Algophobia - strah pred bolečino: vzroki in zdravljenje

Vsako telo je sposobno doživljati določene občutke. Kljub splošnemu prepričanju to ni le človekova posebnost, temveč tudi značilnost vseh živali. Toda le pri ljudeh lahko bolezenska tesnoba dobi povsem nepričakovane oblike.

Opredelitev

Algofobija je podzavestni strah pred hudo bolečino. V znanstvenih krogih ima drugo ime: alginofobija. Strah pred bolečino je vgrajen v človeški instinkt za samoohranitev, katerega cilj je ohraniti zdravje in življenje lastnika. V nekaterih primerih pa to čustvo uide izpod nadzora in bistveno vpliva na kakovost človekovega življenja.

Opis

Naravno je, da človek ne želi občutiti strahu pred bolečino, saj ve, da je to napoved nečesa nevarnega. Zdravi ljudje jo jemljejo resno in se ne obremenjujejo z njo. Pri bolnih ljudeh pa se razmere še poslabšajo. Potencialni nosilec strahu pred fizično bolečino se panično boji že ob najmanjšem občutku nelagodja.

Primeri so lahko odrasli, včasih starejši ljudje, ki bodo prejeli injekcijo. Ob misli na morebitno bolečino so resnično prestrašeni, panično razmišljajo o posledicah takšnega koraka in si razbijajo glavo. Ni nujno, da je to strel. Oseba se morda boji, da bo imela nesrečo med vožnjo z avtomobilom ali da bo padla med hojo po ulici.

Zaradi takšnega bolečega stanja je oseba nenehno napeta. Strah jih je bodisi nelagodja, ki ga lahko občutijo, ker si predstavljajo, kako bo to preraslo v nekaj več, bodisi bolečine, ki jo lahko občutijo zaradi kakršnegakoli dejanja. Morda bo trajalo dolgo časa, da boste takšni osebi dokazali, da tudi ugriz roja komarjev ne ogroža stanja zdravje, vendar bo trdno verjel, da potem.. Če vas boli glava, boste vsaj na smrtni postelji.

Diagnoza

Danes je mogoče uspešno diagnosticirati in zdraviti številne metode borite se proti njemu. Vendar je fobija pred bolečino razmeroma skrita in se pogosto odkrije šele v zelo napredovali obliki. Glavni razlog je, da so njeni simptomi značilni tudi za druge patologije, zaradi česar je diagnoza zelo težka.

Fobija se pri vsakem bolniku kaže drugače. Zato se lahko vedenje več bolnikov med seboj razlikuje. Bolniki z napredovalo algofobijo pogosto postopoma omejujejo svoja socialna omrežja, se ne udeležujejo družabnih dogodkov in prijateljskih srečanj ter se brez razloga skušajo zadrževati v zaprtih prostorih. V začetnih fazah bolezni je takšen ukrep zelo koristen, vendar postopoma napredujoča fobija bolnika potegne v depresijo in nespečnost, zaradi česar je strah pred bolečino celo v lastnem domu.

Njihova okolica ima pomembno vlogo pri prepoznavanju in zdravljenju teh bolnikov. Nosilca paničnega strahu pred bolečino prepoznamo po njegovem značilnem razmišljanju. Oseba meni, da bo zaradi udeležbe na določenem dogodku doživela izkušnjo, ki lahko škoduje enemu od vidikov njenega zdravja, zato se mu je bolje izogniti. Če vztraja, se lahko njegov strah spremeni v paniko, grozo ali bes nad sopotnikom.

Znaki

Da bi razumeli, kako premagati strah pred bolečino, morate jasno opredeliti vse prisotne simptome, ki bodo pokazali obliko in resnost stanja. Čeprav je vsak posameznik edinstven, imajo vse skupne značilnosti:

• slabost, hitro bitje srca, visok krvni tlak ali tahikardijo med izbruhom bolezni;
• Kadar se potencialni bolnik nečesa boji, težko diha, njegov obraz prekrijejo kapljice znoja in koža postane rdeča;
• roke se jim tresejo, počutijo se splošno šibki in med hojo se jim zataknejo noge;
• Po več takšnih napadih bolnik začne imeti akutni občutek bližajoče se smrti, kar samo še poslabša stanje.

