Anksiozni otrok: znaki, značilnosti, zdravljenje

Predšolski in šolski otroci Otrok v šolski dobi so bolj nagnjeni k tesnobi, ki se včasih pojavi brez očitnega razloga. Diagnosticiranje je zaradi številnih značilnosti dokaj enostavno, vendar je obvladovanje tesnobe lahko težka naloga. Anksiozni otrok se slabo odziva na dražljaje, slabo komunicira. njihova kakovost življenja je slabša.

Zakaj se pojavi??

Glavni razlogi za tesnobo pri otrocih, mlajših od 6 let, so težavni odnosi s starši. To še posebej velja za dečke. Stopnja zaskrbljenosti staršev se v veliki meri odraža v podobnem stanju otroka. Uporaba avtoritarnega načina vzgoje, pretirane zahteve do otroka ali primerjanje otroka z drugimi bistveno povečajo anksioznost. Anksioznost se pogosto pojavi kot posledica nevroze in drugih duševne motnje.

Med glavne spadajo povzroča Glavni vzroki za to stanje so:

• Negotovost pri otroku;
• Odpor odraslih do otroka, njihova sovražnost;
• Neugodno družinsko okolje;
• slabi materialni viri v družini;
• neskladje med zahtevami staršev in dejanskimi sposobnostmi otroka;
• Neustrezna pričakovanja odraslih do otroka;
• precenjena stopnja anksioznosti staršev;
• odrasli postavljajo nasprotujoče si zahteve do svojih otrok;
• starši ne morejo biti dosledni pri vzgoji svojih otrok;
• avtoritarno vzgojo;
• pretirana čustvenost staršev;
• Nenehno primerjanje otroka z vrstniki;
• želja staršev, da bi se prilagodili splošno sprejetim standardom.

Vrste in tipi tesnobe

Če opazite spremembe v vedenju, zlasti če je otrok zaskrbljen, Strokovno svetovanje je predpisano, da poiščete zdravniški nasvet. Zdravljenje je odvisno od več dejavnikov.

Poznamo dve vrsti tesnobe:

1. Anksioznost kot uveljavljen narava. V tem primeru igrajo vlogo značilnosti osebnega temperamenta, ki posnemajo model vedenja neuravnovešenih odraslih.
2. Situacijska anksioznost. Običajno ga povzročijo posamezni dogodki.

Otroci, ki trpijo zaradi anksioznosti, se delijo na več vrst:

1. Nevroticizem. Anksioznost pri teh otrocih povzroča somatske motnje, in sicer tike, jecljanje, nenadzorovano uriniranje.
2. Moteni otroci. Ta vrsta otrokove tesnobe se kaže v obliki povečane aktivnosti in pretirane čustvenosti.
3. sramežljiv otrok, ki se boji skoraj vsega.
4. umaknjeni otroci. Ta vrsta Zanj je značilno, da otrok ne sodeluje, se ne odziva in je pretirano pozoren.

Kako ugotoviti, ali je otrok anksiozen?

Na splošno takšno stanje ni diagnoza. Strokovnjak najverjetneje ne bo predpisal zdravljenja, dokler se stanje ne bo zaostrilo. Če ne ukrepamo, so lahko posledice hude.

Če starši opazijo, da je otrok zaskrbljen, se ne more osredotočiti, potrebuje starševsko zaščito, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom za priporočila.

Kako ugotoviti, da ne gre le za živčnost, strah in resno težavo, ki zahteva posredovanje??

Obstaja več jasnih znakov tesnobnega otroka:

1. Histerično vedenje, ko se ločite od bližnjih. Sprva se morda zdi, da se otrok boleče odziva le na ločitev od matere, vendar temu ni tako. Anksiozni otrok težko prenaša ločitev od katere koli znane osebe. Pomemben primer takšnega vedenja je obiskovanje vrtca na prvi stopnji.
2. Otrok se stalno oklepa enega od staršev in se burno odziva na poskuse, da bi ju ločili. Na prvi pogled je normalno, ker se otroci zaradi tega počutijo varne. Vendar je tu tudi slaba stran. Brez fizičnega stika z bližnjo osebo se otrok lahko počuti tesnobno.
3. Zavrnitev obiskovanja izobraževalne ustanove. Nekateri starši menijo, da je vzrok v tem, da otroci preprosto ne marajo šole, osebja ali rutine v šoli ali vrtcu. Vzrok je lahko tesnoba, ki mimogrede močno ovira učenje.
4. motnje spanja, ki se kažejo z različnimi simptomi. vaš otrok ima nočne more in ne more dolgo časa zaspati. V naprednih primerih ima lahko otrok Urinska inkontinenca. Najpogosteje se vzroki skrivajo prav v psiho-čustvenem stanju, ki zahteva takojšnje posredovanje.
5. jok, tudi če gre za malenkost. V takšnih primerih je strogo prepovedano otroka imenovati jokač ali z drugimi žaljivimi besedami. Gre za povečano zaskrbljenost, grožnje in poniževanje pa ne bodo rešili problema.
6. Psihosomatski vzroki. V nekaterih primerih so ti simptomi znak otrokove tesnobe. To lahko vključuje bolečine v trebuhu, težko dihanje, izgubo zavesti in druge. Najmočnejši so, ko je otrok v bližini predmeta tesnobe.

