Kako povečati progesteron v nosečnosti. Pripravki progesterona. Katera živila vsebujejo progesteron?

Nosečnost prinaša veliko Spremembe v ženskem telesu. Položaj notranjih organov, brbončice, teža... Pomembna metamorfoza poteka v hormonskem ozadju nosečnice. Intenzivnost proizvodnje nekaterih se zmanjša, drugi pa začnejo proizvajati več kot dvakrat več.

Eden najpomembnejših hormonov v ženskem telesu je progesteron. Njegovo pomanjkanje med nosečnostjo lahko povzroči resne posledice. Zato mora nosečnica ob znižanju ravni hormona sprejeti vse ukrepe za nadomestitev ravnovesja v telesu. Zdravnik vam lahko pomaga pri zvišanju ravni progesterona med nosečnostjo.

Kaj je?

Progesteron je spolni hormon, ki vpliva na naš menstrualni cikel. Proizvaja ga endokrini sistem. Najdemo ga tudi v moškem telesu. Vendar je njegova koncentracija zanemarljiva.

Progesteron pogosto imenujemo hormon nosečnosti, ker vpliva na procese, ki potekajo med nosečnostjo. Ravni se močno povečajo v času ovulacije in po dolgo pričakovanem spočetju. Progesteron skrbi za ohranjanje nosečnosti in pripravlja mlečne žleze bodoče matere na dojenje.

Zakaj?

Vsaka ženska ne ve, kako progesteron vpliva na nosečnost. Hormon pa pri ženskah opravlja pomembne funkcije:

1. Progesteron sodeluje pri Progesteron ima pomembno vlogo tudi v ženskem menstrualnem ciklu. Odgovoren je za obnavljanje endometrija.
2. Progesteron je odgovoren za pritrditev oplojenega jajčeca na stene ženskega plodnega organa. Hormon odpravlja pretirano aktivnost maternice, ko se plod uveljavi, in tako preprečuje spontani splav.
3. Hormon pripravi žensko telo na sprejem moškega genskega materiala.
4. Spodbuja nastanek endometrija, na katerega se lahko pritrdi plod.
5. Progesteron prispeva k nabrekanju mlečnih žlez in jih tako pripravi na dojenje.
6. Hormon spodbuja rast ženskih reproduktivnih organov med nosečnostjo.
7. Progesteron pomaga pri sproščanju maternice in zmanjšuje tveganje za hipertenzijo.
8. Hormon krepi imunski sistem bodoče matere.
9. Progesteron je odgovoren za kopičenje podkožne maščobe med nosečnostjo. Zagotavlja zadostno količino hranilnih snovi za nerojenega otroka.
10. Hormon lahko vzdržuje tudi viskoznost krvi in raven glukoze.

Kako se določi raven?

Raven progesterona se zlahka določi s krvnim testom. V zgodnji nosečnosti se test običajno opravi le, če obstaja sum na nenormalno nosečnost. Pri normalni nosečnosti se progesteronski test opravi v tretjem trimesečju.

Diagnostični postopek se običajno opravi zjutraj. Predpogoj - test na prazen želodec. Če je ženska jedla, mora preteči vsaj šest ur. Šele po tem času je dovoljeno opraviti test. V nasprotnem primeru je zanesljivost rezultata vprašljiva.

Poleg tega zdravnik svetuje, da dva dni pred predvidenim datumom testa odpoveste jemanje hormonskih zdravil in se izognete stresu. Nekaj ur pred odvzemom krvi ni priporočljivo kaditi cigaret.

Norme

Obstajajo določene ravni progesterona v krvi.

V prvih dveh tednih ciklusa ima bodoča mamica približno 1-1,5 n/mol progesterona. V naslednjih dveh tednih se proizvodnja hormonov poveča na približno 2 n/mol. Višje ravni spodbujajo plodni organ ženske, da sprejme jajčece. Po pritrditvi jajčeca se proizvodnja progesterona močno poveča, in sicer za 3-29 n/mol na dan. V zgodnjem obdobju je raven hormona v ženski krvi vsaj 12 ng/ml. Do konca tretjega trimesečja se hormon hormon v ženskem telesu Najmanj 172 ng/ml progesterona.

