Zakaj vas pred menstruacijo boli spodnji del trebuha: vzroki in zdravljenje

Boleča menstruacija ni redka težava. Po medicinskih statistikah prizadene 30-60 % ginekoloških bolnikov od skupnega števila žensk v rodni dobi. Pri 10 % obolelih pa se bolečina znatno poslabša in celo izgubi delovno zmožnost.

Sindrom boleče menstruacije ima svoje ime - algodizmenoreja (ali preprosto dismenoreja). Preberite več o tem, zakaj vas pred menstruacijo boli spodnji del trebuha. Ali pa razmislite o učinkovitih načinih spopadanja z dismenorejo.

Kaj je?

Algodizmenoreja in dismenoreja sta zamenljiva pojma. Prvi je natančnejši. V latinščini se prevaja kot "Nenormalne bolečine med menstrualnim ciklusom". Drugi je ožji, vendar pogostejši zaradi lažjega črkovanja in izgovarjave.

Zakaj vas med menstruacijo boli spodnji del trebuha?? Odgovor se skriva v značilnostih menstrualnega cikla. Gre za redno ponavljajoči se proces v telesu deklice, ženske v rodni dobi, ki se pripravlja na spočetje otroka. Dve fazi, estrogen in progesteron, sta njegovi glavni sestavini.

Sprva dozorevajo folikli z jajčnimi celicami (v jajčniku). Eden ali dva od njih postaneta prevladujoča. Takrat se maternična votlina že pripravlja na njihovo oploditev. Če se to ne zgodi, pride do celične smrti. Temu sledi zavrnitev endometrija. Tako se imenujejo celice sluznice, ki obdaja maternico. Postopek lahko razdelimo na več dodatnih faz.

Faze menstrualnega cikla

Zakaj vas pred menstruacijo boli spodnji del trebuha?? Sindrom boleče menstruacije je povezan s procesi, ki potekajo v v ženskem telesu v tem obdobju. Razdeljeni so na štiri faze:

1. Faza zavrnitve. To je prvi dan menstruacije. Sluznica se odlušči s sten maternice in pride ven skupaj s krvjo. Hkrati se krči tudi sama maternica. Bolečine v spodnjem delu trebuha pred menstruacijo so v večini primerov posledica tega krčenja. Ta proces nekateri strokovnjaki imenujejo "Vaja za rojstvo". Hormonsko ozadje ob porodu in menstruaciji je namreč zelo podobno. Faza zavrnitve običajno traja od 3 do 5 dni.
2. Faza okrevanja. Običajno 4. ali 6. dan menstrualnega cikla. V tem času se plast epitelija obnovi notranja površina faza okrevanja maternice.
3. Folikularna faza. Tako se imenuje 6.-14. dan menstrualnega cikla. Takrat se obnavlja maternična sluznica. Takrat dozorijo novi folikli z jajčnimi celicami. Faza se konča z ovulacijo. Folikli se spremenijo v tako imenovano žolto telo, ki pripravi maternično sluznico, da sprejme oplojeno jajčece.
4. Lutealna faza. Obdobje traja od 14. do 28. dneva ciklusa. Maternični endometrij se tu močno zgosti z izločanjem materničnih žlez. Sluznica nabrekne in tako ustvari ugodne pogoje za plod. Jajčece zapusti folikel in potuje po jajcevodu navzgor ter čaka na oploditev. V skladu s tem se lutealna faza lahko konča z oploditvijo ali z izločitvijo sluznice in resorpcijo proizvedenega žolčnega telesa.

Estrogenska in progesteronska faza

Na podlagi tega razlikujemo te faze? Na hormonski ravni v dneh od 1. do 14 menstrualni cikel žensko telo je pod Vpliv estrogenov (predvsem estradiola). Od 14. do 28. dne se jajčece razširi s hormonom progesteronom.

Zato menstrualni cikel včasih delimo na dve fazi - estrogensko in progesteronsko. Prvi bi ustrezal folikularni fazi, drugi pa lutealni fazi.

Vendar je zgornja razdelitev menstrualnega cikla na faze klasična. Primeren je le za dekleta z menstrualnim ciklusom, ki traja običajnih 28 dni. V praksi pa se dolžina ženskega menstrualnega cikla razlikuje od ženske do ženske. Zato lahko posamezne faze trajajo različno dolgo.

Bolečina je normalna?

Zakaj vas pred menstruacijo boli spodnji del trebuha?? To je normalno? Kar zadeva normo, so vse faze menstrualnega ciklusa naravne, zato morajo potekati brez bolečih občutkov. Vendar v praksi veliko žensk in deklet trpi zaradi nelagodja in bolečin v prvi fazi ciklusa.

Če imate pred menstruacijo hude bolečine v spodnjem delu trebuha, so običajno povezane z umikom maternične sluznice. Bolečina se pojavi nekaj ur pred začetkom menstruacije. Z njo pride prva krvavitev. Bolečina je lokalizirana v predelu medenice. Bolečina se lahko širi v spodnji del hrbta ali stegna.

