Stisnjen živec v nogi: kaj storiti??

Mnogi ljudje ne vedo, kaj storiti, če jih prizadene ukleščen živec v nogi. Po poškodbi ali fizični preobremenitvi se lahko med hojo pojavi akutna bolečina. Ta simptom kaže na pojav nevralgije. To pomeni, da je sedeči živec stisnjen.

Od takšne bolezni trpijo predvsem nosečnice, starejši, športniki in ljudje, katerih poklicna dejavnost stalno opravljanje napornega fizičnega dela itd.

Za lajšanje simptomov so indicirane posebne masaže, zdravila, vadba in fizioterapija.

Razlogi

Sedelni živec vsebuje največjo zbirko vlaken. Če je stisnjena, oseba čuti bolečino, kar bistveno vpliva na kakovost njenega življenja.

Težavo lahko diagnosticira le specialist na podlagi diagnostičnih testov Bolezen ne Ima specifične simptome, zato je ta simptom lahko tudi pojav drugih bolezni.

Dejavniki, ki vplivajo na poškodbo sedalnega živca:

1. Akutna osteohondroza. Simptomi se pojavijo ob vsakem nenadnem gibu, čutijo se mišični krči.
2. Radiculitis. Prizadene starejše od 40 let. Odrevenelost v okončini in bolečine pri vlečenju.
3. Fizično preobremenitev. pojavlja se pri ljudeh, ki fizično naporno delajo, in pri športnikih.
4. Različne poškodbe.

Stopnja okrevanja je neposredno odvisna od resnosti bolezni.

Simptomatologija

Če opazite stisnjen živec, morate Opomba na te simptome:

1. Sindrom bolečine v okončinah noge. Simptom ni stalen in se pojavlja po obdobjih. Bolečina je lahko lokalizirana na enem mestu ali pa prizadene celotno stegno. Oseba postane bolj boleča pri hoji ali nenadnih gibih.
2. Bolečine v hrbtu se lahko pojavijo. Pogosteje oseba čuti nelagodje v stegnu, kjer je živec poškodovan, v nekaterih primerih je prizadet tudi spodnji del hrbta. Bolečine v hrbtu niso tako hude kot v nogah. Občuti se lahko mravljinčenje, trzanje.
3. Izostanek občutka. Občutijo lahko odrevenelost, pekoč občutek, mravljinčenje in številne druge moteče procese, ki so značilni za nevralgijo. Lokalizirano v zadnjici in bokih. V nekaterih primerih sta prizadeta stopalo in spodnji del noge.
4. Težave z mobilnostjo. Oseba se ne more hitro premikati, vedno ima bolečine v nogi (nogah).
5. Spremembe v hoji. Občutek stalne bolečine, oseba poskuša čim manj pritiskati na nogo, ki jo boli. Ohromelost je vidna s prostim očesom.
6. Oslabitev mišic. Bolniki opažajo upad moči, togost pri gibanju. Opozoriti je treba, da tudi po okrevanju simptomi še nekaj časa vztrajajo.

Če ste se poškodovali in imate stisnjen živec v levi nogi (ali desni nogi), pojdite takoj na oddelek za travmatologijo. Toda na podlagi imena "nevralgija" ni težko uganiti, da to vrsto bolezni zdravi nevrolog.

Če se je bolnik poškodoval ali če ima zgornje simptome iz drugega razloga, se mora obrniti na nevrologa, ki bo opravil potrebne preiskave in predpisal zdravljenje glede na resnost ugotovljene patologije.

Če nevrolog ne pomaga določiti natančne stopnje bolezni, se uporabi rentgensko slikanje.

Zdravljenje

Obstaja veliko različnih tehnik za odpravljanje stisnjenega živca v desni (ali levi) nogi. Samozdravljenje je zato popolnoma neprimerno in ga lahko opravi le usposobljen strokovnjak.

Pred obiskom klinike je dovoljeno vzeti zdravila proti bolečinam. Odlična pomoč pri neuralgičnih boleznih nesteroidna protivnetna zdravila. Delovanje zdravil je usmerjeno v preprečevanje vnetja, kar zmanjša bolečino.