Resnost je odvisna od števila in intenzivnosti simptomov. Če se občasno pojavi le eden od teh simptomov, ne gre za resen problem in otrok se lahko ob podpori družine samostojno spopade s tesnobo. Če se tesnoba kaže z več kot enim simptomom ter je intenzivna in dolgotrajna, je potrebno posredovanje strokovnjaka.

Kakšna je nevarnost tega stanja pri otrocih?

Pri anksioznem otroku se lahko pojavijo naslednje težave:

1. Poslabšanje šolskega uspeha. Treba je omeniti, da se nekateri otroci, nasprotno, bolje učijo iz strahu pred starševsko jezo ali kaznijo.
2. Družbena odtujenost. Izraža se, ko se otroci zaprejo vase in prenehajo komunicirati z vrstniki in ljudmi okoli sebe, razen s starši. Otrok se morda nikoli ne bo naučil komunicirati, ne bo osvojil osnovnih socialnih veščin in bo morda postal izobčenec.
3. Vsaka nova oseba v soseski, vsak pogovor z neznancem povzroča tesnobo.
4. Strah pred napako. To je resen problem, ki se sčasoma ne bo odražal le v otrokovi neodločnosti pri odgovornem koraku, temveč tudi v malenkostih. Verjetno se bo navadil, da se vedno in povsod umakne, in bo postal neodločen. Medtem ko dekleta lahko odpustijo takšno lastnost, se bo mladenič v življenju soočil s številnimi težavami.
5. Neprimerno vedenje. Anksiozni otroci pogosto zrastejo v tako imenovane čudake. Tudi ko prerastejo otroške strahove, iščejo vse načine, da bi izstopali ali, nasprotno, da bi se oddaljili od družbe.

Kako se bolezen kaže v predšolski dobi?

Vztrajna anksioznost se lahko pri otroku razvije v kateri koli fazi življenjskega potovanja. Anksiozni Predšolski otroci Ta starostni razred je velika skupina, ki potrebuje strokovno pomoč v zgodnji fazi.

Na primer, malčki, stari od enega do treh let, imajo pogosto nočne more. Pri dveh letih se otrok močno odziva na nepričakovane zvoke, doživlja strah pred samoto in bolečino, na primer na medicinsko osebje se odziva burno in dolgotrajno.

Od tretjega do petega leta starosti se dojenčki močno bojijo teme, zaprtih prostorov ali osamljenosti. Eden glavnih vzrokov panike pri otrocih, starih od pet do sedem let, je strah pred smrtjo.

Značilnosti anksioznega osnovnošolskega otroka

Otrok, ki ni močan in prilagojen na intenzivno učenje, se pogosto ne more spoprijeti s tem in zboli. Učenje se ustavi, zaskrbljenost glede prihodnjega študija pa eksponentno narašča.

Anksioznost pri predšolskih otrocih se pojavi v drugem mesecu po začetku šolanja. Zato potrebujejo kratek teden počitka. Razvoj anksioznosti pri osnovnošolcih pogosto povzročijo starši ali učitelji. V družinah s prijaznim in varnim okoljem so otroci manj anksiozni kot v družinah s stalnimi konflikti.

Po mnenju psihologov je v predšolski in osnovnošolski dobi tesnoba pogostejša pri dečkih, pri deklicah pa po 12. letu starosti. Prvi so bolj zaskrbljeni zaradi kazni in zlorabe, drugi pa zaradi odnosov z drugimi.

Upravljanje življenja za anksiozne otroke

Dobra rutina je za te otroke zelo pomembna. Ne marajo higienskih postopkov, zato je pomembno, da jim je kopanje v kadi prijetno. Naj bo to pena, igrače, stvari, ki so jim všeč. Postopke okrevanja in učenje plavanja je treba odložiti. Anksiozni otroci ne marajo sprememb, zato Oblačila za Otroci naj kupijo udobne copate, ki jih je enostavno obleči in sleči.

Otroke s sindromom tesnobe je težko hraniti, zato jim ni treba pripravljati obrokov z več sestavinami, naj bo to nekaj preprostega in uporabnega.

Anksiozni otrok težko sodeluje v skupini, zato mu morate ustvariti pogoje, ki je lahko med otroki. Otroka ni treba siliti, treba ga je nežno voditi.