Če imate pred začetkom menstruacije bolečine v spodnjem delu trebuha, je to le eden od simptomov dismenoreje. Posamezno dekle, ženska lahko opazite tudi naslednje simptome:

• Glavoboli.
• Prebavne motnje.
• Splošna šibkost, izguba delovne sposobnosti.
• Slabost in bruhanje.

Ti simptomi lahko na žensko vplivajo nekaj ur ali več dni. V nekaterih primerih se proti sredini ali koncu menstruacije celo povečajo. Intenzivnost teh simptomov je osnova za diagnozo bolnika "dismenoreja".

Bolečina v spodnjem delu trebuha pred obdobjem. Vzroki za to stanje, dismenorejo, so številni:

• Psihogeni dejavniki.
• Posameznik z nizkim pragom bolečine.
• Organske patologije spolnih organov. To je na primer hiperrefleksija maternice, endometrioza.

Glavni vzroki za sindrom so

Če vas teden dni pred menstruacijo boli želodec, Kaj bi to lahko bilo? tako? Natančen odgovor vam lahko poda le ginekolog. Dismenorejo lahko povzročijo ne le naravni, neogrožajoči, temveč tudi patološki vzroki.

Če ima ženska dismenorejo zdravo, vendar se vsaka menstruacija zanjo spremeni v bolečinski sindrom, obstajata dve glavni strokovni razlagi:

• Zakaj je pred menstruacijo bolečina v spodnjem delu trebuha?? Prvo stališče upošteva pomembnost psihološkega dejavnika in fiziološkega tipa ženske. Bolečine trpijo predvsem mlada, astenična dekleta. Imajo neurastenično ali labilno histerično osebnostna značilnost. Tako lahko pričakovanje bližajoče se menstruacije povzroči anksiozno-nevrotično motnjo, ki povzroči psihogeno znižanje praga bolečine. To pomeni, da telo tudi manjše bolečine zaznava kot močnejše, kot so v resnici.
• Nekaj dni pred menstruacijo vas boli spodnji del trebuha. Kaj to pomeni?? Druga razlaga je, da menstrualna kri vsebuje visoke koncentracije prostaglandinov. Te biološko aktivne snovi, ki uravnavajo krčenje maternice in delovanje žil tega organa, intenzivnost zaznavanja bolečine itd. Presežna proizvodnja teh snovi lahko povzroči negativne posledice za telo: primanjkljaj v materničnem obtoku, ostre krče mišic organa, objektivno močne boleče občutke v spodnjem delu trebuha.

Razvrstitev sindroma

Akutna bolečina v spodnjem delu trebuha pred menstruacijo. To ni začasna motnja. Dismenoreja je navedena v MKB-10, Mednarodni klasifikaciji bolezni. V vodniku so razdeljeni v več kategorij:

• Osnovni (ali funkcionalni). Če vas pred prvo menstruacijo boli spodnji del trebuha (kot tudi pri naslednjih menstruacijah), je to v tej kategoriji popolnoma nepatološko. Gre le za posamezen pojav menstrualnega cikla, ki ne zahteva posredovanja, zdravljenja ali zdravljenja.
• Sekundarni (ali organski). Če vas teden dni pred menstruacijo boli spodnji del trebuha, to lahko kaže tudi na patološki vzrok sindroma. Zlasti ga lahko povzročijo bolezni, strukturne spremembe plodnega sistema. Na primer endometrioza, različni vnetni procesi, ki prizadenejo genitalije, nepravilnosti genitalij, miomi maternice, vnetje jajcevodov.
• Neopredeljeno (menstrualna bolečina neznanega izvora).

Poznamo tudi štiri različne vrste dismenoreje glede na njeno intenzivnost:

• Blage bolečine.
• Zmerno huda.
• Huda.
• Največja resnost.

Ob pojavu bolečine?

Kako dolgo pred menstruacijo vas boli spodnji del trebuha?? Na to vprašanje je težko dati nedvoumen odgovor, saj gre za individualen podatek. Nekatere ženske poročajo o bolečinah v trebuhu in prsih 1-2 dni pred menstruacijo. Drugi se lahko pojavijo v 1-2 tednih. Vendar se bolečine v trebuhu in bolečine v prsih ne pojavijo hkrati.

Če se sklicujemo na povprečne podatke, se bolečina pojavi 1-14 dni pred menstruacijo. Ženske se pojavijo simptomi PMS (predmenstrualni sindrom):

• Bolečine v spodnjem delu trebuha.
• Zgoščevanje prsi.
• povečana razdražljivost, ki lahko vodi do solzavosti (zaradi hormonskih sprememb).

Te niso patološke. Vendar se morate v naslednjih primerih vsekakor posvetovati z zdravnikom:

• bolečine v prsih in trebuhu se pojavijo dolgo pred menstruacijo (2 tedna ali prej).
• Bolečina je huda, neznosna in nenadna.
• V dojki lahko začutite bolečo grudo.
• Bolečine v prsih, trebuh ostanejo po koncu menstruacije.
• PMS spremlja hud glavobol.

