Kako prepoznati depresijo: simptomi in diagnoza

Izraz "depresija" izhaja iz latinske besede deprimo, ki pomeni "zatreti ", "zdrobiti". To ime zelo jasno opisuje duševno bolezen. Oseba, ki trpi za depresijo, se počuti depresivno, depresivno. Takšni ljudje so lahko slabe volje in izgubijo sposobnost za užitek in uživanje na različne načine Lahko postanejo tudi počasni in letargični ter negotovi in počasi se premikajo.

Vsakdo kdaj doživi nihanje razpoloženja in letargijo. Toda po kratkem času to mine in oseba se vrne v normalno življenje. Depresija je stanje, ki traja dlje časa. Depresija lahko traja tedne, mesece ali celo leta. Hudo bolni ljudje trpijo zaradi nje do konca življenja. V tem članku boste izvedeli, kako prepoznati depresijo. Najprej pa moramo ugotoviti, kaj jo povzroča.

Vzroki za depresijo

Strokovnjaki ugotavljajo več vzrokov, ki povzročajo depresijo pri ljudeh. Glavne so razdeljene v tri skupine: psihološke, biološke in družbeno-kulturne. Oglejmo si jih eno za drugo.

Biološki razlogi

Depresija je pogosto posledica bioloških dejavnikov, kot sta genetika ali dednost. Praviloma so sorodniki tistih, ki so bili depresivni, prav tako pogosto trpeli zaradi bolezni.

Še ena Vzrok izvora je posledica neravnovesja v procesu presnove v človeškem telesu. Najboljši primer je poporodna depresija, ki se pojavi pri ženskah zaradi hormonskega neravnovesja po rojstvu otroka. Klinični testi kažejo, da imajo ljudje z glavobolom znižano raven serotonina, melatonina in noradrenalina.

Psihološki vzroki

Kar zadeva psihološke vzroke depresije, je v večini primerov sprožilni mehanizem stres, ki ga oseba doživlja. Zelo močan udarec je lahko Smrt ljubljene osebe ali kakšna druga tragedija. Odpoved v službi, ločitev, propad lahko povzročijo depresivno razpoloženje, ki sčasoma preraste v pravo depresijo.

Kronični stresni dejavniki lahko prav tako sprožijo razvoj motnje. To naj bi vključevalo neuspehe v službi, družinske odnose, finančne težave, nezadovoljstvo z življenjem, osamljenost in drugo.

Družbeno-kulturni razlogi

Takšni vzroki za depresijo vključujejo nizek socialni položaj v družbi, ki povzroča nezadovoljstvo s samim seboj. Povod za to je lahko tudi nenadna sprememba z višje na nižjo družbeno raven. Poleg tega imajo različne kulture svoja pravila in tradicije, katerih neupoštevanje lahko povzroči družbeno neodobravanje in vodi v depresijo.

Kako prepoznati depresijo?

Za diagnosticiranje motnje se je treba posvetovati s psihoterapevtom ali psihologom. Ponudi vam posebne teste, ki vam pomagajo diagnosticirati motnjo.

Kako prepoznati depresijo s temi testi? Gre za seznam vprašanj, na katera mora bolnik čim bolj iskreno odgovoriti. Poleg tega lahko takšna vprašanja najdete v psihološki literaturi. Teste je zelo enostavno opraviti prek spleta. Svoje odgovore morate zapisati na papir, da boste lahko pozneje izračunali rezultate. S tem testom boste lahko ugotovili, ali imate takšno motnjo ali ne.

Pogovor o tem, kako prepoznati depresijo, najboljši testi po mnenju strokovnjakov. Ti vključujejo:

1. Beca.
2. Zunga.
3. Sheehan`s.
4. Raziskovalni inštitut Bekterjev.
5. Spielberg.
6. Bolnišnična lestvica depresije in anksioznosti.
7. Lestvica depresije SLC-90.
8. Lestvica depresije DEPS.

Poleg teh testov za odkrivanje depresije lahko motnjo prepoznate tudi po nekaterih simptomih.

Simptomi depresije

Kako prepoznati depresijo pri ženskah in moških? Za to motnjo sta poleg slabega razpoloženja in depresije značilni tudi drugi simptomi, ki jih diagnosticiramo. Bolezen negativno vpliva na čustveno področje in telo kot celoto, vključno s fizično ravnjo. Kako prepoznati depresijo pri ženskah in moških?

