Sladkorna bolezen tipa 2 - kaj je to?? Vzroki, simptomi, prehrana in zdravljenje

Ugotovimo, kaj je sladkorna bolezen tipa 2. Bolezen postaja vse pogostejša ne le v Rusiji, temveč tudi po vsem svetu. Po zadnjih podatkih se je število bolnikov v zadnjih desetih letih povečalo za šestdeset odstotkov. Zato je pomembno razumeti simptome, sprožilne dejavnike in razpoložljive možnosti zdravljenja. Kaj je sladkorna bolezen tipa 2, je pomembno izvedeti vnaprej.

Osnovni koncepti

Sladkorna bolezen tipa 2 je pogosta, kronična, nenalezljiva bolezen. Lahko vpliva na moški in ženske pogosto starejši od štirideset let. Mnogi podcenjujejo nevarnosti sladkorne bolezni tipa 2 (ICD-10 - E11) in nekateri bolniki se sploh ne zavedajo, da je njihovo telo prizadeto.

In tisti, ki se zavedajo patologije, se pogosto ne zavedajo, kaj je in kakšna so tveganja, hkrati pa se ne zavedajo nevarnosti, ki jo predstavlja bolezen. Zato lahko sladkorna bolezen tipa 2 postane zelo resna in vodi v nevarne oblike. Mimogrede, možna je tudi invalidnost s sladkorno boleznijo tipa 2.

Medtem je ustrezno zdravljenje z pravilna prehrana lahko zaustavi razvoj takšne bolezni. Začnimo z ugotavljanjem vzrokov in simptomov tega stanja.

Vzroki

Da bi razumeli, kaj je to - sladkorna bolezen tipa 2, spoznajmo vzroke. Lahko so ...na najrazličnejše načine... Sladkorna bolezen tipa 2 je pogosto posledica nezdrave prehrane, pomanjkanja gibanja, debelosti, dednosti, stresa, samozdravljenja zdravila, na primer z glukokortikosteroidi in podobno. Dejansko dejavnik pogosto ni le en pogoj, temveč več različnih.

Glede na pojav te bolezni v smislu patogeneze je treba omeniti, da je sladkorna bolezen tipa dva običajno posledica pomanjkanja inzulina. Gre za stanje, pri katerem ta beljakovina, ki jo proizvaja trebušna slinavka, ni dostopna receptorjem, ki se nahajajo na celičnih membranah. Zato celice preprosto ne morejo pravilno asimilirati glukoze, kar vodi v pomanjkanje oskrbe s sladkorjem ter kopičenje te snovi v krvi in njeno prekomerno odlaganje v različnih tkivih. Po tem merilu se obravnavana oblika sladkorne bolezni razlikuje od tipa 1, v katerem Trebušna slinavka ne proizvaja dovolj inzulina.

Sladkorna bolezen tipa 2 in njeni simptomi

Znaki te bolezni so v veliki meri odvisni od stopnje bolezni. Sprva bolnik morda ne bo čutil resnega nelagodja, razen povečane utrujenosti in pojavov, kot so suha usta, povečana žeja in apetit. Stanje je običajno posledica nezdrave prehrane ter nenehne utrujenosti in stresa.

Pravi vzrok je osnovna patologija. Z napredovanjem bolezni se lahko pojavijo simptomi, kot so slabo celjenje ran in oslabljen imunski sistem, bolečine in otekanje okončin, nelagodje v glavi in dermatitis. Debelost pri sladkorni bolezni tipa 2 se pojavlja zelo pogosto. Na žalost se bolezen pri mnogih neovirano razvija, dokler ne doseže stopnje, ki jo je težko ozdraviti ali vodi v nevarna stanja.

Zdravljenje in prehrana pri sladkorni bolezni tipa 2 sta podrobno opisana v nadaljevanju.

Terapija

Trenutno namreč ni dovolj učinkovitih metod za povečanje absorpcije glukoze, zato se zdravljenje osredotoča predvsem na pretirano zniževanje koncentracije sladkorja v krvi. Poleg tega si prizadevamo zmanjšati in normalizirati prekomerno telesno težo, saj ima obilica maščobnega tkiva pomembno vlogo v patogenezi bolezni.

