Kaj je osebni dnevnik, zakaj ga potrebujete in kako ga vodite??

Danes bomo govorili o dekliških skrivnostih in ugotovili, kaj je osebni dnevnik, o katerem se veliko govori. Ugotovite, kaj storiti, če ne morete govoriti o svojem čustvenem stanju, ker so vse vaše prijateljice preveč zaposlene s pogovori o fantih in novi obleki Kim Kardashian? Seveda, da se sklicuje na dnevnik! Tukaj je nekdo, ki vam je vedno pripravljen prisluhniti in vam služiti "telovnik", ki jo je včasih treba oplaziti.

Kaj je osebni dnevnik?

Spoznajmo bistvo. Osebni dnevnik je vaš najboljši prijatelj za vse čase! Nikoli vas ne bo izdal in nikomur ne bo izdal vaših skrivnosti, kar je razumljivo.

Pravzaprav je to odlična psihološka tehnika, ko človek nima kam skriti presežka svojih čustev. Usede se za svojo najljubšo toaletno mizico, vzame najlepše pisalo in izlije svoje srce svojemu prijatelju.

Kako to storiti?

Osebni dnevnik je odsev vaše duše in notranjega sveta, zato mora biti urejen v skladu z vašimi občutki in željami. Kako oblikovati osebni dnevnik za dekleta? To so lahko različne skice s preprostim svinčnikom ali pa veliko svetlih in bleščečih nalepk! Najpomembneje je, da se ne bojite ustvarjati in pustite domišljiji prosto pot.

Če radi rišete, uporabite voščene barvice, akvarel ali gvaš. Kaj vam je najbolj všeč?. Vendar ne pozabite, da morajo biti vsi zapisi urejeni, saj ne bi bilo lepo, če bi bile strani vašega dnevnika prekrite z blatnimi madeži barve. Najpomembnejše in najzanimivejše misli je priporočljivo poudariti s svetlimi flomastri ali gelskimi pisali.

kupite barvne nalepke za zapisovanje zanimivih citatov ali seznama opravil, ki vam lahko pomagajo organizirati čas, da ga boste imeli dovolj za delo in zabavo.

Druga odlična ideja je ustvariti skrivni žep. To storite tako, da eno od strani nežno zvijete v ovojnico, zlepite tri strani skupaj in voila, vaš skrivni žep je pripravljen. Sedaj lahko na kupe zložite zanimive zapiske, valentinove kartice, spominske kartice. Dnevnik oblikujte v svojem avtorskem slogu, po končanem delu pa uživajte v estetskem videzu lepota vaš "stvaritve".

"Ustvarjalnost je nalezljiva"

Nadaljevanje teme črtal. Prvič, to je odličen način za odpravljanje stresa. Da, prav. Ko ste nervozni, vedno ne veste, kaj bi počeli z rokami, in če imate v bližini pisalo in list papirja, ju nehote vzamete in začnete risati abstraktne vzorce, rože, obraze in geometrijske oblike. Na to temo obstaja zelo zanimivo mnenje psihologov, priporočamo vam, da preberete. Tako lahko ugotovite, kaj o vašem značaju povedo risbe, ki ste jih narisali nekje na robu zvezka, na primer v dolgočasnem razredu.

Drugič, z majhnimi risbami lahko okrasite in popestrite prostor na preprostem belem listu papirja z besedilom. Svetlejša in barvitejša kot je vaša risba, lepši je celoten videz naklade.

In tretjič, če ste po nesreči umazali stran s svojo najljubšo šminko ali pa se je pisalo odločilo, da bo v najbolj neprimernem trenutku izteklo, naredite majhno risbo na prazen list papirja in jo prilepite na to mesto. Tako boste lahko prikrili madež in lepo spremenili pokrajino.

O čem pisati?

Zakaj voditi dnevnik?? Zgoraj smo govorili o tem, da je to način za deljenje vaših misli in razmišljanj z drugimi "izpustite paro" Za čustveno razbremenitev. Ne glede na to, ali gre za čustvo velikega veselja ali žalosti. Kaj zapisati v dnevnik? Vse, kar želite. Pišete lahko v obliki dialoga z dnevnikom ali s samim seboj. Če želite, si zapišite tok misli in idej, ki vas trenutno vznemirjajo in zanimajo.

Veliko ljudi si v dnevnik zapiše dan/teden/mesec ter naredi nekaj načrtov in ciljev za prihodnost. Veliko pomaga pri urejanju misli in oblikovanju jasnega akcijskega načrta za dosego cilja.