Raven hormona v krvi se sčasoma bistveno spremeni. Bolj ko se bliža datum poroda, večja je vsebnost progesterona v krvi bodoče matere.

Simptomi pomanjkanja

Nizka raven progesterona pri ženskah med nosečnostjo lahko povzroči nepopravljive posledice. Pomanjkanje progesterona v telesu nosečnice se pojavi precej jasno. Pri ženskah se lahko pojavijo pogosti glavoboli in omotica. Bodoča mati postane razdražljiva, hitro utrujena in utrujena. Pojavijo se pogosta nihanja razpoloženja. Prav tako lahko pride do prekomernega izpadanja las ali, nasprotno, do močne rasti. Teža Teža ženske lahko Njeni lasje se lahko nenadoma povečajo. Pojavi se lahko huda oteklina dojk.

Kakšna so tveganja nizke ravni progesterona med nosečnostjo?

Pomanjkanje hormonov v telesu bodoče matere močno poveča tveganje za krvavitve iz maternice ter pojav materničnih fibroidov in cist na jajčnikih.

Pomanjkanje progesterona lahko povzroči zamrznjeno nosečnost in spontani splav. Poleg tega obstaja povečano tveganje za pozno toksemijo, ki je zelo nevarna za nosečnico in otroka.

V nekaterih primerih lahko pomanjkanje progesterona povzroči duševno in telesno zaostalost ploda ter rojstvo prezgodnjega otroka.

Povečanje

Če je raven hormona znatno znižana, mora nosečnica sprejeti ukrepe za njegovo povečanje. Povečanje progesterona v nosečnosti je lahko na več načinov:

• z vnosom "Pravica" živila;
• z jemanjem določenih zdravil;
• z ljudskimi metodami.

Zdravniki močno priporočajo, da prenehajo jemati ta hormon. Ta metoda je najbolj učinkovita in uspešna. Ne pozabite na pravilno prehrano.

Kako naravno povečati progesteron med nosečnostjo

Pomanjkanje hormonov zahteva takojšnje ukrepanje. Mnoge ženske se sprašujejo, kako povečati progesteron naravno po nosečnosti in ali je mogoče. To je povsem mogoče, če normalizirate prehrano in spremenite dnevni meni nosečnice.

Prehrana nosečnice mora biti pravilna in uravnotežena. Znanstveno je dokazano, da redno uživanje živil, bogatih z vitaminom E, pomaga normalizirati hormone v telesu nosečnice. Priporočljive so velike količine mandljev, surovih semen, blitve, zelja, špinače in avokada. Oljčno in bombažno olje sta bogata z vitaminom E.

Posebno pozornost je treba nameniti vsebnosti vitamina C pri ženskah. Redno uživanje hrane, bogate s to sestavino, prispeva k Hormonska normalizacija ozadje nosečnice. Sem spadajo rumena paprika, gvajava, temnozelena listnata zelenjava, kivi, brokoli in jagode.

Mlečni izdelki, govedina, piščanec in jajca prav tako pomagajo povečati progesteron med nosečnostjo. Paprika, orehi, maline, avokado, olive in mandlji so bogati s hormoni.

Nekatera eterična olja, kot so žajbelj, timijan, sandalovina, sivka itd., lahko pomagajo normalizirati raven progesterona. Vendar je pri izbiri izdelkov, ki vsebujejo zgoraj navedene sestavine, pomembno, da skrbno preučite sestavo. Nekatera aromatična olja vsebujejo neželene snovi, ki lahko povzročijo alergijske reakcije.

Hormonsko nadomestno zdravljenje

Jemanje progesteronskih tablet med nosečnostjo lahko pomaga povečati progesteron. Količino hormona lahko povečate z jemanjem naslednjih zdravil:

• "Utrogestan";
• "Dufaston";
• "Ingesta";
• "Norcalut";
• "Visanna";
• "Ciklodinon";
• "Nemestran" itd.

Najbolj priljubljeni med temi izdelki so "Dufaston" и "Utrogestan". Tablete so na voljo v "Ciklodinon".

