Sramotiti se ne pomeni kršiti dieto

Vsaka religija ima v svojem izročilu odrekanje hrani (v celoti ali delno) in pijači. To obdobje v življenju vernika se imenuje post.

Gre za obliko verske askeze, način življenja in niz telesnih in moralnih vaj, ki osvobajajo duha.

Krščanstvo, na primer, o njej ne govori le kot o omejitvi pri hrani, ampak tudi pri zabavi in komunikaciji s svetom na splošno. Sočasni telesni in duhovni post je obdobje največjih naporov v molitvi.

Postiti se ne pomeni jesti maščobe

Ko smo začeli proces, jesti nekaj, kar je prepovedano z njenimi zakoni, pomeni udariti s kamenjem. Poznamo pet stopenj telesnega posta:

Ne uživanje mesa in mesnih izdelkov.
Ne uživanje mleka ali izdelkov na osnovi mleka.
Izogibajte se ribam in živalskim morskim sadežem.
Ne jejte maščobe.
Vzdrževanje od kakršne koli hrane za določen čas.

V stari cerkveni slovanščini beseda "skram" pomeni "maščoba", zato se hrana, ki jo vsebuje, imenuje skopost. To je meso živali in ptice, Mlečni izdelki, jajca.

V postnem času jih nadomestimo z drugimi živili, da ne bi bili skopi. To so živila, kot so sadje in zelenjava, žita in stročnice, jagodičevje in oreščki, med in gobe.

V pravoslavju in islamu je veliko več postov (in so strožji) kot na primer v anglikanizmu in katolištvu.

Ne le kruh

Tudi človek živi "po vsaki Gospodovi besedi", kot je rekel Mojzes v Stari zavezi.

Po krščanski veri odrešitve duše ne dosežemo le z omejevanjem hrane. Eden od treh ekumenskih učiteljev in svetnikov pravi, da post pomeni:

odstranitev vsega zla,
ukrotitev lastnih poželenj,
brez jeze,
Prenehanje priseg, obrekovanj in laži,
ukrotitev lastnega jezika.

Konec koncev post ni dieta. Njen namen je, da vsako minuto prenehamo zadovoljevati telo in se osredotočimo na dušo.

zagrešiti grešno misel ali dejanje (vključno z zavedanjem lastne pravičnost ali biti boljši od tistih, ki se ne postijo - to je drug pomen besede "biti oskrunjen".