Zanimanje iz vljudnosti ali kako ne postati žrtev manipulatorjev

Nekateri ljudje med reševanjem problema prostovoljno pomagajo znancem ali kolegom, ki so se znašli v podobnem položaju. Z drugimi besedami, prevzemite del odgovornosti drugih. Zanimanje, ki ga pokažete iz vljudnosti ali prijateljstva, pogosto povzroči nepotrebno zadrego.

V vsaki ekipi je zaposleni, ki se imenuje nenadomestljiv. Toda če natančneje preučimo, je lahko javna pohvala slabo prikrita manipulacija z drugimi sposobnostmi. Kako se iz voljnega sodelavca ne spremeniti v hlapca?

Kako vljudno reči "Ne!"

Taktičen "ne" je odličen način, da se odrečete dodatnim bremenom, ne da bi prekinili sodelovanje z ekipo. "Ne" je treba reči tako, da ne boste postali eden od neodzivnih delavcev. Strokovnjaki predlagajo, da to pomembno korak z uporabo ene od spodnjih tehnik.

Prva metoda. Ko pozorno prisluhnete prošnji, izrazite pripravljenost za takojšnje ukrepanje, kako bo razjasnite tako pomembne podrobnosti:

• Katere ovire se lahko pojavijo pri opravljanju dela?
• katere osebe je treba po potrebi kontaktirati za dodatna pojasnila?
• Katere operacije je treba izvesti najprej in katere je treba pustiti za pozneje?

Za zaključek pojasnjevanja podrobnosti: postopek ponovite še enkrat, da se izognete nesporazumom. Po takšnem pogovoru bo nasprotnik zagotovo razumel, da je Potreben je bolj razumljiv pomočnik.

Drugi način. Izvedite naložene dolžnosti, da nihče drug ne bo v prihodnosti razmišljal o podobni zahtevi.

Tretja metoda. da prenesejo del svojih delovnih ali gospodinjskih obveznosti, za katere zdaj ne bodo imeli časa.

Izkazovanje zanimanja za druge ni zagotovilo za fizično sodelovanje

Težave drugih ljudi v življenju bodo prostovoljca prikrajšale za notranje ugodje, če zaradi pomoči drugim ne bo mogel rešiti svojih težav. Praktični psihologi predlagajo naslednji izhod iz situacije: predstavljajte si ljudi v krogu kot naključne sopotnike. Zdaj jih lahko opazujete in se pozanimate o podrobnostih njihovega življenja, vendar si prejetih informacij ne vzemite k srcu.

Sočutna oseba, ki nekomu dovoli "jokati na rami", ne da bi odvrnila pogled od svojih življenjskih nalog, ne bo izpolnila pričakovanj drugih, vendar ne bo zapravljala svojih rezerv.

Prijaznost potrebuje meje

Oseba, ki se zanima za čustveno stanje drugih in sprejema njihove nesreče kot svoje, tvega, da bo začela program samouničevanja. Strokovnjaki priporočajo, da se taki ljudje naučijo odklopiti od negativnega vpliva tujih čustev tako, da dajo prednost lastnim čustvom.