Vaje za strabizem: seznam, navodila po korakih in rezultati

Zelo neprijetno in šokantno je spoznanje, da je tudi vaš otrok med tistimi, ki trpijo zaradi patološke napake strabizma. Številni zdravniki, ki se posvetujejo s to težavo, vam svetujejo, da greste naravnost na nož. Seveda bi bilo tako majhnemu otroku kot odraslemu neprijetno razmišljati o tem. Kaj pa, če ne boste šli v skrajnosti, temveč boste pokazali nekaj potrpežljivosti in poskušali popraviti situacijo brez operacije??

Značilnosti

Kot je znano, vsak človek vidi okoliški svet z binokularnim vidom. Sliki, ki padeta na obe očesi osebe, če ta ne trpi za strabizmom, sta dejansko enaki. Živčni končiči jih prenašajo v možgane, kjer se združijo v tridimenzionalno sliko - tridimenzionalno sliko tega, kar vidimo okoli sebe.

Menijo, da pri strabizmu vidimo sliko plosko in zato včasih ne moremo prepoznati oblike predmeta. Če se ne trudimo vrniti v normalen položaj oči, se lahko vid močno poslabša.

Zakaj se pojavi strabizem

Človek ima v vsakem očesu 6 mišic (skupaj 12). Zgodi se (in to največkrat), da se mišice razvijajo različno, tj. nekatere se dobro krepijo, druge pa ne in postanejo šibkejše. Očesno zrklo se zaradi močnih mišic, ki ga vlečejo na stran (vzdolžne, prečne ali druge mišice), ne more postaviti v pravilen položaj. Rahlo ali pretirano napetost mišic v očesu lahko povzroči na primer preplah ali stresna situacija. Strabizem je pogosto deden.

Šteje se za normalno, če so dojenčkove oči pred šestim mesecem starosti "zagnati" in občasno strabizem. to je posledica dejstva, da očesne mišice še niso dovolj razvite, da bi očesno zrklo ohranjale v pravilnem položaju. Če strabizem šest mesecev po rojstvu še ni izginil, vas lahko začne skrbeti. Pomembno je vedeti, da je lahko nepravilen položaj očesnega zrkla tako majhen, da starši nepravilnosti ne opazijo, zato je priporočljivo, da se obrnete na otroškega optika, da se izključi morebitno tveganje.

Če podrobneje govorimo o pojavu strabizma pri posamezniku, je treba omeniti naslednje dejavnike:

1. Dednost je lahko vzrok težave strabizem.
2. Pri nenormalni nosečnosti se oči ploda v maternici morda ne razvijejo pravilno.
3. Na razvoj očesnih mišic lahko vplivajo tudi nalezljive bolezni, nekatera zdravila ali visoke temperature.
4. Če pride do okvare centralnega živčni sistem Na te nepravilnosti morate biti pozorni.
5. Če ste utrpeli poškodbo oči ali glave, je vredno obiskati oftalmologa, da vam postavi diagnozo.
6. Stresov in psiholoških pretresov ne smemo pozabiti.

Operacija je edina možnost?

Mnogi zdravniki neposredno govorijo o operaciji - to je pristop konvencionalne medicine. Ni potrebe po paniki, ampak se pozanimajte o strojnem zdravljenju, ki ga lahko opravite doma ali v ordinaciji oftalmologa. Za pomiritev se je mogoče pogovoriti s starši, ki so se srečali s takšno težavo in katerih otroci so imeli koristi od terapevtskega zdravljenja.

Tudi če se starši strinjajo z operacijo zaradi strahu, da bi otroku škodovali in poslabšali razvoj strabizma, se je treba zavedati, da ena operacija ne more zadostovati. V vsakem primeru boste morali opraviti strojno fazo zdravljenja in nositi posebna očala.

