Pomirjujoč čaj pred spanjem za otroke: seznam, sestava, zbirka zelišč in povratne informacije staršev

Otroški živčni sistem velja, da je še vedno nezrel in nezrel. To je razlog za pogosto pretirano navdušenje otrok. Stres se pri njih kaže z nemirnim spanjem, razpoloženjem in neupravičenimi izbruhi besa. Da bi izboljšali otrokov nočni počitek, lahko pred spanjem vzamete pomirjujoč čaj za otroke. Ta metoda je učinkovita in skoraj neškodljiva. Katera zelišča se lahko uporabljajo v čaju? Pri kateri starosti je zdravilo odobreno?? Kako ga pripraviti?

Različne sorte

Praviloma pomirjujoči čaji pred spanjem za otroke pomagajo ugodno vplivati na živčni sistem otroka. Delijo se na kompleksne in z eno sestavino. Ta izdelek je na voljo v lokalni lekarni. Prodaja se pripravljena v filtrirnih pakiranjih ali kot posušena zeliščna mešanica. Na voljo je vrsta čajev kot izključno Zeliščni čaji in zeliščni čaji z dodatki različnega sadja.

Opozoriti je treba, da, kaj pripraviti Pomirjujoč čaj pred spanjem za otroke lahko pripravite sami. Ko Nabiranje zelišč je treba upoštevati nekatera pravila, kot so kot prednosti iz kamilice bo vprašljiva, če jo naberete v bližini cestišča, saj je vpila prah in umazanijo. Zbirka zelišč za otroški pomirjevalni čaj mora biti sveža in čista. Če starši nimajo ustreznega znanja, ni vredno tvegati. Bolje je kupiti pripravljen zeliščni čaj v lekarni. Je ekološka, varna, testirana na toksičnost in posušena v skladu z zahtevami in predpisi.

Za katere starostne skupine je primeren

Pediatri priporočajo, da se dojenčkom od rojstva dalje daje le en koromačev čaj. Pomagal bo ublažiti kolike in izboljšati spanec otroka. Podana so nadaljnja priporočila:

• V četrtem mesecu življenja lahko dojenček dobi kamilični enojni in kombinirani napitek.
• Strokovnjaki priporočajo, da se kot pomirjujoč čaj za otroke pred spanjem v starosti 2 let pripravijo poparki iz melise in materine dušice.
• Od tretjega leta starosti je treba dajati timijan in baldrijan kot pomirjevalni napitek.
• Strokovnjaki priporočajo, da pri starosti do sedmih let zgoraj navedenim zeliščem varno dodate lipov cvet in med, če otrok ni alergičen na te sestavine.

Količino pomirjujočega čaja, ki ga je treba pripraviti pred spanjem za otroke, je treba prilagoditi odmerku.

Priporočila za uporabo

Praviloma so zaradi nezrelega živčnega sistema majhni otroci pogosto pod stresom in preveč vznemirjeni. Uporaba pomirjujočega čaja ima različne namene, npr. za dojenčke, mlajše od enega leta, se uporablja v te namene:

• Izboljšajte spanje, da bo vaš otrok varno in mirno spal vso noč.
• Olajšajte otroku napenjanje, kolike in druge prebavne težave.
• Zmanjšuje vznemirjenost in razburljivost.
• Zmanjšanje alergijskih reakcij.
• lajšanje vnetja v ustih.

Poleg tega je pomirjujoč čaj pred spanjem za otroke Pomagajte zmanjšati razdražljivost in pomaga otroku, da se lažje nauči prebavljati novo hrano. Strokovnjaki priporočajo zeliščne čaje za starejše otroke, da odpravijo

• Nervoza.
• Follies.
• Izpadi.
• Nemirno spanje.
• Nerazumni strahovi.

Pomirjujoč napitek pomaga otroku tudi pri prilagajanju na novo okolje: v vrtcu ali šoli. Vendar najstnikov ne smete izpustiti, saj je zaradi aktivne spremembe hormonskega ozadja za to obdobje značilna povečana razdražljivost in živčnost. Po mnenju zdravnikov so zeliščni čaji koristni v adolescenci.

