Laminaria v prahu: uporabne lastnosti, metode in navodila za uporabo

Prašek morskih alg je razmeroma mlada sestavina, ki je hitro našla svoje mesto na področju izboljšanja zdravja. Odkar so znanstveniki dokazali, da ima morska flora visoko stopnjo biološke aktivnosti in vsebuje koncentriran nabor koristnih snovi za naše telo, so rjave alge vse bolj priljubljene. Zaradi svoje univerzalnosti so se dobro uveljavili v praktični uporabi ljudi. Naše gradivo bo obravnavalo terapevtske lastnosti, koristi in škodljivosti morskih alg. Opisani so tudi načini njegove uporabe v kulinariki, kozmetologiji in farmakologiji.

Splošne informacije

Od številnih morskih alg školjke so ene redkih, ki jih je mogoče jesti, najdemo jih le na mestih, kjer so močni tokovi. Znanost pozna približno 1.000 vrst nenavadnega rastlinja. Morski organizmi niso bili izbrani za raven strupenosti, ki se uporablja v prehrani ljudi. Dejansko lahko zastrupitev povzročijo le rečne alge. Gre za posebno sestavo morskih alg. Ni le vir joda, temveč vsebuje to snov v edinstveni organski obliki.

Kako najbolje uživati izdelek?

Bolje je uporabljati rjave alge v nepredelani obliki. Zato so veliko bolj uporabni. Med proizvodnjo morskih alg v obliki solat jim različni konzervansi in kis odvzamejo večino hranilnih snovi. Dokazano je, da suhe surovine ohranijo vse koristne lastnosti in vitamine. Nekatere gospodinje namesto soli hrani dodajajo kelp v prahu.

Grmičevje rjavih alg je na voljo v prodaji. Iz morij in oceanov ga lovijo s posebnimi napravami, opremljenimi s trnki, nato pa ga izpostavijo ultravijolični svetlobi. Surovino prekrijte čez noč, da jo zaščitite pred vlago. Pogosto se uporablja pri kuhanju. Na soncu se izloča le vlaga, zato so posušene alge še vedno uporabne. Pri kuhanju se uporabljajo okusni listi kelpa, začinjeni z oljem in soljo ter rahlo popečeni. Vanje lahko zavijete omlete in druge prigrizke. Za izdelavo praška v medicinske namene lahko uporabite tudi pramene morskih alg.

Kako zmleti kelp v prahu?

Seveda so posušene morske alge najbolj zdrave in cenovno dostopne - sveže so redko na voljo, konzervirane pa vsebujejo ojačevalce okusa in druge škodljive sestavine. Čeprav izdelki iz alg niso redki, v lekarni ni vedno mogoče kupiti alg v prahu. Morda preprosto nimate časa za nakupovanje, vendar morate pripraviti določen recept zdravila iz morskih alg.

Če imate v takšnih okoliščinah pri roki nekaj pramenov, jih lahko zmeljete v mlinčku za kavo. Za najboljše rezultate uporabite mešanico dvakrat. Prašek je lažje uporabiti za pripravo zdravilnih receptov, saj je bolj priročno upoštevati njegovo odmerjanje. V tej obliki so alge primerne tudi za maske, saj je zmes lažje enakomerno razporediti.

Sestava zdravila

Morske alge so zelo edinstven izdelek. Sestava školjk je izjemno bogata. Vsebuje mikro- in makrohranila, aminokisline. V primerjavi z njim ima veliko več fosforja, magnezija, kalcija in železa kot povprečno belo zelje. Prisotnost sterolov v izdelku pomaga redčiti kri in preprečuje trombozo. Vsebuje veliko aktivnih bioloških snovi, ki zmanjšujejo nastajanje rakavih celic. Visoka vsebnost joda pozitivno vpliva na delovanje možganov in ščitnice. Približno 275 mg spojine se lahko pridobi iz 100 g svežega proizvoda. Vsebuje tudi: askorbinska kislina, skupina vitaminov B in D.

