Kako se znebiti kolcanja: ljudske metode, preprosti nasveti in preizkušene metode

Vsakdo ima kolcanje. Niti ne vedo, zakaj se pojavlja. Veliko ljudi se pogosto sprašuje, kako se doma znebiti kolcanja brez škodi na zdravje. Vendar se je treba zavedati, da odpravljanje neprijetnega simptoma ne odpravlja dejavnikov, ki povzročajo kolcanje. Če se ponavlja prepogosto in ga spremljajo drugi simptomi (npr. bolečina), je priporočljivo takoj poiskati strokovno pomoč.

Značilnosti

Ta pojav se pojavlja pri skoraj vsaki osebi. Ritmično neprostovoljno krčenje preponskih mišic lahko potisne zrak iz pljuč. Pri prehodu skozi žrelo lahko povzroči nenavaden zvok.

To reakcijo povzročajo različni dejavniki, ki jih je veliko. Lahko so blage in hude. Vendar se ljudje tega največkrat niti ne zavedajo, da lahko Kronične motnje prebavnih organov. Bolniki preprosto menijo, da je težava posledica prenajedanja, saj to krčenje mišic ni boleče, temveč le neprijetno.

Vzroki

Poleg kolcanja po prenajedanju so lahko vzroki tudi naslednji:

1. Stiske in duševne obremenitve.
2. izpostavljenost drogam, zdravilom, nikotinu in alkoholnim pijačam.
3. Fokalne lezije v deblu možgani.
4. Povečan pritisk v lobanji. Oseba se lahko tako počuti ob določenem času ali ves čas, od nekega trenutka naprej.
5. Tumor ali poškodba možganov.
6. Resne okužbe.
7. Stanje po možganski kapi.
8. Diabetes.

Težave z želodcem

Najpogostejši vzroki za kolcanje pri odraslih so težave, ki vključujejo draženje želodca in srca. Na primer:

• tumor ali hernija v prebavnem traktu;
• Žejo ali lakoto;
• Vnetje v želodcu;
• tumor v pljučih, želodcu...

Če je telo podhlajeno, lahko oseba začne tudi kolcati. Vendar pa ni nevarna in se lahko pojavi pri vseh.

Hiccups zdraviti doma

Vsi se ne znajo spopasti s kolcanjem. Pogosto se zgodi, da oseba ne more nujno priti do zdravnika. Da bi kolcanje izginilo v nekaj sekundah, je treba uporabiti tehnike, ki so namenjene vadbi v doma.

Kaj storiti, da bi ustavili kolcanje:

1. Globoko vdihnite in zadržite dih za nekaj sekund ter to ponovite trikrat.
2. izmenično vdihujte in izdihujte (globoki vdihi in izdihi).
3. Popijte približno 300-400 ml vode.
4. Takrat zadržite dih in popijte nekaj požirkov vode.
5. Preobrnite se na bok in nekaj minut počakajte, da se zleknete.
6. Sedite na stol, dvignite roke in se iztegnite navzgor in nato nazaj. Delajte to 10 do 15 sekund.
7. Vrečko pritisnite k ustom in vdihavajte, dokler je dovolj zraka.
8. Izdelajte čepke za ušesa.
9. Povzročite preplah. Prosite nekoga, da ga tako močno prestrašite, da se bo ustrašil. V nasprotnem primeru blag strah ne bo dovolj.
10. Če je posledica podhladitve, se hitro ogrejte

Izdelki

Naslednja živila bodo pomagala ustaviti kolcanje

1. V kozarec hladne vode dodajte kis (jabolčni kis). Zadostuje že čajna žlička. To je prvi in eden najučinkovitejših načinov, kako se znebiti kolcanja.
2. Zmešajte po 15 kapljic navadne in lovorjeve vode.
3. Spijte 100-200 ml odkuha iz kamilic, ki lahko sprosti mišice.
4. Na konico jezika položite nekaj soli in jo pritisnite na nebo.
5. V kozarec vode dodajte 1-2 žlici limoninega soka in hitro popijte.

Po kapi

Po možganski kapi se včasih pojavi kolcanje. V tem primeru je potreben strokovni nasvet. Ker boste za predpis nekaterih zdravil potrebovali pregled in teste. Šele nato se lahko predpiše zdravljenje.

Pri dojenčkih

Kolcanje se pojavlja tudi pri dojenčkih in je še posebej pogosto pri otrocih, mlajših od enega leta. Včasih je to zelo neprijetno in celo preprečuje, da bi otrok med dojenjem jedel.

Kako ustaviti kolcanje vašega otroka:

1. Zmanjšajte odmerek hranjenja za otroka. Če zaužijemo veliko mleka, se želodec razširi in odvečni zrak se zadrži v preponi. Če začnete otroka hraniti pogosteje, vendar z manj mleka, je veliko bolje. Takšna metoda bo enkrat za vselej ustavila kolcanje.
2. Hranjenje je treba prekiniti, da lahko otrok odreagira.
3. Dojenčka morate držati pokonci, saj se lahko želodec zelo napolni, ko otrok pogoltne zrak. V mnogih primerih se zgodi prav to, ko otrok bruha rešiti težavo.
4. Prepričajte se, da je oprijem na prsih pravilen. Če dojenček ne leži tesno ob njej, bo zrak pogoltnil sam. To lahko prepoznate po žuborenju.
5. Da bi se izognili uhajanju zraka, je treba poskusiti s hranjenjem v steklenički. Če steklenico držite pod kotom približno 45 stopinj, je to pravilneje.

Torej obstaja veliko načinov, kako pomagati novorojenčku, da se znebi kolcanja.

Za odrasle

Vendar je kolcanje pogosto tudi pri starejših otrocih.