Čustvene manifestacije

Depresivna oseba se ves čas počuti žalostno, depresivno, nesrečno in obupano. Zdi se, da je življenje izgubilo smisel. Občutek nepotrebnosti in bede. Doživljanje nemira in tesnobe, pogosto z občutkom bližajočih se težav. Bolnik se ne more sprostiti in telo je nenehno napeto.

Če ne veste, kako prepoznati depresijo pri mladostniku ali odrasli osebi, lahko opazite, da je oseba v tem stanju zelo razdražljiva. Vsaka malenkost jih lahko spravi v jok ali jih razjezi. Začne se krepiti občutek krivde: krivite se za vse težave, ki jih imajo vaši bližnji ali vi sami.

Depresija povzroča stalno nezadovoljstvo z življenjem. Samospoštovanje je močno prizadeto. Občutek, da ne morete storiti ničesar na delovnem mestu ali v družini. Negotovost muči dvom vase. Izgubijo motivacijo, voljo do dela ali pa jih nič ali skoraj nič ne zanima, da bi počeli kar koli drugega.

Stvari, ki so jih včasih osrečevale, jim niso več všeč. Bolnik izgubi veselje celo do dejavnosti, ki jih je prej imel najraje. Pri hudih oblikah depresije ljudje izgubijo sposobnost doživljanja tako negativnih kot pozitivnih čustev.

Motnje spanja

Kako prepoznati bližajočo se depresijo? Na kaj morate biti pozorni? Motnje spanja so eden najpogostejših znakov. Sposoben je ostati buden dlje časa, pogosto se zbudi in se zato zjutraj zbudi z občutkom pomanjkanja spanca in nemira. Nekateri ljudje se lahko, nasprotno, ves čas počutijo zaspani. Lahko spijo dolge ure, vendar jih spanec ne zadovoljuje. To pomeni, da se um poskuša oddaljiti od resničnega življenja, beži pred težavami, zaspi.

Apetit

Kako prepoznati, ali je oseba depresivna ali lena?? Vzporedno s podaljšanim spanjem se pojavi pomanjkanje apetita. Takšni bolniki se pogosto pritožujejo, da ne želijo jesti ali da je njihova želja zmanjšana, hrana, ki jo zaužijejo, pa se jim zdi precej neprijetna. Pri nekaterih ljudeh pa se apetit občutno poveča in zato lahko zaužijejo kar koli. Včasih lakota ljudi ponoči celo zbudi in jih prisili, da vstanejo in gredo do hladilnika. Bolniki so zaradi tega pogosto zaprti.

Fiziološki simptomi

Odgovor na vprašanje, kako prepoznati depresijo pri moški in ženske, Upoštevajte, da bolezen pogosto povzroča nelagodje na fiziološki ravni: oteženo dihanje, razbijanje srca, bolečine v trebuhu, bolečine v mišicah, hrbtu in sklepih ter glavobol in omotico. Te simptome zlahka zamenjamo z drugimi boleznimi, vendar lahko izkušen strokovnjak na podlagi teh znakov hitro prepozna psihološko bolezen.

Kaj morate še vedeti o prepoznavanju depresije pri osebah? Pri tem stanju ljudje izgubljajo energijo in se hitro utrudijo, tudi pri preprostih vsakodnevnih opravilih. opravljajo stvari, ki so jih prej opravljali z lahkoto, zdaj pa potrebujejo veliko truda. Občutek utrujenosti, tudi po zadostni količini spanca, ostaja. Njihovi gibi bi bili počasni in upočasnjeni.

Zmanjša se lahko tudi spolni nagon. Včasih depresivno stanje povzroči popolno brezbrižnost do partnerja.

Posebnosti obnašanja

Kot smo že omenili, je poporodna depresija pri ženskah zelo pogosta. Kako prepoznati podobno vedenje psihološko stanje v drugih ljudeh? Vedenje je treba najprej opaziti. Zaradi depresije so ljudje pasivni in nimajo motivacije za kakršno koli dejavnost. Ljudje se težko vključijo v kar koli in se težko osredotočijo na kar koli.