Glavni dejavnik, ki vpliva na verjetnost zapletov sladkorne bolezni tipa 2, je motena presnova lipidov. Prevelika količina holesterola lahko povzroči razvoj angiopatij. Mimogrede, pri debelosti je sladkorna bolezen tipa 2 precej pogosta.

Osnovno zdravljenje

Sladkorna bolezen tipa 2 je stanje, ki zahteva dolgotrajno in vztrajno zdravljenje. Vse uporabljene tehnike v glavnem spadajo v naslednje tri skupine

• Sprejemanje posebnih zdravila.
• Dieta.
• Spremembe navad in življenjskega sloga.

Učinkovito zdravljenje vključuje obravnavo same patologije in z njo povezanih stanj v obliki debelosti, hipertenzije, angiopatije, nevropatije, depresije itd.

Ta vrsta sladkorne bolezni se zdravi ambulantno in na domu. Bolniki s hiperosmolarno in hiperglikemično komo so običajno sprejeti v bolnišnico. Poleg tega morajo biti bolniki s ketoacidozo, hudo obliko nevropatije in angiopatije, možgansko kapjo itd. pod strogim zdravniškim nadzorom zdravnika.

Katera zdravila so predpisana za sladkorno bolezen tipa 2??

V bistvu so vsi zdravila Zdravila za sladkorno bolezen so razdeljena v dve skupini:

• Zdravila, ki vplivajo na tvorbo inzulina.
• Zdravila, ki tega ne počnejo.

Glavno zdravilo v drugi skupini je metformin iz skupine biguanidov. Je najpogosteje predpisano zdravilo za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2. Ne vpliva na celice trebušne slinavke in ohranja normalno raven glukoze v krvi. Zdravilo ne ogroža bolnika s kritično nizko ravnjo tega elementa. Prav tako kuri maščobe in zmanjšuje apetit, zaradi česar bolniki izgubijo telesno težo. Vendar je lahko predoziranje tega zdravila nevarno, saj ni mogoče izključiti hudih bolezenskih stanj z visoko stopnjo umrljivosti zaradi laktacidoze.

Sulfonilsečnine so značilne za drugo skupino zdravil, ki vplivajo na proizvodnjo inzulina. Neposredno spodbujajo beta celice trebušne slinavke, zaradi česar te celice proizvajajo več inzulina. Predoziranje teh zdravil pa lahko povzroči hipoklikemično krizo. Ta zdravila se običajno jemljejo skupaj z metforminom.

Obstajajo tudi alternativne vrste zdravil. V skupino zdravil, ki povečujejo proizvodnjo insulina, spadajo inzulinimimetiki z zaviralci. Vendar so to nova zdravila, ki so za zdaj precej draga. Njihovo delovanje vključuje zaviranje sinteze sladkorja glukagona in povečanje aktivnosti hormonov prebavnega sistema (hormonov inzulina), kar poveča proizvodnjo inzulina.

Obstaja tudi zdravilo, ki preprečuje absorpcijo glukoze, imenovano akarboza. To zdravilo ne vpliva na proizvodnjo inzulina. Pogosto je predpisan kot preventivni ukrep za preprečevanje razvoja sladkorne bolezni.

Obstajajo tudi zdravila za sladkorno bolezen tipa 2, ki povečajo izločanje glukoze z urinom in povečajo občutljivost celic. Medicinski inzulin se zelo redko uporablja pri zdravljenju sladkorne bolezni tipa 2. Zdravilo Difort se pogosto uporablja, kadar so drugi pripravki neuspešni ali v primeru dekompenzirane sladkorne bolezni, ko je trebušna slinavka izčrpana in ne more proizvesti dovolj insulina.

Med drugim so zdravila, ki se trenutno uporabljajo kot del zdravljenja zadevne oblike bolezni, glibenklamid, klorpropamid, tolazamid, repaglinid, nateglinid, eksenatid, liraglutid, liksisenatid in druga.

Difort

Gre za inovativno zdravilo za sladkorno bolezen, ki je edinstvena priložnost, da se znebite vseh znakov bolezni. Pomaga odpraviti vzrok. Kot trdijo razvijalci, bodo simptomi v obliki suhih ust, nenehnega občutka lakote ali, nasprotno, pomanjkanja apetita, bolečin v mišicah, stalne žeje in težav s prebavnim sistemom (vse manifestacije sladkorne bolezni tipa 2) "Difort" odpravili samo en mesec.