Značilnosti zelišč in njihove koristi

Vsako zelišče ima svoje zdravilne lastnosti. Za pripravo pomirjujočega čaja za dojenčke pred spanjem je pomembno poznati vrste zelišč, ki jih lahko uporabite. Tukaj je nekaj izmed njih:

• Melisa je močan naravni antidepresiv. Zato lahko izboljša živčni sistem otroka. Poleg tega lahko čaj iz melise ublaži krče, normalizira prebavo, spodbuja apetit. Prijeten vonj te rastline deluje pomirjevalno, kar ugodno vpliva na kakovost spanja.
• Kamilica. Ta rastlina je resnično edinstvena. Pomaga izboljšati otrokov spanec, ima antipiretične, antialergijske, stiptične, razkužilne, antispazmodične in holeretične lastnosti.
• Materina dušica je odlično zdravilo za pretirano vznemirjenost, motnje spanja, živčnost, napade jeze.
• Poprova meta se uporablja kot diuretik, antiemetik, analgetik. To aromatično zelišče je mnogim znano tudi kot pomirjevalo, ki pomaga izboljšati spanec in umiriti živčni sistem.
• Valerijan je namenjen učinkovitemu zdravljenju nekaterih bolezni srca in ožilja ter številnih motenj centralnega živčnega sistema. Odličen je pri nespečnosti, preprečuje razburjenje, pomaga pri umirjanju.
• Koromač, katerega uporaba Primeren od rojstva, saj olajša uspavanje in pomirja dojenčke ter blagodejno vpliva na kolike in napenjanje.
• Cvetovi ognjiča se uporabljajo kot antiseptično, protivnetno in zdravilno rastlinsko sredstvo. Ta cvet je znan po tem, da nežno blaži posledice tesnobe in stresa, izboljšuje spanec in blaži vznemirjenost.
• Baktericidni in antialergijski učinek zelišč. Zato pediatri priporočajo, da pri kopanju dojenčka od rojstva v kopel dodamo poparek tega zelišča. Rastlina se dobro spopada z izpuščajem zaradi plenic, srbenjem in izpuščaji na otrokovi koži. Dojenčki so po kopeli z zelišči mirnejši in bolje spijo, saj se izboljša stanje njihove kože.
• Lipa ima diaforetični in ekspektorativni učinek. Odlivi na njegovi osnovi lahko ublažijo notranjo napetost in olajšajo prehod v spanec.
• Plantain je dobro znan kot zelišče, ki pomaga pri celjenju ran. Poleg tega normalizira živčni sistem in pomaga pri odpravljanju napetosti.
• Timijan je odličen kot pomirjujoč čaj za dojenčke pred spanjem. Zdravilne lastnosti tega zelišča imajo pomirjujoč učinek.

Preden prvič ponudite zeliščni napitek otroku, se prepričajte, da vsebuje le eno rastlino. Nato lahko pomirjujočemu čaju za otroke pred spanjem postopoma dodajate tudi druge sestavine. S tem pristopom se boste izognili morebitnim alergijskim reakcijam, če se pojavijo, pa boste lažje ugotovili, katera sestavina ni primerna za otroka.

Pregled

Danes je v lekarnah na voljo veliko različnih čajev za otroke. Včasih pa se starši težko odločijo. Predlagamo, da razmislite o najbolj priljubljenih pomirjujočih čajih za otroke pred spanjem, katerih pregledi so le dobri.

"Sladke sanje

Ta napitek združuje koromač, kamilico in lipove cvetove. Številne mame komentirajo prijeten okus čaja in njegov pomirjujoč učinek. Dodatna prednost je, da ga lahko dajete dojenčkom od četrtega meseca starosti naprej. Čaj je granuliran in vsebuje dekstrozo, kar pomeni, da ne potrebuje sladil. Mnogi imajo pomisleke glede oblike odmerka izdelka. Nekateri menijo, da je pijača odvajalna.

