Akutne stresne reakcije: vrste, diagnoza in simptomi, samopomoč

Akutna stresna reakcija je psihološka motnja, ki se razvije zaradi velike obremenitve. Posebnost tega patološkega stanja je, da se razvije pri ljudeh, ki nimajo duševne bolezni. Akutna stresna reakcija ima kodo F43 po različici ICD-10.0.

Vzroki

Pojavi se po pomembni travmatični izkušnji. Akutna reakcija na stres se pogosto pojavi pri tistih, ki so bili udeleženci ali priče psihološko travmatičnih situacij:

• posilstvo;

• naravne nesreče;

• umor.

Med ekstremnim stresom pride do fiksiranja na obrambne mehanizme ekstremnega prepoznavanja in premikanja. Posledično oseba pade v novo stanje zavesti, ki ga spremljajo motnje v vedenju in dojemanju resničnosti.

Predispozicijski dejavniki

Nekatera stanja duševnega zdravja prispevajo k nastanku akutne stresne reakcije. Predispozicijski dejavniki za to patologijo so ranljivost in osebnostne lastnosti. Znanstvene študije so pokazale, da se pri vseh ljudeh, ki doživljajo negativna čustva in so izpostavljeni neugodnim razmeram, ne razvije duševna patologija.

Med dejavniki, ki povečujejo akutne reakcije na stres v nujnih primerih: mladost, telesna izčrpanost.

Glavni simptomi so

Po nesreči se psihološke motnje hitro stopnjujejo. Akutna reakcija na stres se lahko nadaljuje 2-3 dni. Simptomi vključujejo občutek omamljenosti, dezorientiranosti v realnosti.

Oseba se ne more ustrezno odzvati na dražljaje, ne zaznava besed, ki so ji namenjene. Ljudje, ki so pod hudim stresom, poskušajo "pobegniti" iz okolice. Takšno vedenje vodi v povečano aktivnost, željo po pobegu s kraja nesreče (umor). Akutno reakcijo na stres spremlja delna ali popolna amnezija epizode, v kateri je bila povzročena psihološka travma.

Učinki stresnih reakcij

V številnih primerih se pri žrtvah razvijejo avtonomni primanjkljaji:

• rdečica;

• tahikardija;

• omedlevico;

• zvišana telesna temperatura ali mrzlica;

• rdečica;

• odrevenelost v okončinah;

• hitro dihanje.

Pri nekaterih ljudeh se pojavijo krči zaradi nujnih primerov, kožni izpuščaji na obrazu in telesu. Za to stanje so značilni zmanjšana duševna in telesna zmogljivost, čustvena nestabilnost, motnje spanja, utrujenost.

Posebnosti diagnoze

Diagnozo "akutna reakcija na stres" zdravnik postavi šele po celovitem pregledu bolnika. Veliko ljudi doživlja glavobole, ki trajajo več tednov. Za potrditev diagnoze je potreben obisk psihiatra. Zdravnik ne bo samo predpisal priprave na normalizirati stanje, vendar tudi izbrati zdravljenje, ki zmanjšuje tveganje za zaplete.

Diagnostična merila za akutno stresno reakcijo se določijo z nevrološkim testiranjem in fizičnim pregledom. Na podlagi rezultatov psihiater določi najboljšo terapijo za pacienta.

Značilnosti zdravljenja z zdravili

Stabilizacijo stanja ljudi, ki doživljajo akutne stresne reakcije, je mogoče doseči z izbiro zdravil, ki zmanjšujejo vzdražljivost živčnih vlaken. Močnejša zdravila se uporabljajo le, če simptomi trajajo dlje časa.

Glede na resnost težav se uporabljajo antidepresivi, nevroleptiki in pomirjevala. Če postane vedenje osebe zaradi reakcije na stres neprimerno ali nevarno za druge, se bolnikom predpiše "Fenazepam". To močno zdravilo se lahko jemlje le po zdravnikovem navodilu. Zdravnik izbere potreben odmerek in trajanje zdravljenja.

Tudi za akutne stresne reakcije bo psihiater predpisal "Diazepam". To pomirjevalo deluje pomirjujoče.

Terapija akutnih reakcij na stres v mnogih primerih vključuje dolgotrajno postopki zdravljenja antidepresivi. Za to bolezensko stanje obstajajo različne vrste zdravil:

1. "Amitriptilin" - Zdravilo s pomirjevalnim učinkom. Če telo zdravilo prenaša brez težav, se odmerek postopoma povečuje.

2. "Melipramin" - antidepresiv, ki zmanjšuje anksioznost. Zdravilo ima veliko kontraindikacij in se lahko jemlje le v odmerkih, ki jih predpiše zdravnik.

Konvencionalna zdravila lahko dopolnimo s psihoterapijo. To velja za najučinkovitejšo možnost zdravljenja. Spodbuja spremembo bolnikovega odnosa do tragičnega dogodka, ki se je zgodil v njegovem življenju. Psihoterapija izboljša bolnikovo sposobnost nadzora in uravnavanja negativnih misli. Oskrbujoči zdravnik določi algoritem oskrbe akutnih stresnih reakcij. dolgotrajno delo s strokovnim psihoterapevtom daje pacientu priložnost, da razvije nove strategije za spoprijemanje s stresnimi situacijami.