Večina alginofobov se zelo dobro zaveda svojega stanja in se poskuša nadzorovati, čeprav vedo, da ne prenesejo niti najmanjše bolečine. Ta bolezen je zahrbtna, saj lahko izzove razvoj drugih fobij, zato ne gre brez pomoči psihologa in psihiatra. Kakšna je razlika med njima, ni tako pomembno. Vsak od teh načinov lahko odpravi fobijo in prepreči hujše zaplete, ki vplivajo na psiho in telesno zdravje.

Razlogi

Psihologi menijo, da so sodobni ljudje še posebej občutljivi na bolečino. Pozorno spremljajo najmanjšo spremembo splošnega počutja in takoj obravnavajo vsako odstopanje od norme. To je značilno le za današnji čas. Generacija izpred približno 100 let je bila do tega dejavnika bolj ravnodušna in se ni bala tvegati lastnega zdravja, saj se je zanašala na načelo naravne selekcije.

Zaradi napredka znanosti in tehnologije so današnje generacije skrbno zaščitene pred številnimi nevarnostmi iz antike. Človeštvo se je tako navadilo na varnost, da vsako odstopanje od normale sproži razvoj novih fobij.

Vendar ni vse tako preprosto, kot se zdi. Samo strah pred fizično bolečino ni dovolj za priznanje patologije. Prisotnih mora biti več dejavnikov:

1. Prekomerna občutljivost. Obstaja vrsta ljudi, ki se pretirano vznemirjajo zaradi najmanjše stvari... Njihova najljubša navada je, da razmišljajo o vseh možnih izidih trenutne situacije, od katerih večina ni preveč dobra. To je običajno posledica otrokove težnje, da se spominja slabih situacij in jih sčasoma v glavi razvodeni z neobstoječimi podrobnostmi. Ko gremo skozi vse faze odraslosti, izgubimo to značajsko lastnost. Včasih pa ostane in je plodna podlaga za razvoj psiholoških nepravilnosti.
2. Podobna izkušnja. Človeška podzavest bo po doživetju neprijetnih občutkov v določeni situaciji svojega gostitelja posvarila pred ponovitvijo neželenega trenutka. Lahko si na primer predstavljamo povsem domačo situacijo. Če bolnik daje kri neizkušenemu laborantu, ta morda ni navajen iskati žil in po naključju zatakne dele kite. Oseba bo občutila veliko bolečino in se bo v prihodnje izogibala takšnim postopkom. Toda v primeru alginofoba bi bilo težko dokazati, da se težava skriva v pomanjkljivem znanju mladega laboratorijskega tehnika in ne v samem postopku. Zato je ena omemba ponavljanja darovanje krvi bo povzročil le, da bo zgrožen in osovražen.
3. Javno mnenje. Smisel tega dejavnika je razviden iz enega primera. Pod zobozdravnikovimi vrati je vrsta čakajočih na pregled, v njej pa je potencialni alginofob. Iz sobe se slišijo kriki in vpitje drugih bolnikov. Bolnik s fobijo pred bolečino začne razmišljati o tem, kako bi lahko prenesel takšno muko. Sploh se ne bo spomnil, da je prišel z drugačnim razlogom, in zato bo doživel drugačen občutek.

Zdravljenje

Ta fobija ima veliko imen, zaradi česar je težko najti nekoga za zdravljenje strahu pred bolečino. Vendar le redki vedo, da strokovnjaki za njeno zdravljenje uporabljajo enake tehnike: določena zdravila, psihoterapijo in posebno usposabljanje. V naprednejših primerih, ko se fobiji pridružijo še depresija, anksioznost in druga podobna stanja, je nujna pomoč psihologa ali psihiatra. Takoj bodo spoznali razliko med normalno situacijo in hudim stanjem ter pomagali hitreje ublažiti moteče simptome.