Zdravilo vsebuje ibuprofen. Uporabljate jih lahko le en teden. V nasprotnem primeru lahko povzročijo neželene reakcije.

Čeprav so ta zdravila zelo učinkovita, lahko vsebujejo tudi snovi, ki so pri nekaterih bolnikih kontraindicirane. Mednje spadajo ljudje s težavami s prebavili. Zato zdravilo v obliki tablet zanje ni primerno. Namesto tega se lahko uporabljajo ampule za injiciranje.

Med temi zdravili je dobro znano "Diklofenak". Rezultati so vidni že nekaj dni po injiciranju.

Pri ukleščenem živcu pomagajo tudi geli in mazila. Na primer, "Fastum gel" Po pol ure uporabe občutno zmanjša bolečino.

Če zdravila ne pomagajo, vam bo zdravnik predpisal operacijo, če je živec ukleščen in vas boli noga za odstranitev vzroki za nelagodje. Po operaciji je treba opraviti naslednje obdobje rehabilitacije (do dva meseca), nato pa se boste lahko vrnili k gibanju brez ovir za normalno življenje.

Dodatno zdravljenje

Ne razumem, ko je živec v nogi stisnjen, kako zdraviti patologijo, v povezavi z zdravnikovimi navodili je treba upoštevati počitek v postelji, za učinkovitejši učinek procesa zdravljenja pa lahko po koncu akutne faze bolezni opravite masažo (po priporočilu zdravnika). To je približno pet do sedem dni. V idealnem primeru je treba obiskati vsaj deset terapevtskih masaž in cikel ponoviti po šestih mesecih.

Masaža blagodejno vpliva na mišice in občutno ublaži mišične krče. Zdravljenje izboljša prekrvavitev telesa in poveča prevodnost v poškodovanih tkivih.

Bazen

Redno obiskovanje bazena je lahko dobra pomoč pri regeneraciji telesa. Znano je, da plavanje krepi mišično maso in hkrati odpravlja stres. Priporočljivo je, da vsaj enkrat na teden obiščete bazen, da bi opazili pozitivne učinke plavanja.

PE

Po akutni fazi je predpisana tudi telesna vadba v terapevtske namene potek bolezni. Telesno vadbo lahko izvajate doma in v telovadnici. Vendar pa mora biti prvič pod nadzorom trenerja. Nosite udobna oblačila, ki ne omejujejo gibanja. Pomembno je, da vajo izvajate počasi in počasi, saj lahko vsak nenaden gib izzove bolečino.

Če ne vadite in vas še vedno boli, prenehajte z vadbo.

Vsako od predlaganih vaj je treba izvesti vsaj šestkrat. Če se pojavi utrujenost, je treba postopek prekiniti in nadaljevati, ko si povrnete moč. Najpogostejša vadba se izvaja v ležečem položaju na hrbtu. Ena noga je pokrčena v kolenu, druga pa je dvignjena pod pravim kotom. Z rokami ovijemo drugo nogo v višini kolen. To je najpreprostejša vaja, ki sprošča mišice in jih ne preobremenjuje.

Joga bi bila prijeten dodatek. Stalno ga mora nadzorovati strokovnjak, samostojno delo pa je močno odsvetovano.

Fizioterapevtsko zdravljenje

Mnogi ljudje ne vedo, kaj storiti, ko je živec v nogi ukleščen? V praksi smo dokazali, da imajo pri zdravljenju ukleščenega sedalnega živca odlične rezultate naslednji postopki: fonoforeza, magnetna terapija, aplikacija v kombinaciji s parafinom, elektroforeza v kombinaciji z zdravili in UHF terapija.

Fizioterapija je še posebej koristna pri ukleščenem živcu v nogi. S tem zdravljenjem se normalizira pretok krvi, bolečine postopoma izginejo, ustrezno ogreje prizadeta tkiva in zmanjša otekanje.