Prednosti posušenih alg

Morske alge v prahu so se izkazale za odličen tonik. Priporoča se uporaba za preprečevanje zaprtja, saj ima blag odvajalni učinek, izboljšuje gibljivost črevesja. Zaradi prisotnosti polisaharidov farmacevtski izdelek iz telesa odstranjuje radionuklide in soli težkih kovin. Morski ohrovt je neprecenljiv za ljudi, ki živijo na območjih s povečanim tveganjem za endemične bolezni, med katere spada tudi Rusija. S spletne strani Ščitnična žleza Kelp v prahu je najpogosteje predpisan v teh regijah.

Morske alge so zelo koristne za povečanje mišične mase. Vsebuje celoten kompleks aminokislin, zato velja za vir beljakovin. Priporoča se za moške pri fizičnih Vadba in športne dejavnosti.

Rjave alge zaradi prisotnosti fukoksantina spodbujajo hujšanje. V kombinaciji z oljem granatnega jabolka se učinek hujšanja močno poveča.

Terapevtski učinki

Bolnikom, ki nimajo kontraindikacij za jemanje tega zdravila, zdravniki priporočajo, da ga uporabljajo kot dodatek za doseganje naslednjih terapevtskih učinkov

• Za izboljšanje delovanja ščitnice;
• spodbujanje presnovnih procesov;
• Za krepitev krvnih žil in srčne mišice (zaradi sposobnosti odstranjevanja holesterola in preprečevanja nastajanja oblog);
• Za preprečevanje tromboze;
• Za izboljšanje prebavnega trakta;
• Za odstranjevanje toksinov iz žolčevodov;
• za krepitev strukture celic;
• Za zdravljenje oteklin;
• Preprečevanje ateroskleroze.

Kelp v prahu se lahko uporablja za številne namene. Uporablja se v kulinariki, farmakologiji, ljudska medicina, kozmetologija.

Uporaba pri kuhanju

Okus morskih alg ni vsem všeč, nekateri ne prenesejo vonja. V takih primerih, če je treba telo obogatiti z jodom, pride na pomoč kelp v prahu. Izdelek nima premočnega okusa, v kombinaciji z laminarijo pa je hrana bolj zanimiva in začinjena. Zdrobljene morske alge lahko dodate pečenemu kruhu. Uporablja se lahko kot začimba za glavne jedi, narezke in solate. Uporablja se v različnih programih hujšanja. Dnevni odmerek ekološkega proizvoda ne sme presegati četrt žlice.

Profilaktično

Kelp v prahu za oralno profilakso je predpisan v količini ene čajne žličke na teden. Če živite na območju, kjer se lahko pojavi endemična golša, vam ni treba spremljati količine joda v telesu. Zdravniki ne priporočajo uporabe tega dodatka v vseh primerih ali pa odmerek morda ne bo zadostoval za vaše telo. V slednjem primeru se običajno predpiše zdravljenje, pri katerem so razmerja prahu že precej drugačna.

Zdravljenje bolezni

Na voljo v obliki tablet, peletov, stisnjene kaše in prahu. Na podlagi izdelka naravnega izvora so prehranska dopolnila razvita za preprečevanje raka, debelosti, hormonskih neravnovesij. Eden takih pripravkov je Culp Norvigen. Na voljo je v kapsulah, od katerih vsaka vsebuje 610 mg mletih rjavih alg v prahu. Priporočljivo je jemati trikrat na dan. Terapevtski postopek lahko traja od 1 do 2 meseca.

Zdravnik včasih prilagodi navodila za uporabo kelpa v prahu tako, da upošteva količino joda v telesu. Za ugotavljanje tega indeksa se opravi kemijski test krvi. Pri visokih odmerkih lahko zdravnik predpiše odmerek 1 čajne žličke. л. Običajno se takšni obroki priporočajo pri slabokrvnosti, boleznih želodca in črevesja. V tem primeru je treba prašek uporabljati največ dva tedna.

