Nezaupanja vredna oseba: kaj se skriva v njej?

Iskrenost je temelj vseh človeških stikov. Nihče ne bo vozil avtomobila, hodil po pločniku, se peljal z vlakom ali letalom, če ne bomo zagotovili, da drugi ljudje resno jemljejo svoje odgovornosti. Kultura, civilizacija in družba so odvisni od tega prepričanja. Toda kaj povzroča težave osebi, ki ne zaupa vsemu? In zakaj obstaja razpoka v tem, da se ljudje ločijo?

Od kod izvirajo težave z vero v ljudi?

Razmerje se lahko razvija več let, a vzpostavljeno razmerje se lahko uniči v trenutku. Zelo nezaupljiva oseba je imela v preteklosti pogosto negativne izkušnje z ljudmi ali organizacijami. Raziskave psihologov dokazujejo, da so otroci razvezanih staršev in tisti, ki so doma doživeli zlorabo svoje identitete, v prihodnosti bolj sumničavi, previdni in negotovi v novih odnosih.

Težave včasih izhajajo iz negativnih interakcij v zgodnjem otroštvu, lahko pa jih oblikujejo tudi družbena zavrnitev v mladostništvu, travmatične izkušnje v odrasli dobi, izdaja v prijateljstvu ali ljubezni.

Obstajajo tudi primeri, ko oseba izgubi znatna finančna sredstva ali opazi hudo nepoštenost s strani avtoritet, tako da je potem sumničava glede pristojnosti upravnih institucij. Na primer, zaradi šibkega stanja nacionalnega gospodarstva so številni državljani izgubili zaupanje v integriteto bančnega sistema in državnih organizacij.

Neprijetna izkušnja lahko nezaupljivo osebo tako ali drugače spremlja do konca življenja.

Ključni znaki: kako prepoznam, da imam težavo?

Ljudje se vsak dan odločajo, komu zaupati in komu ne. Nekateri so bolj dostopni in se skoraj takoj odprejo, drugi vzbujajo sum o dobrih namenih. In prav je tako, saj bi bila popolna iskrenost nova tema glasnih razprav. Vendar vrednostna presoja ne izpolnjuje vedno pričakovanj.

Znaki nezaupljive osebe so naslednji:

1. Pomanjkanje intimnosti ali prijateljstva.
2. Dramatični in nasilni odzivi na vsakdanje stvari.
3. Sum ali skrb za prijatelje in družino.
4. pomanjkanje zaupanja v osebo, s katero se pogovarjajo.
5. Prepričanje, da bodo drugi brez utemeljenega razloga zavajali ali izdajali.
6. Takojšnja prekinitev stikov, ko so odkrite napake ali laži.

Psihološka vprašanja in splošna prepričanja

Zakaj so ljudje nezaupljivi?? Dejstvo, da se obrambni mehanizem sproži v primeru izdaje ali zavrnitve. V prihodnosti lahko povzroči tesnobo, jezo ali nizko samospoštovanje.

Človek postane talec prepričanj in se jih ne more otresti:

• "Če se bom odprl, me bodo spet ranili.".
• "Vsi me hočejo dobiti.".
• "Ni mi treba pokazati svojih resničnih čustev.".

Ljudje z zgornjimi mislimi ustvarijo socialno pregrado, s katero poskušajo čustveno plat obvarovati pred kakršnim koli konfliktom in zgraditi zid med seboj in svetom. Pogosto je takšna zaščita način, kako se izogniti bolečini, razhodu ali krivdi.

Sistem prepričanj, ki ga zaznamujejo kršitve zaupanja, je lahko psihično in fizično zelo obremenjujoč. Prevladujoča tesnoba in stres zlahka postaneta vsakdanja spremljevalca. Na srečo ni nujno, da okovi ostanejo za vedno.

Kako ponovno pridobiti zaupanje?

Preden se lotimo reševanja situacije, je treba priznati, da je težava resnična in da obstaja. Iskrenost je prvi korak k spremembi. Ne lažite si.

Nezaupanja vredna oseba se lahko obrne na usposobljenega strokovnjaka, ki bo individualno obravnaval težavo. Obstajajo tudi skupinske terapije, ki omogočajo skupno izkušnjo članov skupnosti in vzpostavitev iskrenega dialoga.

Res je, da finančno ni vedno mogoče strokovno rešiti situacije, zato se je priporočljivo držati preprostih nasvetov.

Štiri splošna načela za krepitev vere v ljudi

1. Ne ustavljajte se in ne analizirajte. Prvi ključ za premagovanje težav je, da ugotovite vir ovire pri komuniciranju z drugimi. Ustavite se in razmislite o tem, kaj se je v situaciji zgodilo, zapomnite si podrobnosti, jih objektivno poglejte z različnih zornih kotov in poudarite napake. Ne pozabite, da je pomembno biti iskren do sebe.
2. Ponovno napišite svojo zgodbo. Nevarna oseba zlahka zgradi zid sumničenja, težko pa ohrani prepričanje, da si vsi ne želijo biti prizadeti. Namesto da se jezite ali postanete žrtev dejanj nekoga drugega, se poskušajte iz situacije nekaj naučiti.
3. Sprejmite ranljivost. prirojena sposobnost osebe - Ljubiti in zaupati drugim. Nihče se ne rodi z namenom, da bi se bal in odganjal druge. Šele izkušnje, pridobljene v življenju, nas naučijo biti strah. Zavedajte se razlik: nevarno je biti v goreči stavbi, hoditi po cesti in se ne pogovarjati z drugimi ljudmi. Ste živa oseba.
4. Ozdravi ranjeno srce. Če ste doživeli nezaupanje zaradi ostrega ravnanja s strani vrstnikov, bližnjih ali staršev, je priporočljivo, da poiščete pomoč strokovnjaka in začnete skrbno delati na sebi. Včasih je za pogovor s svetovalcem potrebnega veliko poguma, saj zaupate neznancu. Prvi korak je nedvomno vedno težak, vendar vam bo pomagal znebiti se obupa in težkih bremen.

Nezaupanje se oblikuje zaradi številnih dejavnikov, vendar se je mogoče z njim spopasti. Prepoznajte rano, uporabite pravo zdravilo in se naučite ponovno odpreti svoje srce. Začni svoje življenje znova.