Zdravila

Podobno način obdelave temelji na rednem dajanju psihotropnih snovi, ki pomagajo stabilizirati prej plavajoče razpoloženje, ublažiti simptome in izboljšati vedenje bolnika. Samostojna uporaba je strogo prepovedana kot bolnik ne bodo znali pravilno kombinirati zdravil in ne bodo presegli dovoljenih odmerkov:

• Antidepresivi izboljšajo razpoloženje in tonus ter pomagajo začasno pozabiti na apatijo in splošno šibkost. Pravilno odmerjanje ugodno vpliva na logično razmišljanje in podaljša obdobje relativnega miru. V receptih so pogosto "Paroksetin" и "Amitriptilin".
• Zdravila iz serije sedativov blažijo duševno napetost z umirjanjem bolečega uma, ne da bi povzročila bolečine pri spanju. Zdravniki priporočajo tinkture melise, materine dušice, baldrijana itd.
• Pomirjevala za lajšanje trenutnih simptomov fobije: razdraženosti, nemira, tesnobe, slabega spanja. Najbolj priljubljeni "Fenazepam", "Gidazepam" и "Klonazepam". Kljub njihovi navidezni neškodljivosti pa strokovnjaki svarijo pred samozdravljenjem in pozivajo ljudi, naj ne tvegajo svojega zdravja.

Psihoterapija

"Kaj naj storim, če se bojim bolečine??" - ljudje pogosto sprašujejo. V nekaterih primerih, ko bolnik ne potrebuje potrebnih zdravil, se predpiše psihoterapija. Strokovnjaki skušajo omejiti posege v bolečinsko zavedanje in dajejo prednost samoobvladovanju, ki ga bolniki lahko izvajajo sami, le z manjšimi prilagoditvami nadzornega zdravnika.

Če oseba ni sposobna opraviti avtotreninga, ga lahko nadomesti z vedenjsko terapijo pod nadzorom zdravnika. Uravnava celoten proces in za večji učinek uporablja hipnozo.

Vedenjska terapija je drugačna človekov odnos do okolja svet in ga očisti vsega strahu. Med terapijo strokovnjak skrbno preuči vedenje osebe med napadi in pomaga pacientu, da sam analizira te podrobnosti. Tako se zave, kaj je sprožilo fobijo, in se poskuša v prihodnosti izogniti enakim napakam.

Koristi strahu

Strah pred bolečino je del samoohranitvenega instinkta, ki svari pred morebitnimi nevarnostmi. Po njegovi zaslugi se oseba, ki ne zna plavati, ne bo oddaljila od obale in ne bo vozila avtomobila, če ne zna voziti.

Občutek strahu v življenjsko nevarni situaciji spodbudi ves energijski potencial telesa, da bi premagalo grozečo težavo ter rešilo življenje in zdravje gostitelja. Zaradi te posebnosti obstajajo legende o neverjetnih sposobnostih nekaterih ljudi.

Strah obvladuje kriminalce z nemoralnim videzom, saj se bojijo, da bodo ponovno kaznovani. To pomeni, da če je oseba preživela težak čas v zavodu za prestajanje kazni, jo bo možnost, da bo ponovno tam, odvrnila od storitve večine kaznivih dejanj.

Posebej občutljivi ljudje se izogibajo ponavljanju slabih izkušenj. Primer tega je naslednja situacija: otrok se opeče, ker se med igro preveč približa ognju. Naslednjič se bo držal stran od ogrožajočega dejavnika, saj ne bo želel doživeti podobnega občutka.

Strah mobilizira človeški oprijem in prepoznavanje potrebnih informacij. To pomeni, da si bodo tudi najbolj raztreseni ljudje v življenjsko nevarni situaciji podrobno zapomnili vse besede, ki so jih slišali, in pričakovali, da bodo vsebovale koristne podrobnosti.

Strah izboljša interakcijo možganov in čutilno območje telesa, kar omogoča predvidevanje življenjsko nevarnih situacij in izogibanje dejavnikom, ki lahko povzročijo bolečino.

Ljudje, ki nenehno premagujejo vse strahove, se izboljšujejo in razvijajo svojo osebnost. To pomeni, da jih strah sili, da spremenijo svoje življenje, da popravijo morebitne napake.