Treba je omeniti, da je to zdravilo primerno za zdravljenje sladkorne bolezni Prvi in drugi in velja za učinkovito v kateri koli fazi bolezni. Uporablja se lahko brez skrbi za zdravje, Ker je popolnoma varen. Naravne sestavine ne le obnovijo občutljivost na inzulin, temveč tudi izboljšajo delovanje srca, ožilja, endokrinega, genitourinarnega, živčnega in prebavnega sistema.

Kako deluje funkcija Deafort?

Biogena sestava zdravila začne delovati le, če se uporablja skupaj z aktivatorjem. Aktivne sestavine vstopijo v tanko črevo, se tam združijo z naravnimi encimi in v pol ure prodrejo v krvni obtok. Z njim se sestavine pošljejo v peptidne celice, ki začnejo svoje delo pri stabilizaciji in uravnavanju občutljivosti na inzulin.

Sladkorna bolezen tipa 2 in prehrana

Prehrana ima pomembno vlogo pri zdravljenju sladkorne bolezni tipa 2. Bistvo prehranskih sprememb je uravnavanje hranil v prebavnem sistemu. Potrebno dieto določi endokrinolog, in sicer za vsakega bolnika posebej, pri čemer upošteva splošno resnost sladkorne bolezni, spremljajoče bolezni, življenjski slog, starost itd.

Do danes obstaja več vrst prehrane, ki se uporabljajo pri tej obliki sladkorne bolezni. Vse so dobro uveljavljene in se med seboj razlikujejo le v nekaj podrobnostih. Vsi pa se strinjajo, da je treba v primeru bolezni vnos ogljikovih hidratov strogo omejiti.

To velja predvsem za živila, ki vsebujejo hitre elemente, tj. tiste, ki se iz prebavnega sistema absorbirajo s svetlobno hitrostjo. Na splošno jih najdemo v sladkorju, marmeladah in slaščicah, vključujejo pa tudi čokolado, sladoled, sladice in pečene slaščice. Poleg zmanjšanja ogljikovih hidratov je treba zmanjšati tudi telesno težo, saj je večja telesna teža dejavnik, ki poslabšuje bolezen.

Dodatna navodila

Povečati je treba vnos vode, da se tekočine dopolnijo proti povečanemu uriniranju, ki se pogosto pojavi pri sladkorni bolezni. Hkrati se je treba popolnoma izogibati sladkim pijačam, kot so kola, limonada, kvas, sok in čaj s sladkorjem. Piti je treba le pijače brez glukoze, kot so mineralna in navadna voda, nesladkan čaj in kava. Prav tako se je treba izogibati uživanju alkohola, saj ta vpliva na presnovo glukoze. redno prehranjevanje, tj. vsaj trikrat na dan, po možnosti petkrat ali šestkrat. Obroki se ne smejo uživati takoj po fizični aktivnosti. Kaj je dovoljeno in kaj ni dovoljeno pri sladkorni bolezni tipa 2 - bolje je vedeti vnaprej.

Dovoljena in prepovedana živila

Preden si podrobneje ogledamo živila, ki jih lahko uživamo pri tej bolezni, se spomnimo na merila, po katerih so izbrana:

• Ne smejo vsebovati ogljikovih hidratov. Dovoljeno je le najmanj teh.
• Nizek glikemični indeks.
• Vsebnost vitaminov in mikrohranil.
• Biti morajo okusni in hranljivi.

Tem zahtevam ustreza kar nekaj živil. Varnega in okusnega menija za diabetike ni težko pripraviti. Da bi jasno raziskali živila, ki jih lahko uživamo pri tej obliki bolezni, si jih oglejmo po skupinah.

Ali lahko pri sladkorni bolezni tipa 2 uživate žita??

Žita

Kar je za vse nas temelj naše prehrane, je na žalost popolnoma prepovedano za diabetike. Kashi pri sladkorni bolezni tipa 2, skupaj z moko in testeninami, je prepovedan, ker Vsebujejo veliko ogljikovih hidratov Veliko ogljikovih hidratov, ki jih je treba vsekakor izključiti iz jedilnika. Prednost imajo lahko eksotične različice v obliki zelene ajde ali riževe kvinoje, ki vsebujejo najmanj ogljikovih hidratov. Vendar le ... kot izključitev, ko si to dovolj močno želiš.

