe. Kljub številnim zdravilnim lastnostim timijana je pomembno razumeti mehanizem njegovega delovanja kot zdravila tradicionalna medicina za povrnitev krvnega tlaka na normalne vrednosti.

Pomen svetovanja

Ne zaman ljudski zdravilci priporočajo, da se najprej posvetujete z zdravnikom o nujnosti in primernosti jemanja timijana v obliki poparka in poparka, ki se jemlje notranje. Neželeni učinki zaradi nenadzorovane ali nepravilne uporabe zelišč in tradicionalnih zdravil niso redki. Obstaja tudi seznam kontraindikacij za timijan v nekaterih primerih, kot so nosečnost, mlajši od treh let, bolezni prebavil, ateroskleroza, težave z jetri ali ledvicami, bolezni ščitnica.

Potek zdravljenja

Pri visokem krvnem tlaku ima timijan učinek zmanjševanja le, če jasno upoštevate priporočila. Trajanje zdravljenja naj bi trajalo dolgo časa Največ tri dni in le, če to odobri zdravnik. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost nasprotnega rezultata. Z drugimi besedami, ko iščete odgovor na vprašanje, ali timijanov čaj zvišuje ali znižuje krvni tlak, ne pozabite, da je vse odvisno od načina uporabe.

Timijan pomaga pri zniževanju krvnega tlaka in vpliva na krvne žile tako, da odpravlja krče in jih širi ter tako pomaga zniževati krvni tlak. Vredno je dodati, da ima timijan tonizirajoč učinek, bolnik občuti naval živahnosti, postane bolj aktiven. Izboljšuje krvni obtok, kar vpliva tudi na zniževanje krvnega tlaka.

Splošno stanje telesa

Če pogledamo mehanizem nizkega krvnega tlaka, je treba upoštevati naslednje. slabokrvnost, izčrpanost, stalna napetost in kronični stres določajo zdravstveno stanje hipotenzivnih oseb - oseb z nizkim krvnim tlakom. Da bi ga povečali, je treba izboljšati splošno stanje pacient. V tem primeru je predpisano dolgotrajno zdravljenje odmerek Odlivi na osnovi timijana imajo na splošno obnovitveni učinek na telo. Vendar pa ne bi bilo odveč, če bi poskušali izboljšati prehrano, poskrbeti za vadbo, organizirati pohodništvo.

Uporaba zelišč

Tako smo ugotovili, ali timijan zvišuje ali znižuje krvni tlak. V vaških cerkvah ga omenjajo kot kadilo. Drugo ime za timijan je timijanovo zelišče. Trave za vse bolezni - tako pogosto imenujejo tega edinstvenega predstavnika flore. In to iz dobrega razloga: verjamejo, da ima timijan čudežne lastnosti.

Dišeče zelišče se pogosto uporablja v parfumeriji. Timijan je našel svoje mesto tudi v kozmetologiji. Timijanovo olje se uporablja za izdelavo zdravilnih šamponov in izpiralcev za lase. Timijan se dodaja kremam in losjonom za obraz in roke.

Zaradi grenkega okusa in privlačne začinjene arome je odličen za uporabo v kulinariki. Kuharji ga radi dodajajo mesnim, gobjim in ribjim jedem, začinijo piščanca in divjačino.

Ščepec timijana se pogosto dodaja sirom in sirovemu pecivu za poseben okus.

Timijanovi listi v pločevinkah so še en način uporabe timijana. Namočeni čaji in napitki na osnovi timijana imajo poseben, edinstven okus. Cvetovi rastline se aktivno uporabljajo v tradicionalni medicini.

Lastnosti timijana

Ta edinstvena zdravilna rastlina ima baktericidne lastnosti. V kratkem času lahko pozdravi globoke rane, saj je saj velja za naravni antiseptik. Timijan blagodejno vpliva na živčni sistem: odpravlja utrujenost, nespečnost, izboljšuje počutje pri dolgotrajni depresiji. Timijan spodbuja možgane, daje občutek vitalnosti in spodbuja imunski proces.

Posebej velja omeniti pozitiven učinek timijana kot zdravila proti bolečinam pri poškodbah in modricah. Odvari in infuzije lahko pomagajo pri glavobolih, menstrualnih bolečinah, išiasu ter želodčnih in črevesnih obolenjih.

Timijan je odličen diuretik. Pogosto se uporablja kot zdravilo proti črvom. Nesporni protiglivični in protivnetni učinki timijana v kombinaciji z drugimi zelišči so odlični za zdravljenje kroničnih okužb dihal. Zelišče pomaga pri prostem pretoku sluzi pri dolgem kašlju, zato se za grgranje pogosto uporabljajo infuzije in mešanice s timijanom ustna votlina Za bolezni, kot so bronhitis, oslovski kašelj, vnetje grla, stomatitis, tonzilitis in faringitis.

Veliko obkladkov, oblog in kopeli

Učinkovita uporaba zdravilnih zelišč pri povišani telesni temperaturi, saj timijan z diaforetičnim učinkom pomaga pri njenem zniževanju. Uporablja se pri moških boleznih, kot sta prostatitis in impotenca, kot dodatek k glavnemu zdravljenju. Poleg odvarov in poparkov je treba omeniti tudi uporabo eteričnega olja timijana v obkladkih in kopelih.

Losjoni se uporabljajo za zdravljenje sklepov, protina in revmatizma. Obkladki s timijanovim oljem lahko odpravijo otekline in izpuščaje na obrazu, skrčijo pore, šamponi na osnovi timijana pa odpravijo prhljaj. Zdravilne kopeli izboljšajo prekrvavitev, ki vodi k visokemu krvnemu tlaku.

Priprava in uporaba infuzij

Najpreprostejši način uporabe timijana je, da ga kombinirate z navadnim črnim čajem. V čajnik dodajte nekaj vejic timijana in prelijte z vrelo vodo. Nastali napitek bo večkrat bolj zdrav, če vanj dodate žlico medu.

Za pripravo zdravilnega čaja s timijanom kombinirajte različna zelišča: vrbov čaj, meto, origano, kamilico, materino dušico, šipek, sladki koren, žajbelj, evkaliptus, cvetove lipe, šentjanževko, ognjič in številna druga.

Za normalizacijo krvnega tlaka iz rastline skuhamo poparek, ki ga zaužijemo peroralno večkrat na dan. Priprava takšne pijače s timijanom je zelo preprosta. Eno žlico zdrobljenega timijana prelijte s kozarcem vrele vode in pustite, da se nekaj časa zadržuje. Za zdravljenje visokega krvnega tlaka je treba poparek jemati zjutraj in zvečer pred jedjo po pol kozarca tri dni.

Eterična olja timijana se uporabljajo lokalno. Mešanica, pridobljena z dodajanjem oljčnega olja, ki je odlična za trenje. Iz drobno sesekljanih zelišč lahko zlahka pripravite poparke in poparke za losjone in obkladke.

Timijan lahko zviša ali zniža krvni tlak? Vse je odvisno od načina uporabe, prisotnosti kroničnih bolezni ali individualnih značilnosti bolnikovega telesa. V vsakem primeru je pomembno, da se ne zdravite sami. Pred jemanjem zeliščnega čaja se je priporočljivo posvetovati s splošnim zdravnikom, saj vpliv timijana na krvni tlak ni znanstveno dokazan.