Rok trajanja materinega mleka: vrstni red prelivanja, posebnosti shranjevanja, nasveti pediatrov

Seveda je za otroka najbolj koristno in dragoceno materino mleko. Nobena alternativna hrana se ne more primerjati z vsemi prednostmi dojenja. Skoraj vsaka mati pozna koristne lastnosti tega izdelka. Vendar pa se nekateri ljudje ne zavedajo roka uporabnosti materinega mleka. O tem bomo govorili v tem članku.

Splošne informacije

Med dojenjem se lahko mlade ženske srečujejo z različnimi težavami in situacijami, kot so

1. Otrok jo je ugriznil v prsi.
2. Ženska mora v službo.
3. Otrok nenadoma noče dojiti.
4. Ženska mora nujno ven.
5. Življenjske okoliščine, ki Otrok mora ostati doma z babico ali varuško.

Običajno v takšnem času matere poskušajo izraziti in pustiti mleko, da bi čim bolj nežno rešile težavo. Tako s črpanjem mleka ne boste motili otrokovih prehranjevalnih navad. Vendar se v teh primerih pogosto pojavi vprašanje o datumu izteka roka uporabe materinega mleka. Kako dolgo ga lahko hranite, preden izgubi svojo uporabnost?? Kako pravilno Shranjevanje materinega mleka?

Kako je videti?

Materino mleko je videti drugače kot navadno mleko, ki smo ga navajeni videti v vrečkah. Praviloma se začne ob napolnitvi ločevati v plasti. Zgornja plast ekspresnega mleka je najdebelejši del. Vendar pa po stresanju posode vsa tekočina v njej postane homogene konsistence.

Upoštevajte tudi, da se videz materinega mleka, ki je bilo črpano ob različnih časih, razlikuje. To je zato, ker se kakovostna in količinska sestava spreminja pod vplivom več dejavnikov, npr. pitnih navad, pa tudi prehrane doječe matere.

Zabojnik za shranjevanje

Obstaja več vrst posod za shranjevanje materinega mleka. Za to lahko uporabite steklene, plastične ali plastične posode. To vključuje različne posode, pakete, steklenice in skodelice. Ko govorimo o trajanju materinega mleka, je treba upoštevati tudi druga merila za shranjevanje, vključno s tesnostjo zapiranja posode, sterilnostjo, enostavnostjo uporabe. Poleg tega je zaželeno, da ima posoda merilno skalo.

Pred nakupom posode se je treba odločiti, za kakšen namen se bo uporabljala.

Vrečke

Če na primer nameravate zamrzniti mleko, je najbolje kupiti plastične vrečke za enkratno uporabo. Njihova prednost je, da so neprepustni za zrak in jih je enostavno zapreti. Prav tako so sterilni, izdelani iz zelo močnega polietilena in pripravljeni za uporabo. Še ena prednost je, da imajo te vrečke merilno skalo in prostor, kjer lahko označite čas in datum, da lahko Spremljanje roka uporabnosti materinega mleka. Ti paketi so zdaj na voljo v vseh lekarnah.

Plastične podloge za steklenice

Nekatere ženske raje uporabljajo polietilenske vložke za enkratno uporabo, ki jih lahko vstavite v steklenico za zamrzovanje. Vendar je ta metoda nezanesljiva. Niso namenjeni običajnemu skladiščenju, zato lahko šivi med zamrzovanjem popokajo. Med odmrzovanjem bo celotna vsebina puščala. Če nimate drugih možnosti shranjevanja, mleko varno prelijte v dvojno vrečko. Tudi Upoštevajte da bo v tem primeru rok trajanja materinega mleka po črpanju kratek.

Posebni zabojniki

Najbolj priljubljena vrsta posode za shranjevanje mleka je steklena posoda. Na drugem mestu so plastične posode, na tretjem mestu pa plastične posode. Vendar je znanstveno dokazano, da je mleko mogoče uspešno shranjevati tako v plastičnih kot v steklenih posodah. Zaradi priročnosti izberite posodo, ki ima dovolj prostora za eno hranjenje. Na posodi je treba obvezno označiti datum in čas po dekantiranju. Datum izteka roka uporabe materinega mleka bo tako veliko lažje nadzorovati.

Shranjevanje mleka na sprehodu

S to težavo se lahko soočajo mlade matere, kot je shranjevanje mleko, ki ste ga črpali, ko ste bili zunaj in na poti. V ta namen je na voljo poseben termovlak ali termovlak za steklenico. Takšna ureditev je zelo priročna, še posebej, če dalj časa počivate. Tako boste imeli naenkrat na voljo več obrokov mleka za hranjenje dojenčka.

Kje shraniti?

Če torej nadaljujemo s preučevanjem roka uporabnosti izraženega materinega mleka. Vprašanje, kje shraniti izdelek, je zelo pomembno. Mleko je treba med ekspresijo in hranjenjem hraniti na poseben način.

Če želite na primer mleko hraniti dlje časa, lahko je najboljši to storite z zamrzovalnikom. Za ta namen je primerno le sveže prečrpano mleko. Pred zamrzovanjem morate mleko pustiti v hladilniku približno 2 uri. Če želite preveriti datum izteka roka uporabe materinega mleka v embalaži, ne pozabite napisati ure in datuma. Seveda bo zamrznjen izdelek izgubil nekaj svojih zdravih lastnosti, vendar bo še vedno boljši od umetne formule za dojenčke.