Teorija, ki jo podpirajo zdravniki

William Horatio Bates je živel v poznem 19. in zgodnjem 20. stoletju in je že takrat nasprotoval operacijam oči. 30 let je opazoval razvoj in delovanje očesnega zrkla pri odraslih in otrocih. Vztrajal je pri terapevtskem zdravljenju bolnikov s strabizmom.

In to ne zaman... Danes obstajajo zdravniki, ki so prepričani v pravilnost Batesovega stališča in pomagajo ljudem odpraviti napako brez operacije. Seveda obstajajo izjeme - včasih preprosto ne morete brez skalpela.

Metode zdravljenja strabizma

Ljudje pogosto nimajo dovolj časa, da bi obiskali optometrista, in če je njihov strabizem prehud, morajo opraviti vsaj dve 5-10-minutni vaji na dan usposabljanje za vid v doma. Najučinkovitejše metode so tiste, ki krepijo očesne mišice.

Nekatere vaje za strabizem pri odraslih:

1. Stojte z eno roko pred seboj, vzporedno s tlemi. Glavo držite v enem položaju, pri čemer delajo le zenice. Eno roko počasi dvignite k obrazu in jo nato počasi vrnite v začetni položaj, vzporedno s tlemi. Naslednji gibi roke morajo biti usmerjeni v različne smeri: navzgor, navzdol, v desno, v levo ... Med tem časom imejte oči usmerjene na roko.
2. To vajo za strabizem izvajajte ob oknu, kjer lahko gledate v daljavo, ali na prostem. Pogled najprej usmerite na čim bolj oddaljen predmet, nato pa ga preusmerite na bližnji predmet. Postopek ponavljajte 5 do 10 minut (po možnosti do 20 minut). Pomembno je, da so predmeti jasni in vidni med drugimi.
3. Lahko je vezan zdravo oči s prevezo in pred obrazom v različnih smereh vodi predmet, na primer svinčnik, in ga premika čim dlje na stran, kjer napeta mišica ne dopušča, da bi se očesno zrklo.
4. Učinkovita metoda je vadba za Oko za strabizem "osem". Vaja vključuje ponavljanje števila 8 z gladkimi, zaporednimi gibi učenca. Nato enako, le da je obrnjeno (znak ∞).

Te vaje za strabizem, če jih redno ponavljate s počasnimi, gladkimi gibi, vam bodo pomagale odpraviti težavo. Vendar morate biti pripravljeni, da je to dolgotrajen proces, ki zahteva veliko časa in truda.

Kaj storiti s strabizmom pri otroku

Seveda je fiziološko nemogoče, da bi majhen otrok izvajal te vaje. V tem primeru morajo starši občasno voditi svetle predmete okoli otroka in ga prisiliti, da jim sledi.

Če je otrok bolj zrel in vam omogoča, da mu glavo pritrdite v enem položaju, ne da bi ga motili, lahko začnete zaračunavati. Vaja za strabizem pri otrocih se lahko na primer izvaja tako, da preprosto vzamete v roko zanimiv predmet (na primer igračo, bonbon) in ga premikate v različne smeri. Osredotočite se na mrko oko in poskusite doseči, da bo zenica gledala v nasprotno smer od običajnega položaja očesnega zrkla.

Preprečevanje strabizma

Profilaksa strabizma pomeni redne obiske pri optiku, obvezne vsakodnevne vaje in izključitev povečane obremenitve vida.

Pomembno se je zavedati, da lahko le pravilen in odgovoren odnos do stalne vadbe prinese dobre rezultate.

Za krepitev imunskega sistema in pomoč pri učinkovitem premikanju očesnih zrkel, tradicionalna medicina svetuje uživanje grenke čokolade s 60 % kakava ali več.

Zaključek

Ne pozabite, da strabizem ni obsodba, in če pravočasno obiščete strokovnjaka, lahko zdravljenje prinese pozitivne rezultate. S spremljanjem strokovna priporočila s preprostimi vajami za korekcijo strabizma pa se lahko tega stanja znebijo ne le otroci, temveč tudi odrasli.