"Babushkino Lukoshko

Ta napitek vsebuje koromač, meliso, timijan. Koromač rešuje otroka pred kolikami, timijan pomirja živčni sistem in v kombinaciji z meliso pomaga blažiti otrokovo povečano vznemirjenost, kar zagotavlja miren spanec. Čaj ima v svoji sestavi samo zelišča, brez sladil, kar proizvajalci poudarjajo v svojih pregledih. Sestava se lahko nekoliko razlikuje. Torej je "Babičin Loekoshko" Z šipkom, kamilico, meto, suhimi jagodami. Nekaterim staršem ni všeč, da dojenčki ne želijo piti tega čaja brez sladil. To je njegova edina pomanjkljivost.

"Lipov cvet z meliso"

Čaj vsebuje lipov cvet, kamilico, meliso in dekstrozo (grozdni sladkor). Proizvajalec trdi, da ima napitek pomirjujoč učinek in izboljša spanje pri otrocih od četrtega meseca starosti. Enostavno ga je pripraviti: žlico mešanice raztopite v 100 ml vode in čaj je pripravljen.

Poleg tega ima pijača rahlo sladek okus z nežnim zeliščnim okusom, ki je otrokom všeč. Čeprav je veliko pozitivnih pregledov, obstajajo tudi tisti, ki opozarjajo na njegovo neučinkovitost. Po besedah nekaterih mater, ki so ta čaj dajale svojim dojenčkom, niso opazile zaspanosti in pomirjujočega učinka, ki ga navaja proizvajalec.

Mnogi starši so presenečeni, da je izdelek na voljo v vodotopnih granulah. Nekateri očetje in mame menijo, da je v njih malo naravnega, vendar je veliko "kemija".

Humana Lahko noč

Vsebuje cvetove hibiskusa, timijana, lipovega cveta in melise. Glede na preglede je čaj za pomiritev otrok dober in je priporočljiv za dojenčke, starejše od štirih mesecev. Številne mame komentirajo ugodne učinke na spanje otrok. Obstajajo pa tudi goreči nasprotniki pijače, ki opozarjajo na njene slabosti:

• Neprijeten priokus.
• Poveča otrokovo aktivnost po pitju čaja.
• Neprivlačna zrnca brez okusa.

"Večerna pravljica

Ta otroški pomirjevalni čaj pred spanjem vsebuje sestavine, ki blagodejno vplivajo na živčni in prebavni sistem otroka. Vsebuje plodove janeža in koromača, liste poprove mete, cvetove sivke. Treba je omeniti, da so številne mame zadovoljne z učinki te pijače. Na podlagi njihovega razmerja "Cena - kakovost" starši menijo, da je ta čaj eden najboljših. V skladu z navodili ga je treba jemati enkrat na dan tik pred spanjem.

Vendar pa so nekateri starši opazili, da otroci ne marajo vonja janeža, ki preglasi arome drugih sestavin. Mnogi pregledi pišejo, da ni pomirjujočega učinka, ki ga je obljubil proizvajalec.

"Umirite se"

V navodilu za uporabo čaja za dojenčke je navedeno, da je ta pijača primerna za otroke od šestega meseca starosti. Sestavljajo ga šipek, lucerna, timijan, origano, materina dušica, melisa, izvleček alg.

Kljub bogati zeliščni sestavi ima po povratnih informacijah staršev ta izdelek svoje pomanjkljivosti:

• Pijača je grenka, kar ni všeč dojenčkom. Potrebno je dodati med ali sladkor.
• Čaj vsebuje elemente, ki lahko povzročijo alergijsko reakcijo.

Številne sestavine prispevajo k povečanju tveganja za nastanek alergijske reakcije. O tem se poroča tudi v pregledih staršev.

Priporočila

Pred uporabo pomirjevalnega čaja se je treba posvetovati s pediatrom. Praviloma zdravniki priporočajo, da se koprova voda in infuzija koromača dajeta otrokom od rojstva. Številne vrste drugih zdravilnih pijač so dovoljene od četrtega meseca starosti. Da bi bil zeliščni čaj koristen, ga je treba jemati sistematično.