Masaža lasišča: pregledi učinkov masaže na rast las

Če lasje rastejo počasi ali začnejo izpadati, da Kako se z njim spopasti Potreben bi bil celovit pristop. Poleg uporabe terapevtskih mask, šamponov in drugih izdelkov, ki so namenjeni spodbujanju rasti las, morate masirati glavo. Pregledi tega zdravljenja kažejo na njegovo učinkovitost. Kako to storiti v domači pogoji in katera oprema je potrebna za masažo? Več o tem si preberite spodaj.

Koristi

Masaža lasišča je tretma, s katerim spodbudimo lasne mešičke in povečamo pretok krvi do korenin. Masaža lasišča omenja, da ne pospešuje le rasti las, temveč tudi izboljšuje splošno zdravje.

Redna masaža lasišča

• izboljša tonus kože;
• poveča pretok krvi v lasne mešičke;
• preprečevanje različnih kožne bolezni;
• lasje so sijoči in zdravi.

Masaža lasišča naj bi imela dobre rezultate tudi pri seboroeji, suhi koži. Za učinkovitejšo masažo je priporočljivo uporabiti rastlinska olja, ki pomagajo okrepiti lase.

Kontraindikacije

Čeprav je zdravljenje precej učinkovito in so rezultati na splošno pozitivni, ima več kontraindikacij. Ti vključujejo:

• Z rokami ne masirajte las;
• glivične bolezni;
• povišana telesna temperatura;
• vnetje bezgavk;
• krvne bolezni;
• Pustule na koži.

Osnovni nasveti in pravila

Da bi masaža lasišča spodbudila hitro rast las, je treba upoštevati osnovne smernice:

1. Dve uri pred umivanjem las masirajte lasišče.
2. Vsi gibi morajo biti močni, vendar nežni.
3. Pred začetkom masaže segrejte dlani.
4. Nekaj minut pred masažo spijte skodelico vročega zeliščnega čaja.

Tehnike

Za to masažo obstaja več tehnik. Izbira je odvisna od osebnih preferenc. Ogledate si lahko tudi preglede masaže lasišča.

Prsti roke

Ta masaža lahko pospeši rast las in jih okrepi. Najpomembneje je, da se udobno namestite. Prsti morajo biti med seboj oddaljeni približno 1,5 cm. Vse premikanje je treba opraviti s palci in malimi prsti. dlani morajo biti sproščene.

Pravila postopka:

1. Dolgi nohti morajo biti pred masažo postriženi.
2. Za močnejši učinek lahko uporabite eterična olja.
3. Vse gibe je treba izvajati v eni smeri - proti vrhu glave.
4. Gibi morajo biti krožni. Sprva lahko potekajo počasi, nato pa se okrepijo.
5. Tretma zaključite z nežnimi krožnimi gibi.

drgetanje las

Takšna masaža glave poveča pretok krvi v koži. Za dosego želenega učinka je bistvenega pomena:

1. Lase razdelite na več pramenov.
2. Vsako nitko je treba večkrat premakniti. Na spletni strani pomembno je, da ga držite na mestu s tremi prsti.
3. To zdravljenje je treba izvajati enkrat tedensko.
4. Na lase po sušenju nanesite masko proti izpadanju.

Uporaba glavnika

Masaža z glavnikom pomaga lasišče nasičiti s hranilnimi snovmi in kisikom, kar spodbuja rast las in preprečuje njihovo izpadanje. Za to vrsto masaže je treba uporabiti poseben glavnik (lesen ali kovinski z upognjenimi zobmi).

Lase lahko prečesavate v različnih smereh (naprej in nazaj od čela do zatilja). Masaža naj traja približno 10 minut. Učinek lahko izboljšate z uporabo eteričnih olj ali izdelkov za pospeševanje rasti las. Po končani masaži lase sperite s šamponom.

Masaža z brisačo

Ta tehnika je znana tudi kot metoda Margot. Ima dobre rezultate pri alopeciji. Primerno za pospešeno rast las.

Korak za korakom postopek:

1. Nagnite se nad kopel, lase masirajte s toplo frotirno brisačo.
2. Masirajte, dokler lasišče ne postane rožnato. Pomembno je, da se izogibate sunkovitemu gibanju, sicer obstaja nevarnost poškodbe kože.
3. Masaža 5 minut. Če med zdravljenjem občutite srbenje ali pekoč občutek, ga prekinite.

Takšno masažo lahko izvajate vsak dan. Če so po koncu zdravljenja načrtovani naslednji ukrepi umivanje lasišča, Eterično olje lahko pred masažo vtremo v korenine. Nato si glavo ovijemo z brisačo, olje pustimo na laseh pol ure in jih nato izperemo s šamponom.

Masaža s soljo

Komentarji o masaži lasišča pri izpadanju las pravijo, da krepi korenine, odpravlja prhljaj in srbenje. Pazite, da ne poškodujete lasišča. Za masažo je priporočljivo uporabiti fino mleto sol.

Tehnika

1. masažo je treba izvajati na mokrem lasišču.
2. Kožo je treba pokriti s soljo, da se enakomerno razporedi po celotni površini.
3. Masirajte približno 10 minut, nato izperite s šamponom.

Masaža s šamponom

Za povečanje pretoka krvi v lasišču in krepitev lasnih mešičkov, za masažo je priporočljivo uporabljati posebni masažni aparati. Masažna krtača in masažna blazina sta pravi orodji za to delo. Naprava d`Arsonval zagotavlja odlične rezultate.

Goosebumps

Ta masažni pripomoček ima številne prednosti. Najprej je treba omeniti njegovo cenovno dostopnost. Poleg tega ima protistresne lastnosti. Njegova glavna funkcija je spodbujanje rasti las. Uporablja se lahko zjutraj in zvečer. Zdravljenje naj bi trajalo približno 5 minut. Za izboljšanje učinka las lahko uporabite tudi eterična olja ali serume, ki spodbujajo rast.

Vibromasažer glavnik

Takšna naprava zagotavlja učinkovit vpliv na kožo, spodbuja rast las in se bori s prvimi znaki alopecije. Vibromassager je treba uporabljati 2-3-krat na teden. Čas masaže - 10-15 minut. Pomembno je vedeti, da lahko eterična olja ali druge izdelke uporabljate šele po končanem zdravljenju.

Laserski glavnik

Laserski glavnik - naprava, ki daje odlične rezultate pri izpadanju las. napravo uporabljajte zelo previdno. Počasi premikajte glavnik od vrha glave proti zadnjemu delu glave. Masaža naj ne bi trajala več kot pol ure. Preden začnete z masažo, se prepričajte, da ste podrobno preučili navodila za uporabo naprave.

pregledi

Masaža je dobra metoda za povečanje prekrvavitve lasnih mešičkov, kar potrebno za močna in zdravo lasje. V pregledih o masaži lasišča za rast las je navedeno, da je tak postopek učinkovit, vendar ga je treba za doseganje pozitivnih rezultatov izvajati redno. Poleg tega izboljšuje splošno počutje, zmanjšuje stres, sprošča in blaži migreno.

Prvi vidni rezultati se pojavijo v enem mesecu. Seveda v tako kratkem času ne bodo zrasli dolgi lasje, vendar bodo prenehali izpadati in postali močnejši.

Zaključek

Če želite izbrati najprimernejšo tehniko za sebe, se je priporočljivo posvetovati s strokovnjakom, pa tudi s pregledi masaže lasišča za rast las. Pomembno je tudi, da preverite seznam kontraindikacij in masažnih tehnik.