Simptomatsko zdravljenje

Če imate pred menstruacijo bolečine v spodnjem delu trebuha na desni ali levi strani, se morate vedno posvetovati z ginekologom, da izključi patološke vzroke dismenoreje. Če gre za naravno vedenje vašega telesa in ne za posledico bolezni, vam bo indicirano simptomatsko zdravljenje, namenjeno zlasti odpravi, zmanjšanju bolečine.

V ta namen so bolnikom predpisana naslednja zdravila:

• Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID).
• Miotropni antispazmodiki.
• Kombinirana analgetična zdravila. Takšna zdravila vsebujejo enake količine nesteroidnih protivnetnih zdravil, analgetikov, blagih psihostimulansov, antispazmodičnih sestavin. Statistično ta zdravila pomagajo lajšati bolečine pri 71 % bolnikov.

Vendar ne smete sami predpisovati nesteroidnih protivnetnih zdravil (NSAID). Redčijo kri in poslabšajo menstrualno krvavitev. predpisati takšno zdravilo bolnikovemu zdravniku na podlagi stanja njenega telesa.

Bolečine v spodnjem delu trebuha teden dni pred menstruacijo. Kako se z njim spopasti? Fitoterapija se uspešno uporablja kot podporno zdravljenje. Zlasti kompleksni homeopatska zdravila, dodatki. Za lajšanje dismenoreje uporabljajo:

• Šentjanževka.
• Šentjanževka.
• Majaron.
• Vitex sveto.
• Rosemary.

Primarne in sekundarne oblike dismenoreje

Ker je pri sekundarni obliki bolezni vzrok bolečine med menstruacijo osnovna bolezen, se dismenoreja odpravi s popolnim zdravljenjem. Zdravnik bolniku predpiše bistvenega pomena za to zdravljenje.

Pri primarni dismenoreji se lahko s prilagoditvijo prehrane in življenjskega sloga znebite neprijetnega simptoma. Rezultati študij in raziskav kažejo, da je najbolj opazen pri dekletih, ženskah, katerih delo je povezano s psihološkim pritiskom, stresom. Ženske, ki dlje časa delajo v istem statičnem položaju, lahko kot preventivni ukrep potrebujejo tudi kontracepcijska sredstva.

Ugotovljeno je bilo tudi, da imajo ženske s hudimi simptomi dismenoreje pogosto simptome hipovitaminoze - pomanjkanja pomembnih mineralov in vitaminov v telesu. Zato je preprečevanje bolečine pogosto jemanje vitaminskih kompleksov, ki jih predpiše zdravnik. Ta metoda je priporočljiva zlasti za dekleta, ki niso spolno aktivna in imajo blage simptome dismenoreje.

Ginekologi ženskam pogosto predpišejo kombinirane oralne kontraceptive kot preventivo. Ta zdravila lahko zmanjšajo menstrualno krvavitev z zaviranjem ovulacije in zaraščanja endometrija. V nekaterih primerih se jemanje OC kombinira z analgetiki.

Pri primarni dismenoreji se lahko predpišejo tudi naslednji ukrepi:

• Različne vrste pomirjeval, od zeliščnih dodatkov do pomirjeval.
• Antioksidanti, ki lahko normalizirajo proizvodnjo prostaglandinov. Zlasti vitamin E.
• Magnezijev citrat, magnezijev absorbat in drugi magnezijevi izdelki, ki lajšajo simptome dehidracije in blažijo tesnobo.
• V nekaterih primerih so fitoestrogeni bolnikom na voljo kot alternativa nadomestnemu hormonskemu zdravljenju. Vendar so mnenja medicinskih strokovnjakov o teh sredstvih nasprotujoča si.

Poleg tega so opazovanja deklet in žensk, ki so se odločile za aktiven življenjski slog, tek, obisk telovadnice, pokazala, da lahko občasna vadba ublaži bolečine pri menstruaciji.

Mnenja

Bolečine v spodnjem delu trebuha pred menstruacijo? V pregledih deklet in žensk o tem stanju obstaja veliko načinov za ublažitev simptoma. Opozoriti je treba, da so ti nasveti individualni:

• Poskusite se več gibati, hoditi in telovaditi, da boste čutili manj bolečin v trebuhu.
• Nosite udobno spodnje perilo, ohlapna oblačila, ki ne stiskajo prsi.
• Za sprostitev si privoščite topel tuš.
• Zagotovite si dovolj spanca - pomanjkanje spanja in prekomerna telesna obremenitev bosta poslabšala vaše stanje.
• Obrnite se na vadbo joge, meditacijo.
• Spremenite svoj jedilnik: izogibajte se pekoči, začinjeni hrani, sladkarijam. Najraje imate zelenjavne jedi in kuhano meso.

Bolečine v spodnjem delu trebuha pred menstruacijo so težava, s katero se soočajo številne ženske in dekleta. Če je dismenoreja huda, obiščite zdravnika, ki vam bo predpisal zdravljenje.