158 Centimetrov visok. Normalna višina za moške in ženske

V zgodovini se je povprečna višina človeške rase le še povečevala. To je lahko posledica sprememb življenjskih razmer in selekcije. Kakorkoli že, 158 cm pri nas velja za majhno višino. Toda prebivalci nekaterih drugih držav lahko tej trditvi oporekajo.

Majhna postava

S širjenjem standardov modeliranja lepota je postalo običajno, da so višji ljudje čim lepši. Zaradi tega je veliko deklet nizke rasti resno zaskrbljenih zaradi, da lahko da niso tako lepi, kot bi si želeli. Če pa je dekle še vedno v najstniških letih, naj se s tem ne obremenjuje, vsaj dokler ne dopolni 18 do 20 let. Toda tudi po tej starosti lahko nekateri ljudje zrastejo še za nekaj centimetrov.

Če pa ste dosegli pravo starost in se nad oznako 158 rasti ni povečala, še vedno ne skrbite. V mnogih državah je to nadpovprečno veliko.

Človeška povprečja po državah

V vseh državah ne bi rekli, da je višina ženske 158 cm majhna. V arabskih državah, kot so na primer Egipt, Združeni arabski emirati in Savdska Arabija, je to povsem običajno za žensko. Indijska dekleta so v povprečju še nižja: povprečna višina indijskih deklet naj bi bila 152 cm.

Toda tudi v evropskih državah so ljudje, ki se jim 158 cm ne zdi tako malo. Najmanjše ženske v Evropi naj bi živele v Španiji. Povprečna višina je 160 cm, kar ni veliko več kot 158 cm.

Rekorderji po nizki rasti pa so Pigmejci v Kongu. Odrasli pigmejci so zaradi življenjskih razmer precej nizki. Tudi moški v tem plemenu zelo redko doseže 158 cm. Povprečna višina tamkajšnjih žensk pa je približno 125 cm. Pigmejska ženska preprosto ne bo razumela skrbi sodobnega "meter in pol" dekle o neustreznosti njene telesne dolžine.

Idealni parametri

Nikakor ni mogoče prenehati s poskusi izračuna t. i "idealno" višina. Znano je že, da bi moral biti moški višji od ženske, da bi bilo razmerje bolj harmonično. In večja kot je razlika, močnejše je razmerje. Če so razlogi za to bolj ali manj jasni, pa se bistvo koncepta idealne višine razlikuje glede na to, kdo izvaja raziskavo.

Eden od nedavnih izračunov je pokazal, da je za žensko idealna višina 173 centimetrov, za moškega pa 188 centimetrov. Glede na to, da povprečna vrednost tega parametra za prebivalce večine držav, vključno z Evropo, bistveno odstopa od teh podatkov, je težko reči, kako blizu so ti podatki resnici.

Kaj vpliva na višino

V človeškem telesu se vsak dan in vsako uro dogajajo spremembe. Vendar se hitrost rasti bistveno spremeni šele v otroštvu in adolescenci. Pri dečkih se dolžina telesa najbolj poveča prav v puberteti. Vsi poznamo primere, ko deček zraste dobesedno v enem letu, čeprav je mislil, da bo vse življenje majhen.

Pri dekletih nenadne spremembe niso tako pogoste. Tudi pri 15 letih jim ni treba skrbeti, da jim bo višina 158 cm ostala za vedno.

Vendar obstajajo primeri, ko je oseba nenavadno nizka ali, nasprotno, visoka. Oba primera sta lahko posledica preproste dednosti (zelo visoka ali nizka oseba med sorodniki) ali nekaterih bolezni.

Oseba je lahko nizke rasti, katere hipofiza v otroštvu ne proizvaja dovolj hormona somatotropina. Včasih je to samo po sebi posledica bolezni, v nekaterih primerih pa oseba preprosto ostane kratka in ne čuti ničesar zdravstvene težave. V nekaterih primerih je na voljo zdravljenje z vbrizgavanjem hormona, vendar to ne koristi vsem. Prav tako ni smiselno, da bi to zdravilo jemali odrasli, saj hormon povečuje višino le pri otrocih. Pri odraslih lahko jemanje somatotropina povzroči endokrine motnje.

Prednosti nizke rasti

Za žensko velika prednost bi seveda znatno povečala ženstvenost vtisa. Veliko ljudi bo reklo, da so majhne deklice zelo ljubke in da želite skrbeti zanje. Čeprav se to morda zdi kot pomanjkljivost za dekle v značaju, je majhna postava lahko koristna v določenih situacijah.

Miniaturizacija običajno manj obremenjuje tudi hrbtenico, kar pomeni, da imajo majhni ljudje manjšo verjetnost za težave s hrbtenico. To ne pomeni, da.., da lahko popolnoma prenehati skrbeti za svoje kosti, vendar ste zaradi današnjega ritma življenja veseli vsakega olajšanja.

Proti

Prvi je seveda nezadovoljstvo med moškimi. Večina fantov, ki merijo 158 cm ali malo več, išče načine za vizualno povečanje svoje višine. Obstajajo tudi tisti, ki poskušajo narediti vtis na ljudi z uporabo svojih drugih pozitivnih strani. Tudi za Špance majhna postava ni ovira, da bi veljali za enega najbolj močnih moških v Evropi.

Druga povsem funkcionalna pomanjkljivost nizke postave je, da vas v množici ne vidijo zlahka, če stojite za vsemi, in da težko dosežete visoke police v trgovini. Tu pa pride na vrsto človeška vzajemna pomoč. Običajno jih potisnemo naprej in jim pomagamo, da dosežejo, kar potrebujejo.

Obstajajo tudi dokazi, da je nizka postava lahko genetsko povezana z večjim tveganjem za razvoj koronarne bolezni srca. Znanstveniki ocenjujejo, da vsakih 6,5 centimetra višine zmanjša to tveganje za 13 %. Vendar pa avtorji v isti publikaciji poudarjajo, da Zdrava Način življenja ne bi smel biti omejen na nizke ljudi. Na stanje srca in ožilja najbolj vpliva življenje posameznika.

Povečanje vidnega polja

Glavni način, kako vizualno postati nekoliko višji, je seveda, Izberite pravo obleko oblačila. Dekleta lahko pri izbiri oblačil upoštevajo nekaj nasvetov:

1. Izogibajte se vrečastim oblačilom. Bolje je izbrati nekaj prilegajočega se, saj bodo oblačila brez oblike obtežila vašo silhueto.
2. Bolje je, da ne ustvarjate kontrastnih videzov, temveč uporabite enobarvna oblačila ali oblačila podobnih barv. Ta nasvet velja tudi za moške.
3. Za dekleta manjše postave je bolje izbrati napihnjen kot podcenjen pas. Zaradi slednjega so noge videti krajše.
4. Za drobno dekle je bolj kot za koga drugega primerno krilo tik nad koleni. Če nosite midi ali dolga krila, boste videti vitkejši.
5. No in dobro znana klasika, na katero bi se morali vsi spomniti: navpične črte je treba povedati "da", za vodoravne ljudi pa morate reči.. "ne". Tega nasveta verjetno ni treba dodatno pojasnjevati.

Ne glede na to, kako visoka je oseba, morate najprej preučiti njen značaj, pogled na svet, vedenje. Videz je pomemben le ob prvem srečanju. Potem se ljudje zanimajo za druge stvari, ki jih je veliko težje popraviti z oblačili.