Ovulacija pri 28-dnevnem ciklu: metode določanja, datum rojstva

Ovulacija je trenutek, ko jajčece zapusti folikel. Ta čas je najbolj ugoden za rojstvo otroka. Zdravniki se pri izračunu nosečnosti zanašajo na ovulacijski cikel, ki traja 28 dni. Ženska mora vedeti, kako izračunati svojo ovulacijo, da se pripravi na zanositev.

Ženski cikel

Povprečen ciklus ženske traja 28 dni. Običajno traja od 21 do 35 dni. Če imate menstrualno krvavitev, se cikel ne vzpostavi takoj, ampak nekaj mesecev pozneje.

V tem obdobju gre telo skozi več faz:

1. Menstruacija - začetek cikla. Dnevi se štejejo od prvega dne, ko ste začeli krvaveti. To obdobje traja od 3 do 7 dni. Izcedek je najhujši na 2. do 3. dan ciklusa. V tem obdobju se izloči endometrij, ki se je razvil v obdobju plodnosti prejšnji mesec.
2. Folikularna faza se začne po koncu menstruacije. V tem obdobju se odkrije dominantni folikel, v katerem bo dozorelo jajčece. Število jajčec v telesu lahko doseže do 70.000., Toda 1 jajce na mesec dozori. Dve ali več jajčec redko dozori.
3. Faza ovulacije nastopi, ko jajčece zapusti jajčnik. Dolgoživost Oocit se umakne v 24 urah. V tem času, ko pride do srečanja s semenčico, pride do nosečnosti. Ovulacija poteka v 28-dnevnih ciklih in vaš cikel je lahko na polovici.
4. Če se oplojeno jajčece obdrži v maternični votlini, gre za maternično nosečnost.
5. Če ni oplojen, se telo pripravi na zavrnitev endometrija in začne nov cikel.

Normalni menstrualni cikel

Normalno Menstrualni cikel Povprečno traja 28 dni. Če od normalnega ciklusa odstopate za več kot 7 dni, se posvetujte z ginekologom. Ovulacija v 28-dnevnem ciklu nastopi 14. dan. Čim krajši je cikel, tem hitreje pride do ovulacije.

Pri mladih dekletih v prvem letu po začetku menstruacije se lahko trajanje ciklusa spreminja. Pri ženskah, pri katerih se krvavitev začne vsakič po določenem številu dni, je ciklus moten iz več razlogov:

• Sprememba prebivališča;
• Sprememba podnebja;
• bolezni;
• Stres;
• Prekomerna telesna dejavnost;
• jemanje hormonov ali drugih zdravila.

Kako izračunati ovulacijo

Formula, ki jo ginekologi uporabljajo za izračun ovulacije. Od dolžine ciklusa morate odšteti 14 dni. Ta metoda pokaže približni dan ovulacije in vam pomaga določiti dneve, ko morate uporabiti dodatne metode, da bi našli najboljši dan spočetja.

Če dekle ne ve, kdaj ima ovulacijo pri 28-dnevnem ciklu, je treba uporabiti formulo: 28-14=14. Zato bo ovulacija nastopila 14. dan ciklusa. Napaka te metode je 2 dni. Ovulacija torej poteka od 12. do 16. dneva ciklusa. Pri ženskah s kratkim ciklusom se plodni dnevi lahko pojavijo takoj po koncu menstruacije.

Če je vaš ciklus nereden in se le malo spreminja, je dolžina vašega ciklusa povprečje zadnjih šestih mesecev. Pomaga poznati približne dneve ovulacije in uporabljati druge metode.

Kakšen je občutek ob ovulaciji?

Ovulacijo lahko ugotovite tako, da poslušate, kako se počutite. Ovulacija je na 12.-16. dan 28-dnevnega ciklusa. To so znaki, ki vam povedo, da ste v ovulaciji:

1. Iz nožnice se pojavi izcedek. Izloček postane lepljiv in spominja na beljak surovega jajca.
2. Bolečina v trebuhu, ki se vleče. Sluz, ki nastane ob razpoku folikla in sproščanju jajčne celice.
3. Krvavitev. So rahli in včasih se sluz obarva rožnato. To je ugotovljeno pri 20 % žensk.
4. Bolečine v prsih, preobčutljivost bradavic.
5. Povečan spolni nagon. Narava je poskrbela za željo ženske po spolnih odnosih za razmnoževanje. Drugi razlog je lahko želja žensk, da ne bi zamudile ugodnih dni za spočetje.
6. Spremembe okusa in vonja.