Zelenjava - dovoljena ali nedovoljena?

Ali lahko pri sladkorni bolezni tipa 2 uživamo zelenjavo?? Sestavljajo Pomemben del bolnikove prehrane. Skoraj vsi imajo nizek glikemični indeks in nizko vsebnost ogljikovih hidratov. Obstajajo tudi izjeme:

• Med dovoljenimi vrtninami pri tej obliki bolezni so jajčevec, paradižnik, bučke, zelje, čebula in fižol.
• Na seznamu prepovedanih pridelkov so kuhani in ocvrti krompir, koruza, rdeča pesa in buče.

Ali pri tej bolezni lahko uporabljate določeno zelenjavo ali ne, je odvisno od situacije. Vsekakor je treba vse jemati odgovorno. Z dovoljenimi živili ne smemo pretiravati, vendar kategoričnost prepovedi tudi ni absolutna. Odvisno od poteka bolezni in reakcij bolnika. Prepovedan izdelek v majhnih količinah ne bo škodil, če ga nadomestimo s strogo dieto glede na druge sestavine nezaželene prehrane.

Več kaj je mogoče Kaj jesti pri sladkorni bolezni tipa 2?

Mlečni izdelki

Mleko in njegovi derivati so pri sladkorni bolezni tipa 2 dovoljeni in celo priporočljivi. Mlečna prehrana ima tri pomembne funkcije:

• Oskrbujejo črevesje z bakterijami, ki izboljšujejo mikrofloro sluznice.
• Zaščita prebavnega sistema pred gnilobnimi bakterijami.
• Pozitiven učinek na raven ketonskih teles in glukoze.

Pri izbiri mlečne hrane za sladkornega bolnika ne smemo pozabiti na eno stvar: biti mora z nizko vsebnostjo maščob. Mleko in skuta, mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob, kislo mleko in kisla smetana morajo biti osnova bolnikove prehrane. Obstajajo pa tudi izjeme. Nekatera mlečna živila imajo povišan glikemični indeks.

Sadje in jagodičevje, zelenjava

Kakšno sadje lahko jeste pri sladkorni bolezni tipa 2? Te niso prepovedane, vendar je treba dati prednost zelenjavi, ki vsebuje veliko neprebavljivih, zdravih vlaknin. Vendar pa veliko zelenjave, na primer krompir, korenje in rdeča pesa, vsebuje veliko škroba, zato je treba njihovo vključevanje v prehrano omejiti. Sadje pri sladkorni bolezni tipa 2 lahko uživamo v zmernih količinah, in sicer le sadje, ki ne vsebuje prevelikih količin ogljikovih hidratov (teh je na žalost veliko v bananah, grozdju in melonah). Niso priporočljivi, saj lahko povečajo raven sladkorja.

Meso in ribe

To so verjetno idealne sestavine na jedilniku vsakega diabetika. Ne vsebujejo ogljikovih hidratov, ki vplivajo na glukozo. Njihov indeks je enak nič. Če vključite ribe.. in mesa v prehrani, je treba upoštevati več stvari:

• Le redko se pripravljajo kot samostojen obrok, če pa jim dodamo olje ali moko, se indeks poveča.
• Čas kuhanja vpliva tudi na glikemični indeks živil. Zato je treba izbrati recepte s čim krajšim časom kuhanja.

Edino meso, ki ni priporočljivo za diabetike, je ovčetina, ki lahko prispeva k povezanim boleznim. Prednost imajo klobase in klobase. Niso preveč začinjeni in ne vplivajo na koncentracijo glukoze.

Ribe so še preprostejše. Za diabetike so sprejemljive vse vrste, razen eksotičnih sort. Metoda priprave ima pomembno vlogo. Česa ne smete jesti pri sladkorni bolezni tipa 2? Prekajene ali slane ribe so prepovedane. Najboljši Kuhanih rib ne smete jesti. Na dan ga lahko zaužijemo največ 150 gramov in ga vključimo v jedilnik trikrat ali štirikrat na teden.