Ljudje se lahko umaknejo vase, ne da bi zapustili hišo. Ne zanimajo jih več druženje s prijatelji, počitnice, zabava. Ne želijo videti nikogar, težko komunicirajo z drugimi ljudmi. se v družbi počutijo nelagodno zaradi nizkega samospoštovanja. Menijo, da jih okolica vidi kot neuspešne ali se iz njih norčuje, zato se skušajo izogibati drugim. druženje postane nezanimivo za osebe, ki trpijo za depresijo.

Bolniki lahko dolgo časa sedijo ali ležijo na istem mestu, ne da bi kar koli počeli. Ne želijo vstati. Pogosto se slabo počutje in frustracije pojavijo zaradi uživanja alkohola, drog ali psihoaktivnih snovi. Na ta način se poskušajo razbremeniti, vendar je učinek le začasen, nato pa se depresija še poslabša.

Znaki, ki spodbujajo razmišljanje

kako prepoznati prikrito depresijo pri svojih bližnjih? Predvsem je treba upoštevati, da stanje poslabša spomin in koncentracijo. Bolniki se ne morejo osredotočiti na nič in vse miselne dejavnosti so precej otežene. postanejo raztreseni, z počasnostjo v vseh miselnih procesih.

Kako prepoznati depresijo pri sebi in svojih bližnjih? Znak depresije so tudi težave pri sprejemanju odločitev. Takšni ljudje dolgo razmišljajo, oklevajo. Nenehno jih nadlegujejo temačne misli o njihovem življenju, njih samih in širšem svetu. Počutijo se, kot da so barve življenja zbledele in da se jim v prihodnosti ne bo zgodilo nič dobrega. čeprav se zavedajo, da so njihove negativne misli posledica bolezni, se jih ne morejo znebiti.

Zdaj veste, kako prepoznati depresijo. Simptomi, kot lahko vidite, se ne nanašajo le na čustveno ozadje, temveč tudi na fizično. Vendar pa bi morali bodite pozorni strokovnjaki razlikujejo med več različnimi vrstami depresije.

Vrste depresije

Najpogostejše sorte so naslednje:

1. endogena depresija. To vrsto povzročajo biološki dejavniki in različne motnje Motnje v delovanju živčnega sistema. Endogena depresija je lahko tudi nepovezana z neprijetnimi situacijami v življenju posameznika. Bolnik postane apatičen, umaknjen in izgubi zanimanje za življenje.
2. Reaktivna depresija. je odziv na travmatični dogodek. Če je oseba v življenju doživela tragičen dogodek, lahko trpi za to vrsto depresije. Diagnozo je mogoče postaviti zelo enostavno, saj se bolnik v večini primerov ne zaveda razlogov za to stanje.
3. Prikrita depresija. Ne brez razloga se ta vrsta depresije imenuje endogena depresija. Ta vrsta depresije se lahko kaže kot druge bolezni. Pogosto se pritožujejo zaradi težav s srcem, želodčnih bolečin, glavobolov, spolnih motenj in menstrualnih motenj (pri ženskah).
4. Sezonski. Na spletni strani ta vrsta bolezni je neposredno povezana z letnim časom. Za to vrsto depresije danes trpi veliko ljudi. Vendar v večini primerov bolezni ne pripisujejo nobenega pomena, saj menijo, da je le izraz slabega razpoloženja. Večinoma pozimi in jeseni.
5. tesnobna depresija. V ljudeh vzbuja občutek strahu, tesnobe in skrbi. Takšni ljudje postanejo agresivni, neuravnovešeni... Razvijejo se lahko tudi samomorilna nagnjenja.
6. Distimija. Ta bolezen je kronična. Simptomi so podobni akutni obliki depresije, vendar se pojavljajo dlje časa - več kot dve leti. Bolnik ima stalen občutek depresije in melanholije.
7. Bipolarna. Za to vrsto bolezni je značilno, da se stanje navdušenja spremeni v depresijo in melanholijo. Poleg nihanja razpoloženja se pojavi tudi zmedenost in tudi motnja zaznavanje.
8. Depresivni stupor. Ta vrsta bolezni velja za eno najhujših. Bolnik ves čas leži, gleda v praznino, noče jesti, ne navezuje stikov z drugimi.

Na podlagi vsega navedenega lahko sklepamo, da je depresija zelo resna bolezen, ki jo je treba pravočasno in ustrezno zdraviti. Če ga ne zdravite, ima lahko nesrečne posledice.