Seznam priprav je veliko daljši. Zgoraj navedeni so najbolj priljubljeni hormonski ojačevalci, ki lahko znatno povečajo raven progesterona. Tablete niso le zelo učinkovite, ampak imajo tudi veliko kontraindikacij. Zato se je pred njihovo uporabo vredno posvetovati z zdravstvenim delavcem.

Zeliščna zdravila

Nekatere ženske raje uporabljajo ljudska sredstva za povečanje ravni progesterona v telesu. Odvretek malinovih listov ima zdravilne lastnosti. Ne le, da lahko ugodno vpliva na hormonsko ozadje nosečnice, ampak tudi na krepitev imunskega sistema.

Povečanje učinka juhe se lahko doda sestavi divjega batata. Korenina rmana vsebuje fitohormone z lastnostmi, podobnimi progesteronu. Kot ljudska zdravila je strogo prepovedano uporabljati cvetne lističe poprove mete, pa tudi deteljo in korenino sladkega korena. Te rastlinske sestavine lahko poslabšajo stanje in še bolj znižajo raven progesterona.

Katero metodo izbrati

Funkcije progesterona so bistvene za normalno nosečnost. Zato je pri pomanjkanju hormonov v telesu vredno izbrati najučinkovitejše metode povečanja njegova vsebina. Zdravniki priporočajo uporabo zdravila, Vendar je pomembno, da ne pozabite na pravilna prehrana in na svoj dnevni jedilnik dodajte živila, bogata s progesteronom.

Strokovnjaki so precej skeptični do ljudskih zdravil. Zdravniki priporočajo, da ne uporabljate takšnih metod.

Ali je jemanje hormona nevarno

Nekatere nosečnice jemljejo progesteronske dodatke že pred zanositvijo, da bi preprečile nosečnost. S tem ženske pripravijo svoje telo na nositi otroka. Zdravniki močno priporočajo, da hormonske pripravke uporabljate le, če vam jih predpiše zdravnik. Zdravila ne jemljite brez strokovnega nasveta, saj visoka raven progesterona negativno vpliva tudi na reproduktivno funkcijo žensk.

Obstaja tudi nekaj tveganj pri jemanju progesteronskih pripravkov med nosečnostjo. Največje tveganje je, če se hormon umetno vnese v žensko telo v prvih tednih nosečnosti Štirje meseci nosečnosti. Jemanje v tem obdobju lahko povzroči prirojene napake pri plodu.

Na spletni strani v zgodnjih fazah nosečnosti Progesteronski pripravki so predpisani le kot zadnja možnost, kadar obstaja jasna nevarnost, da ne bo prišlo do zanositve. Samo specialist lahko odloči, ali naj zdravilo vzamemo ali ne. Jemanje hormonskih izdelkov brez recepta predstavlja veliko tveganje za vašo nosečnost.

Namesto zaključka

Progesteron je spolni hormon, ki ga najdemo v telesu žensk in moških. Pri ženskah pa ima ta hormon najpomembnejšo funkcijo in njegova raven zagotavlja uspešno spočetje in normalen potek dolgo pričakovane nosečnosti.

Pomanjkanje progesterona lahko vpliva na dobro počutje nosečnice in na škodljivi učinki na telesu nerojenega otroka. Zato se zdravnik v primeru pomanjkanja hormonov odloči za jemanje zdravil za povečanje progesterona. Eno od teh zdravil je "Utrogestan". Tablete so na voljo v "Mastodynon", Njegova učinkovitost je prav tako precej visoka.

Vsa progesteronska zdravila ne le znatno povečajo potrebno za Uporaba katerega koli zdravila povečuje tveganje za vaše telo zaradi številnih neželenih učinkov. Zato lahko odločitev o nujnosti hormonskega nadomestnega zdravljenja sprejme le zdravnik. Ne jemljite teh zdravil brez recepta.

Raven hormona lahko povečate z uživanjem zdrave hrane, bogate z vitamini in drugimi koristnimi snovmi. Zdravniki močno priporočajo, da se vzdržijo ljudskih zdravil.