Spremembe stopal pri sladkorni bolezni tipa 2

Ljudje z boleznijo pogosto trpijo zaradi številnih sprememb na nogah in že običajna težava (na primer koruza ali razpoka) lahko privede do resnega zapleta: sindroma diabetičnega stopala (razjeda, gangrena). Glavni vzroki za takšne poškodbe so:

• prisotnost poškodbe perifernih živčnih vlaken, tj. nevropatije, ki povzroči zmanjšanje periferne občutljivosti.
• Motnje pretoka krvi v arterijah nog zaradi ateroskleroze. To stanje je zelo pogosto pri sladkorni bolezni tipa 2.
• Deformacije stopalnega loka.

Simptomi periferne nevropatije so lahko plazeč občutek, krči, prizadeta živčna vlakna, ki izgubijo občutljivost za toploto in bolečino ter pritisk. To pomeni, da bolnik morda ne bo čutil poškodbe, npr. morda ne bo opazil tujka v čevlju in morda ne bo čutil opekline, če si bo grel noge ob kaminu, dokler ne bo nastala rana.

Poškodbe živčnih vlaken lahko povzročijo deformacije prstov in stopalnih lokov, ki se končajo tudi z razjedami. Glavni vzroki za to stanje so Glavni vzroki za aterosklerozo pri sladkorni bolezni so slaba glikemična kontrola, visok krvni tlak, aterogene motnje v lipidnem spektru in kajenje.

Da bi preprečili nastanek ateroskleroze, je treba nadzorovati zgoraj navedene dejavnike. Glavni simptom tega stanja spodnjih okončin je bolečina pri hoji, ki po kratkem času po prenehanju hoje izzveni. Če ima sladkorni bolnik tak simptom, mora takoj prenehati kaditi. Med drugim je treba redno jemati zdravila za uravnavanje krvnega tlaka in zmanjševanje aterogenih lipidov v krvi. Zdravila, ki izboljšujejo periferni pretok krvi, so lahko učinkovita v nekaterih primerih.

Dieta

Zdaj si oglejmo jedilnik z recepti za sladkorno bolezen tipa 2, ki ga lahko uporabite kot del prehrane pri tej bolezni:

• Priljubljena malica, odlična za popoldanski prigrizek, so pečena jabolka s skuto. Zato se pozanimajmo, kako jih pripraviti. Za to potrebujemo 150 gramov skute, šest jabolk, dve žlici sladkorja v prahu, ščepec vanilje in enako količino škroba. Jabolka so najbolje enako velika. Barva in raznolikost nista pomembni. Sadež operite in odrežite "pokrovi". S čajno žličko nežno izdolbite sredico in semena, stranice pa pustite debele. Nato dajte skuto s sladkorjem v prahu, škrobom, vaniljo in rumenjakom v skledo mešalnika. Predelan v homogeno maso. Po želji lahko dodate suhe sultane. Nato jabolka položite v primerno posodo, namazano z maslom. Napolnite jih s skutinim nadevom in jih trideset minut pecite v pečici pri sto devetdesetih stopinjah.
• Drug primeren recept bi bil roza losos, pripravljen v multipraktiku. Poleg 500 gramov rib potrebujete še 150 gramov stročjega fižola in koromača, pol limone in žlico olivnega olja. Operite in posušite vso zelenjavo. Fižol in šparglje narežemo na rezine po dva centimetra. Olupite koromač in ga zdrobite. V multipraktiku preklopite na način cvrtja in dodajte oljčno olje. Nato vse skupaj ocvremo in mešamo največ tri minute. Limono prerežite na pol. Z ene polovice odstranimo lupino in iztisnemo sok. Zelenjavo rahlo posolite, premešajte in sploščite. Nato za petnajst minut nastavite način kuhanja na "dušenje". Ribo položite na zelenjavno posteljico, pokapajte z limoninim sokom in potresite z lupino. Dodajte dve žlici vode, zaprite pokrov in do konca kuhajte.

Upoštevali smo, da gre za sladkorno bolezen tipa 2. Gre za resno bolezen, ki zahteva strogo dieto in redno zdravniško opazovanje. Treba je opozoriti, da lahko z upoštevanjem zdravnikovih nasvetov glede teh vprašanj zmanjšamo škodljive učinke na telo.