Na žalost v nekaterih primerih ne pomagajo nobena zdravila in ni indikacije za operacijo. Zdravnik predpiše steroidne hormone, ki so nezaželeni, vendar so v nekaterih primerih nujni. Jemati jih je treba le kratek čas. Tudi zelo kratek čas je dovolj za močne sestavine, ki blažijo otekline in nevtralizirajo vnetja.

Včasih je težava v hrbtenici. Če klinične študije to potrdijo, se lahko predpiše posebna opornica za zmanjšanje obremenitve hrbtenice.

Nosečnost in stisnjen živec v nogi

Med nosečnostjo, zlasti v poznejših fazah nosečnosti, je gibanje žensk vedno bolj omejeno. Če je v nogi ukleščen živec nogo na Nosečnost je pogost pojav.

Nosečnice se ne smejo zdraviti z nobenim injiciranim ali zdravila. Zato zdravniki nosečnicam močno priporočajo, da več počivajo, se izogibajo stresnim situacijam, ležijo večinoma na trdih površinah. Zelo koristno je ležišče srednje trdote.

Tradicionalna medicina

Poleg tradicionalne medicine obstajajo tudi alternativne terapije metode zdravljenja in zelo učinkovito, če se uporabljajo prave metode.

Če je živec v nogi ukleščen, a ne veste, kaj storiti, vam bo v veliko pomoč navaden krompir. Zdravilo pripravite tako, da ga naribate, dodate nekaj kapljic parafina in enakomerno nanesete na spodnji del hrbta, namazanega z rastlinskim oljem.

Pomaga lahko tudi poparek iz mešanice pomarančne lupine in melise v enakem razmerju. Sestavine damo v vedro vode in jih zavremo. Odvretek je treba namakati deset minut. Valerijana se lahko doda naknadno. Poparek je treba piti trikrat na dan.

Če je lokalizacija ščipanja v nogi, lahko iz istega krompirja in hrena naredimo učinkovit obkladek. Enake dele sestavin je treba zdrobiti v kašo in dodati žlico medu. Spodnji del hrbta je treba najprej namazati z rastlinskim oljem, nato pa namestiti obkladek. Lahko ga zavijete v gazo in ga pritrdite. V eni uri bolečina izgine.

Zdravljenje z ljudskimi metodami je učinkovito. Vendar ne mislite, da lahko ozdravi telo ščepca. ljudska medicina - sočasno zdravljenje in ne glavno zdravljenje. Ljudsko zdravljenje skupaj s tradicionalno medicino in izkušenimi zdravniki pomaga osebi, da se pozdravi.

Preventiva

Najboljši način za preprečevanje slabokrvnosti je, da kožo negujemo na najboljši možni način zdravje To je ceneje kot zdravljenje.

Najlažje je upoštevati osnovna priporočila, ki močno zmanjšujejo tveganje za bolezen:

• Redno telovadite;
• Spite približno šest do osem ur na noč;
• Čim več se sprehajajte na prostem;
• izberite ležišče, ki ni premehko;
• Nosite udobne čevlje in ne "zlorabljajte" visokih platform;
• veliko počivajte Če ste telesno bolni prekomerno izčrpavanje;
• Da bi se izognili podhladitvi, se oblecite letnemu času primerno.

Zavedajte se, da se je treba vedno posvetovati z zdravnikom, tudi če simptomi niso izraziti. Napadi niso tako moteči kot stalna bolečina, saj se občasno pojavijo in izginejo in lahko nanje pozabite do naslednjega napada.

Vendar pa bolezen ne bo izginila sama od sebe, neprevidnost in malomarnost pa jo bosta še poslabšali.

Zaključek

Pomembno je, da čim prej poiščete pomoč pri zdravniku, če imate značilne simptome. Prej ko je bolezen odkrita, manj težav bo imela oseba v prihodnosti z zdravljenjem in možnosti za hitro okrevanje brez posledic se bodo znatno povečale.

Ne pozabite, da tudi ljudska zdravila ne pozdravijo težave za vedno, temveč le ublažijo bolečino. Če je živec v nogi ukleščen, lahko bolniku pomaga le kompleksna terapija.