Osnovna temperatura

Če želite izvedeti, kdaj v 28-dnevnem ciklusu poteka ovulacija, izmerite bazalno temperaturo. Če želite ugotoviti normalno telesno temperaturo, morate nekaj dni pred ovulacijo izmeriti. Za veljavne rezultate je treba manipulacijo opraviti zjutraj po prebujanju ob istem času, ne da bi vstali iz postelje. Termometer se vstavi v globino 4-5 cm.

Z izrisom grafa boste videli, da se temperatura pred ovulacijo zniža in nato zviša. Ovulacija se pojavi med znižanjem in zvišanjem temperature. Tako boste izvedeli točen dan, ko lahko zanosite.

Podatke je treba narisati in točke povezati s črtami. Ugodnosti risanja se bodo pokazale po nekaj mesecih, Ko lahko Določite dan ovulacije. Graf je dober primer spreminjanja temperature in kaže, da se na določene dneve ciklusa temperatura poveča. To je zamudno, vendar natančno.

Testi in ultrazvok ob ovulaciji

V lokalni lekarni lahko kupite ovulacijske teste brez recepta, s katerimi lahko določite dneve, ko lahko imate otroke. V pakiranju je 5 kosov, kar zadostuje za en cikel. So podobni testom nosečnosti in se odzivajo na prisotnost hormona LH v urinu. Če želite ugotoviti, kdaj imate ovulacijo v 28-dnevnem ciklusu, začnite z uporabo od 10. dneva ciklusa. Povečanje ravni hormonov se kaže v temnejši drugi vrstici. Tako lahko doma ugotovite, kateri dnevi so najbolj ugodni za zanositev.

Drug način, kako ugotoviti, kdaj imate ovulacijo v 28-dnevnem ciklu, je ultrazvok. Pregled začnete izvajati 10. dan ciklusa. 12. dan določimo rast žolčnega telesa. Na 14. dan se lahko odločimo, ali smo imeli ovulacijo ali ne. Dodatni test 17. dan za potrditev sproščanja jajčec. Zdravnik bo stanje vaših jajčnikov določil na tri načine:

1. Transvaginalno. Kaj se zgodi s folikli, zdravnik ugotovi skozi nožnico. Za ta postopek ni potrebna posebna priprava, vendar je bolje, da pred tem očistite črevesje.
2. Transabdominalno. Zunanji ultrazvok, ki pokaže stopnjo zorenja foliklov. Pred testom je treba piti tekočino. к. Preiskava se opravi pri polnem mehurju. Po zanesljivosti je slabši od prvega.
3. Transrektalno. Preizkus se redko uporablja. Neprijetno je.

Razlogi za neuspešno ovulacijo

Ovulacija v 28-dnevnem ciklusu nastopi 14. dan, včasih pa pride do ovulacije prej ali pozneje. Če se je okvara pojavila enkrat, je lahko vzrok prehlad, stres, težka fizična aktivnost, posledice splava. Trajni premik ovulacije povzročajo:

• Hormonske motnje;
• funkcionalna okvara ciljnih celic;
• motnje endokrinega sistema;
• izčrpavanje jajčnikov;
• Pomanjkanje občutljivosti receptorjev jajčnikov na hormonske molekule;
• Policistični jajčniki;
• operacijo maternice ali jajčnikov;
• Vnetni procesi genitalnega sistema;
• endometriozo;
• tumor možgani;
• hiperfunkcija ščitnica;
• zmanjšano število spolnih hormonov;
• genetska nagnjenost;
• jemanje hormonskih ali steroidnih zdravil.

Znaki zapoznele ovulacije

Glavni simptom pozne ovulacije v 28-dnevnem ciklu je odsotnost simptomov od 12. do 16. dne. Če se v tem obdobju ne spremeni bazalna temperatura, ni nelagodja v spodnjem delu trebuha, ne poveča se občutljivost dojk, je treba opraviti ovulacijski test, da bi razumeli spremembe, ki se dogajajo v telesu.

Ugotovite, kaj povzroča zapoznelo ovulacijo, in se posvetujte s svojim ginekologom. To je lahko ena od možnosti norma ali motnje v delovanju telesa. Da bi to ugotovili, morate obiskati ginekologa, opraviti preiskave krvi in urina ter opraviti ultrazvočno preiskavo.

Če je vzrok pozne ovulacije nedavni splav ali nosečnost, se bo vaš cikel po kratkem času normaliziral. Odločitev o sprejemu zdravila za Zdravnik mora opraviti test za obnovitev cikla.