Včasih je staršem zelo težko najti skupni jezik z otrokom, vendar če se občutljivo odzovete na njegova čustva in zahteve ter vzpostavite topel odnos, se bo sčasoma začel spreminjati na bolje.

Nasveti za starše zaskrbljenih otrok

Strokovnjaki svetujejo, da upoštevate naslednja priporočila:

1. Ne postavljajte otroku pretiranih zahtev.
2. čim pogosteje pokažite svojo ljubezen do otroka.
3. javno pohvalite svojega otroka.
4. Dojenčkom ne govorite žaljivih besed.
5. Manj kritik.
6. Ne silite jih, da se opravičijo, ampak jih prosite, naj pojasnijo razlog za svoje neprimerno vedenje.
7. Preživite več časa skupaj.
8. pogosteje držite otrokovo roko in ramo.
9. Zanimajte se za otrokovo življenje, mnenja in občutke.
10. Bodite enotni in dosledni pri vzgoji otrok.
11. Ponudite otroku pomoč, vendar ne rešujte vseh njegovih težav namesto njega.
12. delite z otrokom njegove strahove in težke situacije.

Povečajte svojo samozavest

Delo psihologa z motenim otrokom vključuje tri elemente:

1. Povečajte otrokovo samozavest.
2. razviti spretnosti za obvladovanje svojega čustvenega stanja.
3. Vaje za zmanjšanje mišičnega tonusa.

Povsem naravno je, da je nemogoče hitro izboljšati otrokovo samozavest. Pomembno je opravljati vsakodnevne dejavnosti. Pokličite otroka po imenu in ga pohvalite za njegove najmanjše dosežke, samega in pred drugimi otroki. Odobritev mora biti iskrena, saj lahko vsak otrok zazna lažno pozitivno oceno in se nanjo občutljivo odzove. Ne pozabite povedati, k čemu jih spodbujate.

Podrobneje preučite druge elemente v nadaljevanju.

Spretnosti samoupravljanja

Otrok zelo redko deli svoje skrbi in strahove, zato ga morate naučiti veščin samoupravljanja:

1. Skupaj si izmišljujte zgodbe.
2. Pogovorite se o situacijah, ki zadevajo vašega otroka.
3. Ne primerjajte svojega otroka z drugimi otroki.
4. Ne silite jih k sodelovanju v kakršnem koli tekmovanju.
5. Zanimajte se za vzroke otrokovega nemirnega vedenja.
6. Vzpostavite odnos zaupanja.

Zmanjšanje mišičnega tonusa

Vaje za sproščanje so zelo dobre za nemirne otroke. Masaža, joga in dihalne vaje so nekatera priporočila za starše zaskrbljenih otrok.

Odličen način za lajšanje otrokove tesnobe je poslikava obraza z nepotrebno šminko ali posebnimi barvami. Lahko organizirate nekakšno maškarado ali predstavo s preoblačenjem. V ta namen skupaj z otroki izdelujte maske, kostume in druge dodatke. Takšna improvizirana predstava bo otroka sprostila in zagotovila veliko zabave.

Preprečevanje tesnobe

Če starši želijo, da bi njihov otrok odraščal uravnoteženo, je treba najprej ustvariti družinsko okolje, ki bo omogočalo skladen osebnostni razvoj. Če z dojenčkom že od malega vzpostavite zaupen odnos, se lahko izognete razvoju tesnobe.

Korekcijsko delo s tesnobnimi otroki in preventivni ukrepi vključujejo pogovor o nastajajočih težavah pri otroku, tesno komunikacijo, skupno preživljanje časa, sprehode, piknike itd. Starši in dojenčki se v sproščenem vzdušju počutijo bližje drug drugemu, saj skupaj počnejo različne stvari in se lahko sprostijo.

Kako pravilno igrati z anksioznimi otroki?

Pri začetku pouka s tesnobnim otrokom je treba upoštevati naslednja pravila:

1. Novo igro uvajajte postopoma in najprej razložite pravila. Nato mu pokažemo, kako jo igrajo drugi otroci. Otroka vključite le, če želi sodelovati.
2. Izogibati se je treba tekmovalnemu elementu tekmovanj.
3. Pri uvajanju nove igre je treba upoštevati, da se otrok ne sme počutiti ogroženega zaradi srečanja z neznanim. Zaželeno je, da se poučuje o že znanem gradivu. Pravila predhodno dobro naučene igre se lahko delno uporabijo.
4. Dejavnost z zavezanimi očmi je treba uvesti šele po skrbnem pripravljalnem delu in s soglasjem otroka.

Celovita korekcija vedenja, skrbno družinsko okolje in prijazno družinsko okolje bodo prispevali k pozitivni dinamiki in vzgoji otroka s samozavestjo.