Rehabilitacija

Za stabilizacijo duševnega stanja je priporočljiva sprememba okolja. Zdravljenje v zdravilišču je odlična rešitev. Samopomoč pri akutnih reakcijah na stres v obliki sproščanja je treba dopolniti s fizioterapijo. Stanje lahko stabiliziramo le s celovitim pristopom.

V naši državi je več rehabilitacijskih centrov, ki ljudem, izpostavljenim velikemu stresu, pomagajo povrniti telesno in duševno zdravje zdravje. Če psihoterapevti, psihologi in kardiologi sodelujejo, so pacienti deležni optimalnega zdravljenja in lahko ponovno zaživijo normalno življenje.

Ljudska sredstva

Za kratkotrajno krizo ali če ne morete obiskati psihoterapevta, lahko uporabite nekaj terapevtskih zelišč. Kopeli z zeliščnimi poparki pomagajo normalizirati spanec. Sivka deluje zelo dobro. Za postopek potrebujete 50 g cvetov rastline: šentjanževke in baldrijana. Prelijemo jih z litrom vrele vode in kuhamo 10 minut. Mešanico precedimo in prelijemo v vročo kopel. Prijeten vonj sivke sprošča telo in normalizira spanec.

Podoben učinek ima tudi kopel z eteričnimi olji. Tretmaje je treba opraviti pred spanjem, za osnovo pa uporabiti eterična olja poprove mete, kamilice in jasmina. V toplo kopel dodajte 5-10 kapljic izbranega naravnega olja.

Naše roke lahko naredijo "spalno blazino". Vrečko iz blaga napolnimo s hmeljevimi storžki ali zeliščna mešanicašentjanževka, baldrijan, kamilica, meta, sivka, slamnik.

Za zdravljenje akutnih stresnih reakcij se lahko uporablja poseben antistresni čaj. Pripravljen je iz zbirke zeliščaTimijan, detelja, baldrijan, origano, materina dušica. Enake količine teh naravnih sestavin zmešamo, prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo stati 15-20 minut. Pripravljen poparek vzemite 3-krat na dan po 1/3 skodelice.

Napitek iz brezovih listov prav tako pomaga stabilizirati duševno stanje. Pripravite zdravilo iz 100 gramov mladih listov v 2 skodelicah vrele vode. Posodo z odvarom je treba skrbno pokriti z odejo in mešanico kuhati 5-6 ur. Po odcejanju je pripravljen za uporabo. Priporočamo, da jemljete poparek brezovih listov 30 minut pred obrokom (½ skodelice) 3-krat na dan.

Vsa ljudska zdravila - dopolnilne terapije za duševne motnje. Pred samozdravljenjem se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom.

Pomembne točke

Kaj je značilno za akutne reakcije na stres? Opredelitev, simptomi in vrste te težave so v psihiatriji dobro znani. Pri bolnikih, ki so bili izpostavljeni stresu, se pojavijo naslednje reakcije:

• halucinacije;

• živčno tresenje;

• agresija;

• Strah;

• letargija.

Ko pride do izrednih razmer, se poruši ravnovesje telesa, duševno in telesno stanje pa se poslabša. blodnje se kažejo v napačnih idejah ali sklepih, v katere bolnika ni mogoče prepričati.

Žrtev zaradi halucinacij zaznava predmete, ki je v resnici ne zadevajo (npr. sliši glasove, vonj).

Brez najmanjšega razloga začne jokati, ustnice se mu začnejo tresti in počuti se depresivno. Govor postane nenaraven, hiter, intenziven. Nervozno tresenje pod stresom lahko traja do nekaj ur.

Kako delati z žalujočo osebo

Psihoterapija se izvaja na dva načina:

• za zdravo populacijo, preprečevanje akutnih paničnih reakcij;

• za osebe z očitnimi nevropsihiatričnimi motnjami, tečaj z uporabo zdravila.

PfP (prva psihološka pomoč) je element zdravstvena pomoč Žrtve prometnih nesreč, ki so bile priča nasilni smrti. Kombinacija psiholoških ukrepov in usklajenega dela različnih strokovnjakov zagotavlja zmanjšanje tesnobe ter duševnega in telesnega trpljenja.

PPT vključuje vrsto posebnih ukrepov:

1. prevoz ali spremstvo žrtve v specializirano bolnišnico.

2. nadzor bolnika med prevozom.

3. Uporaba standardnega nabora psihofarmakoloških zdravil za pomiritev prizadete osebe.

Priporočeno pomirjevalo za intramuskularno injiciranje je brezodiazepin r-Relanium v odmerkih 2,0-4,0 ml.

Intravensko dajanje zdravila ni priporočljivo, saj lahko pride do anafilaktičnega šoka. Fenozepam v prvi fazi ni priporočljiv, saj se ob njem zniža krvni tlak.