Zato obstajajo posebni načini, preizkušeni z mnogimi generacijami, ki bodo pomagali vsem.

Kako hitro ustaviti kolcanje?

1. Pritisnite na koren jezika.
2. S prstom se dotaknite korenine jezika. To bi moralo biti podobno situaciji, ko oseba poskuša povzročiti bruhanje. Krči požiralnika lahko ustavijo krčenje prepone. To ni zelo prijetno, vendar je ena najučinkovitejših metod.
3. Morali bi pojesti nekaj nenavadnega. Na primer, limona, cela žlica sladkorja, sol. Ta pride v želodec in lahko povzroči sprostitev soka iz želodca. Ki bo prav tako pomagal osebi, da se znebite kolcanja.
4. "Priprava na potapljanje". Ta vaja se imenuje zato, ker si morate zamašiti ušesa in nos. Ušesa je treba zamašiti s palci, nosnice pa z malimi prsti. Zaprite oči, globoko vdihnite in zadržite dih, dokler lahko dihate. Ko boste to storili, bo vaše dihanje postalo težko in sunkovito. To lahko omogoči odprtje prepone in prenehanje kolcanja.
5. Pijte vodo in si zamašite ušesa. Ta metoda je zelo dostopna in zdravniki so dokazali njen učinek. Vzemite velik kozarec vode, zlasti hladne, in vanj vstavite cevko. Nato kozarec postavite na mizo. Ušesa si zamašite s prsti, da ne boste ničesar slišali. Vodo nato počasi pijte skozi slamico. Ta metoda je preizkušena že 40 let, zato se je že izkazala za učinkovito.
6. Jezik mora biti iztegnjen. Ta metoda naj bi pripadala Williamu Oslerju. Metoda je bila znana že pred 19. stoletjem. Če se želite znebiti kolcanja, čim bolj iztegnite jezik. S prsti ga povlecite navzdol.
7. Lahko se poskušate osredotočiti na nekaj oddaljenega. Ker ljudje, ki imajo kolcanje, pogosto razmišljajo le o njem, se ne morejo osredotočiti na nič drugega. To je zelo škodljivo in včasih celo edini razlog, da se oseba ne more znebiti težave.

Kako ustaviti kolcanje po alkoholu?

Zelo enostavno se je znebiti tudi kolcanja skupni vzrok Alkohol lahko pomaga ustaviti kolcanje.

Poskusite ustaviti postopek tako, da Na različne načine. Kako v tem primeru hitro premagati težave:

1. Pri tem lahko pomaga tudi mrzel kruh. Vzemite majhen košček in počasi žvečite.
2. Sladkor. Na jezik dajte nekaj sladkorja.
3. Telesna vadba lahko veliko pomaga. Tudi majhna količina vadbe bo imela učinek.
4. Pomagajo lahko ledene kocke. Dajte ga v usta in počakajte, da se stopi.
5. Spijte kozarec mleka ali čaja, le mlačnega.
6. Izvajajte dihalne vaje, pri katerih morate izmenično vdihovati in izdihovati.
7. Sprostite se, zaprite oči in poskusite umiriti dihanje. Poskusite si predstavljati, kako se telo sprošča in z njim vse mišice. lahko si na primer v mislih predstavljate svoje srce in njegov utrip. In mentalno poskusite vzpostaviti pravi ritem.
8. Ta možnost se nanaša na točke, ki se nahajajo na telesu. Odzovejo se na najmanjše dražljaje. Da bi se znebili kolcanja, morate pritisniti točko, ki je med kazalcem in sredincem, ter točko med kazalcem in prstancem.
9. Ta metoda zahteva pomoč nekoga, ki vam lahko pomaga. Roke položite za hrbet in jih sklenite skupaj, nato pa poskusite čim bolj raztegniti telo. Takrat naj druga oseba prinese kozarec vode. Pijte po majhnih požirkih, dokler napad ne mine. Lastovke morajo biti majhne, vendar zelo pogoste. To traja dve minuti, po koncu pa se prepona preneha krčiti in se sprosti. In oseba preneha kolcati.

Priporočljivo je tudi, da ob kolcanju kihnete. To dejanje lahko sprožite z uporabo popra. Že Hipokrat je dejal, da morate izdelek zavohati, da začnete kihati.

Priporočila

Če se kolcanje pojavlja več kot 2-krat na dan ali vsaj nekajkrat na teden in imate bolečine v katerem koli predelu prsnega koša, se morate takoj obrniti na zdravnika. Če oseba neprestano kolcari, je to znak resne bolezni.

Zaključek

Iz zgoraj navedenega je razvidno, da obstaja veliko načinov, kako se znebiti kolcanja. Najpomembneje je, da si zapomnite, da dejavniki morda niso le neškodljivi, temveč tudi nevarni.

Oseba si mora vedno zapisati vse simptome in si jih zapomniti, saj pogostosti kolcanja ne bodo opazili vsi in bodo morda mislili, da gre za naključno naključje. Včasih pa je lahko nevarno za zdravje in za vse življenje bolezen, ki se je ne bo znebil, če je ne bo pravočasno prepoznal.

Načini za pomoč pri odpravi kolcanja so tudi različni. Začnejo ljudska medicina in se končajo z zdravili. Številne lekarne imajo zdravila za kolcanje. Vendar jih ne morejo jemati vsi, ker če oseba ne potrebuje tistega, kar vsebuje zdravilo, lahko le poslabša svoje zdravje.

V vsakem primeru, če nelagodje začne skrbeti dovolj pogosto, skupaj z drugimi simptomi, je treba iti na kliniko za popoln pregled in predpis terapije.

Ljudska zdravila, če jih boste jemali samostojno, ne bodo pomagala dokončno rešiti težave, ampak bodo le dopolnilo zdravljenju z zdravili.