Irina alexandrovna turchinskaya: biografija močne ženske

Danes skoraj vsi v naši državi vedo, kdo je Irina Turčinskaja. Leta 2015 je postala splošno znana po izdaji oddaje "Weighted People". Toda že pred tem so ime fitnes trenerja slišali vsi. Najprej je bila znana kot žena slavnega šovmena in športnika Vladimirja Turčinskega. Po moževi smrti leta 2009 je Irina svoje življenje posvetila vzgoji njune skupne hčerke in pomoči ljudem pri hujšanju.

Biografija

Irina Turčinskaja se je rodila v Tambovu 28.07.1974. Kot otrok ni bila športno aktivna. Ko je bila deklica v prvem razredu, so jo starši poslali v oddelek ritmična gimnastika. Toda Ira se v resnici ni želela ukvarjati z ritmično gimnastiko in je kmalu izgubila zanimanje za ta šport. Vendar se je pridno učila v glasbeni šoli.

Leta 1991, po prejemu srednješolsko izobraževanje, Turčinska se je na RSUH vpisala na študij fiziologije, anatomije in biomehanikeračunalniška varnost informacije". Med študijem na univerzi se je začela zanimati za fitnes in začela obiskovati telovadnica. Hkrati je študirala fiziologijo, anatomijo in biomehaniko. Niso bili del univerzitetnega programa, vendar so Irini pomagali pri doseganju rezultatov v telovadnici.

Leta 1996. Zaposlila se je kot referenčna strokovnjakinja v podjetju Philprint Technologies Ltd.". Po več letih dela na svojem področju je ugotovila, da jo ta panoga veliko bolj privlači lepota in zdravje.

Trener fitnesa

В 2001 Irina Turčinskaja je začela delati kot osebna trenerka v fitnes klubu Marcus Aurelius. Tu se je začelo njeno športno udejstvovanje. Hkrati je sodelovala na tekmovanjih IFBB v bodybuildingu. Istega leta se je vpisala na Inštitut za preusposabljanje Akademija za telesno vzgojo, kjer je bila mentorica L. А. Ostapenko.

Leta 2002 je Irina Turčinskaja na moskovskem prvenstvu v bodybuildingu in fitnesu zasedla drugo mesto. Leto pozneje je bila peta na ruskem prvenstvu v Sankt Peterburgu. V tem obdobju je poglobljeno študirala tudi načela in osnove dobra prehrana. O teh temah je predavala v športnih klubih in na kongresih aerobike.

Razvoj kariere

Naslednji korak v njenem razvoju je bil, da je postala generalna direktorica ženskega fitnes kluba MISS, ki je bil del verige Marcus Aurelius. Irina je to mesto prevzela leta 2004. Kot generalna direktorica je pridobila izkušnje na področju Operativni nadzor ekipa in celotna paleta športnih storitev. Vedno bolj so jo zanimali medosebni, zasebni in poslovni odnosi, zato se je aktivno udeleževala različnih usposabljanj za osebni razvoj, preučevala osnove psihologije in si prizadevala za izboljšanje lastne učinkovitosti.

Irina Turčinskaja je začela razumeti, da je človekov videz tesno povezan z njegovim notranjim čustvenim stanjem in da na problem prekomerne telesne teže ne smemo gledati le v kontekstu spreminjanja prehrane. Prvi korak k trajnemu rezultatu je začetek poglobljenega psihološkega dela.

Nova etapa v biografiji Irine Turčinske je postala obvladovanje gostinstva. Leta 2006 je v Moskvi odprla kavarno "Liner". Tu je morala ženska na prehrano pogledati z drugega zornega kota: preučevala je Tehnike kuhanja različnih jedi, recepti evropske, orientalske in drugih svetovnih kuhinj, pravila za sestavljanje diet. V tem obdobju je Turčinskaja začela pripravljati načrte obrokov glede na razpoložljivost in intenzivnost vadbe.

Ljubezenska zgodba

Njen mož Vladimir Turčinski, Irina, jo je prvič spoznal, ko je bila stara dvajset let. Na televiziji je gledala mednarodno gladiatorsko predstavo. Rusijo je zastopal tekmovalec z vzdevkom dinamit. Osvojil je prvo mesto in na dekle naredil neizbrisen vtis: pravi bogatyr, superman, očarljiv in izjemno karizmatičen.

Tri leta pozneje sem na fitnesu Marcus Aurelius po naključju srečal istega Dynamita. Zdel se ji je še lepši, močnejši in živahnejši kot na zaslonu. Vladimir Turchinsky je bil v tistem času že filmska in televizijska zvezda ter prvak v različnih motornih športih. Med vadbo ga je zagledala. Kot je pozneje priznal Dynamite, je bil navdušen nad Irinino postavo. Spoznala sta se in se malo pogovarjala.

Nato je Turčinskaja za dva meseca odšla v Ameriko, kjer se je učila jezika... Na drugi strani oceana je ves čas razmišljala o Vladimirju in si želela, da bi ga spet videla. Po prihodu sta se ponovno srečala v klubu in se od takrat nista več ločila. Začela sta hoditi na zmenke, šest mesecev pozneje pa sta živela skupaj.

12 let sreče

Po začetku skupnega življenja je Irina Alexandrovna Turchinskaya skoraj takoj zanosila. Takrat je bila stara 24 let. Kmalu se jima je rodila hčerka Ksenija. Po besedah trenerja fitnesa njuno zgodnje zakonsko življenje še zdaleč ni bilo rožnato. Vladimir je nenehno delal, potoval po vsej državi z ekstremnimi predstavami in bil osem mesecev na leto odsoten od doma. Ženska s tem ni zadovoljna, želela je pogosteje videti moža.

Med njima je prihajalo do sporov in večkrat sta se celo razšla. Poleg tega nista bila uradno poročena: Irina je sanjarila o poroki, medtem ko Dynamite, ki je imel za sabo že dva zakona, v tem ni videl smisla. Ko je bila Ksenijina hčerka stara dve leti, jo je Vladimir zaprosil za roko. Sam je organiziral poroko, izbral čudovito restavracijo in pripravil scenarij za to priložnost. Osem let pozneje sta se poročila.

Usoda jima je namenila dvanajst let sreče. Vse je bilo dobro, hči je odraščala, Irina in Vladimirjeva kariera je dobivala zagon in v predmestju Moskve je bila zgrajena velika hiša. Toda nenadoma zjutraj 16.12.2009 Dinamit je omedlel. Reševalno vozilo je prispelo petnajst minut pozneje in vse, kar je bilo treba storiti, je bilo razglasiti smrt. Izkazalo se je, da je šovmen doživel srčni infarkt.

Po moževi smrti

Po tragediji si je Irina Aleksandrovna Turčinska dolgo časa opomogla. In potem sem spoznal, kaj je potrebno Da bi živela naprej za svojo hčerko. V letih 2013-2016 je bila nutricionistka v lepotnem centru in zdravje Wellnessdnevno. Leta 2015 je postala ena od trenerjev projekta "Weighted People" (kanal STS). Od leta 2016 v oddaji NTV New Morning vodi jutranji športni segment.

Irina Alexandrovna Turchinskaya je zdaj 44 let. Vendar je videti veliko mlajša od svojih let. To je primer, ko videz trenerja fitnesa jasno dokazuje njegovo strokovnost!