Prav tako lahko na primer sami ocenjujete filme, ki ste jih videli, jih ocenite in opišete svoje vtise, ali uspešnice. Sestavite lahko tudi seznam svojih najljubših kulinaričnih dobrot. Na splošno pišite o vseh temah, če so iz srca. Najbolj zabavno je, ko po določenem času ponovno prebereš vse, kar si napisal. Preizkusite - verjetno boste v tem zelo uživali.

Dekliške skrivnosti

Statistično gledano osebne dnevnike pogosteje vodijo dekleta. Zelo pogosto lahko na internetu vidite različne članke na to temo "Osebni dnevnik za dekleta". Pri fantih je ta nasvet veliko manj pogost, vendar je mogoče, da so preprosto preveč sramežljivi, da bi priznali, da tudi oni pišejo dnevnike. Oh, ti fantje!

Veliko ljudi je na primer že zdavnaj opustilo svoje življenje brez ga. Vprašajte prijatelje, ali vodijo dnevnike? Verjetno boste ugotovili, da bodo praktično vsa dekleta v vaši okolici rekla "da" dnevnikom!".

Včasih se zgodi, da oseba želi deliti idejo, vendar iz nekega razloga ne more povedati svoji materi ali dekletu. V takšnih trenutkih nam na pomoč priskoči dnevnik. Lahko mu poveste popolnoma vse, brez obotavljanja in strahu, da vas ne bo razumel.

"Način, kako izgledaš"

Ugotovili smo, kaj je osebni dnevnik in kako vanj pisati. Zdaj pa razmislimo, kako naj bo videti. Kako okrasiti osebni dnevnik od zunaj? Razmislite o dveh zanimivih različicah.

Prvi je, da dnevnik okrasite svetlo in lepo, da boste ob pogledu na njegov ovitek že dvignili svoje razpoloženje. V trgovinah je zdaj velika izbira vseh vrst Ovitki za zvezke, beležke in knjige različnih formatov, po vsakem okusu in barvi, kot pravijo. Zagotovo boste našli pravega. Če pa se vam zdi preveč preprosta in ste ustvarjalna oseba, vam predlagamo, da sami razvijete kul dizajn.

Pokrov lahko prekrijete z barvnim papirjem. Lahko je več kot le navaden, ampak tudi, na primer, žamet ali alufolija. Nato uporabite svojo domišljijo. Iz revij izrežite izrezke ali poiščite lepe in navdihujoče slike na spletu, jih natisnite in prilepite.

Dodate lahko nalepke, zdaj so priljubljene 3D volumetrične nalepke, ki so videti zelo nenavadne in zanimive. Prilepite nekaj pletenic, trakov ali pisanih konfetijev in morda nekaj bleščic (teh ni nikoli preveč)?!). Na koncu boste dobili kul in barvito prevleko! Zdaj poišči skrivni prostor in skrij dnevnik. Ne želite, da bi kdo prebral vaše skrivnosti?

Obstaja pa tudi druga možnost: svoj dnevnik lahko preoblečete v navaden zvezek ali beležko in ga postavite na polico z vsemi pisarniškimi potrebščinami. Potem vam ni treba skrbeti, kam ga boste skrili, saj nihče ne bo uganil, da je vaš osebni dnevnik med običajnimi zvezki. Poskusite - deluje odlično.

Kako najti navdih?

O zunanjosti in notranjosti smo že govorili notranje oblikovanje dnevnika, vsebine in namena dnevnika. Toda kje najti navdih? Kupili ste čudovit zvezek, ki vam je preprosto všeč, kombinacija barv, oblik in velikosti. Toda počakajte, kaj boste storili potem??..

Sedite pred praznimi belimi stranmi in si razbijate glavo z vprašanji: "Kje naj sploh začnem??". Preden začnete aktivno oblikovati naklade, vas mora nekaj navdihniti. To mora biti nekaj, kar imate zelo radi.

Na primer poslušanje najljubše glasbe, ples, hrana, živali, potovanja, arhitektura, videoposnetki na YouTubu, profili blogerjev na Instagramu in še in še. Vsak izbere nekaj drugega. Poiščite vir navdiha in to vam bo pomagalo, da boste navdihnjeni za ustvarjanje lepih stvari.

"In nazadnje bom rekel..."

Tako smo ugotovili, kaj je osebni dnevnik. Je najboljši prijatelj in pomočnik! Upamo, da so vas navdihnile naše ideje o tem, kaj narisati v osebni dnevnik, in nasveti ter da ste se že odpravili v trgovino s pisalnimi potrebščinami in kupili vse, kar bo je potreben za ustvarjanje lastnega dnevnika. Morda je videti kot navaden zvezek, vendar bo v njem vaš lastni svet. Želimo vam ustvarjalni uspeh!