V alternativni medicini

Za krepitev imunskega sistema za prehlade Inhalacija z uporabo zdravilnega praška. Za pripravo raztopine je potrebno: ½ žlice. л. Terapevtsko sredstvo dajte v posodo in prelijte z vročo prekuhano vodo v količini 200 g. Nato napolnite inhalator z raztopino in jo najprej precedite. Na spletni strani zdravljenje Ne uporabljajte prevroče tekočine. Čas vdihavanja ne sme biti krajši od 5 minut.

Suhi obkladki iz alg

Uporaba morskih alg je zelo dobra pri obolenjih hrbtenice, sklepov, osteohondrozi, protinu in poliartritisu. Ti obkladki so dobri pri vseh presnovnih motnjah in pri solnih oblogah. Tri žlice morskih alg v prahu zmešajte s kozarcem medu in dodajte 280 g navadne grobe soli. Zmešajte vse sestavine in pustite, da se mešanica 7 dni namaka in nabrekne.

Mešanico temeljito premešajte neposredno pred tretiranjem. Na košček gaze nanesite velik sloj mešanice in jo položite na problematično mesto ter pritrdite z obližem ali krpo. Zdravljenje je treba podaljšati za 10 dni.

Škoda in kontraindikacije

Presežek biološko aktivnih snovi ne more biti koristen za organizem. Zato je treba pripravke iz alg ali čiste morske alge v čisti obliki uporabljati previdno. Obstajajo številni pogoji, v katerem izdelek, ki vsebuje veliko joda, je kontraindiciran. Ti vključujejo:

• nefritis;
• furunkuloza;
• Akutne bolezni želodca in črevesja;
• Hemoragična diateza;
• Bolezen ščitnice, ki jo spremlja povečana količina hormonov;
• preobčutljivost na izdelek.

Nosečnice morajo biti še posebej previdne pri jemanju praška. Izdelek se lahko zaužije le z dovoljenjem zdravnika. Prav tako ga je prepovedano dajati otrokom, mlajšim od treh let. Ob poznavanju terapevtskih lastnosti, koristi in škodljivosti morskih alg je treba k njihovi uporabi pristopiti kompetentno. Ne pretiravajte, tudi če nimate jasnih kontraindikacij.

Ali se lahko uporabljajo maske za obraz??

Takoj je treba opozoriti, da bodo maske za obraz iz alg prinesle pozitivne rezultate le, če jih boste uporabljali uravnoteženo. Pred uporabo vedno opravite test alergije na koži. Če imate takšne manifestacije, kot so kuperoza ali pustulozne akne, se maski odpovejte. Ne uporabljajte med nosečnostjo in dojenjem. Ker takšne maske obogatijo povrhnjico z jodom, kože po tretmaju ne smete izpostavljati UV svetlobi. Zaščitna sredstva za sončenje je treba uporabljati nekaj časa pred odhodom na prosto. V nasprotnem primeru je mogoče povečati pigmentacijo kože ali dobiti opekline. Pred 25. letom starosti ga ni priporočljivo uporabljati.

Maska za dvigovanje

Za maske lahko uporabite farmacevtski izdelek v čisti obliki ali pripravite različne mešanice z dodatkom drugih sestavin. V našem primeru bo to jajčni rumenjak in oljčno olje. Pour 4 h. л. posušene morske alge 3 h. л. vodo in pustite, da nabrekne za 30-60 minut. Ko je kaša pripravljena, jo obogatite z rumenjakom in dodajte 1 žlico. л. oljčno olje. Mešanico nanesite na obraz, vrat in dekolte, ne smete pa je nanašati pod očmi. Nato mora oseba 20 minut stati pokonci, nato pa mešanico sperite s hladno vodo. Masko je treba uporabljati vsake tri dni v obdobju dveh tednov. Nato postopoma zmanjšajte odmerek na vsakih 7 dni, celoten postopek traja 1 mesec.

Ob nakupu izdelka morate biti pozorni na o državi izvora. Morske alge so lahko vir živega srebra in arzena zaradi onesnaženja oceanov. Varne države so: Islandija, Kanada, Združene države Amerike, Havaji.