Če boste shranjeno mleko uporabljali več dni, ga lahko hranite v hladilniku. Rok trajanja materinega mleka v hladilniku je seveda krajši kot v zamrzovalniku, vendar ohlajeni izdelek v tej obliki ohrani skoraj vse svoje koristne lastnosti. Glavno pravilo je, da mleka ne smete pustiti na vratih hladilnika.

Če boste materino mleko hranili pri sobni temperaturi, bo njegov rok trajanja zelo kratek. O tem bomo govorili v nadaljevanju. Nato ga je treba hraniti v sterilni posodi s tesno zaprtim pokrovom.

Pravila za segrevanje in odmrzovanje mleka

Če želite odmrzniti posneto mleko, ga morate najprej postaviti v hladilnik, da se izognete velikim temperaturnim nihanjem. Porcijo nato prelijemo v stekleničko za hranjenje in jo segrejemo v vodni kopeli. Kupite lahko tudi poseben grelnik za stekleničke, ki omogoča udobno segrevanje mleka. Upoštevajte, da izdelka za dojenje nikakor ne smete segrevati v mikrovalovni pečici, loncu ali kuhati. V takih primerih mleko izgubi vsa hranila. Nikoli ne smete zamrzniti odmrznjenega mleka. V teh primerih boste izgubili tudi vse zdrave lastnosti mleka.

Pravila za zamrzovanje

Da bi zagotovili, da materino mleko ohrani največ svojih edinstvenih zdravstvenih koristi in da se med skladiščenjem ne pokvari, morate vedeti, kako pravilno zamrzniti izdelke. V nobenem primeru ne smete sterilizirati mleka. Vendar je nujno, da je posoda, ki se uporablja za shranjevanje, sterilna. Ekspresno mleko je treba najprej 2 uri hladiti v hladilniku, nato pa ga dati v zamrzovalnik. Posodo vedno označite z etiketo.

Če želite že zamrznjenemu izdelku dodati novo mleko, je treba tudi to predhodno ohladiti, da se predhodno shranjeni del ne stopi. Izberite pravo velikost porcije za svoje potrebe.

Rok trajanja materinega mleka

Kako dolgo lahko hranite ekspresno mleko? Trajanje skladiščenja je odvisno od pogojev, v katerih se izdelek skladišči. Preučite jih posamično.

Shranjevanje v hladilniku

Če posneto mleko shranite v hladilniku, lahko tam ostane do enega dneva, če je temperatura +4 do +6 stopinj. Vendar upoštevajte, da je treba mleko shraniti čim globlje. Sveže shranjen izdelek je treba pred shranjevanjem v hladilniku ohladiti.

Predal za zamrzovalnik

Kakšen je rok trajanja zamrznjenega materinega mleka?? V zamrzovalniku bo ekspresni izdelek shranjen pri temperaturi od -13 do -8 stopinj Celzija. V teh pogojih lahko mleko zdrži do 3 mesece. Če je temperatura med -18 in -20 stopinjami, ima rok trajanja do enega leta. Pred zamrzovanjem je treba ekspresno mleko ohladiti v hladilniku.

Soba

Zdaj pa razmislite, kakšen je rok trajanja materinega mleka pri sobni temperaturi. Sveži izdelek lahko v takšnem stanju hranite največ 10 ur (pri temperaturi od +19 do +22 stopinj). Upoštevajte pa, da če temperatura je do +25 stopinj, mleko se hrani največ 6 ur. Če je temperatura višja od +25 stopinj, je rok trajanja največ 3 ure. Znanstveniki so dokazali, da snovi, ki sestavljajo ekspresno mleko, preprečujejo razmnoževanje mikrobov, zato se mleko ne pokvari.

Nekaj nasvetov pediatrov

Če se je mleko med stanjem ločilo, je to povsem normalno. V teh primerih je treba mleko dobro pretresti, da postane enakomerno.

Če je mleko kislo, ga nikoli ne smete dati otroku.

Če je odmrznjeno mleko ostalo stati več kot en dan, ga v nobenem primeru ne smete dati otroku.

Upoštevajte tudi, da nikoli ne smete ponovno zamrzniti ekspresnega mleka.

Najpogostejše napake

Kot smo že omenili, mikrovalovna pečica ni primerna za segrevanje izraženega mleka. Sevanje iz mikrovalovne pečice namreč izniči vse zdravstvene koristi materinega mleka. Poleg tega se izdelek neenakomerno segreva in struktura beljakovin v tekočini se spremeni.

Ni nadzora nad načinom segrevanja mleka. Običajno lahko mleko zavrete v eni minuti, potem pa ni več primerno za uporabo.

Kuhano materino mleko nima nobenih koristi za zdravje, prav tako ne pregreto mleko.

Majhen zaključek

Materino mleko je najboljša, najbolj zdrava in najprimernejša hrana za vašega otroka. Je popolnoma uravnotežen, zato ga potrebujete in lahko shranite, še posebej, če morate otroka pogosto odnesti. V večini primerov velja, da pogosteje kot mame izražajo materino mleko, več ga telo proizvede. Če ga dolgo zamrznete, se ne pokvari, vendar ga je treba previdno segreti. Če mora biti mati iz nekega razloga ločena od svojega otroka, ima ta še vedno možnost, da dobi okusen obrok s svojim najljubšim mlekom in vse koristne lastnosti za skladen razvoj, pa tudi normalno prehrano Povečanje telesne teže.

Shranjevanje materinega mleka je odlična rešitev za mnoge težave, ki nastanejo zaradi prekinitve dojenčkovega režima hranjenja. Najpomembnejše v tem primeru je, da ženska preuči pogoje in pravila shranjevanja tako nenadomestljivega prehranskega izdelka za svojega otroka.