Depresija je bolezen?

V sodobnem času so ljudje vse bolj izpostavljeni stresu, duševnim obremenitvam. Vendar ne more vsakdo premagati neugodnih življenjskih okoliščin pogoje brez učinki na njihov zdravje. Nesreče v službi, družini, osebnem življenju, pomanjkanje finančnih sredstev, zdravstvene težave, smrt bližnjih in sorodnikov ter številni drugi dejavniki vodijo v potrtost, obupanost, depresivno razpoloženje.

To fiziološko stanje se običajno imenuje depresija živčni sistem, zaradi negativnih dejavnikov okolje, v katerem oseba, ki trpi zaradi depresivnega stanja duha. Depresija je dovolj nevarno stanje, da je treba ob odkritju simptomov čim prej začeti z zdravljenjem.

Da bi razumeli, kako se znebiti te škodljive bolezni, je pomembno razumeti njene vzroke. Najpogostejše razlogi za nastanek depresije so težave na socialnem področju življenja: odpoved v službi, prepiri z ljudmi iz okolice, ločitev od ljubljene osebe, ločitev, občutek osamljenosti, izguba ali smrt sorodnika, bližnjega prijatelja ali sorodnika.

Prisotnost resnih bolezni, kot so hormonske motnje, rak, paraliza in srčno popuščanje, lahko prav tako privede do depresivnih duševnih motenj pri osebi.

Kakšni so simptomi bolezni pri ljudeh, ki trpijo za njo?? Znaki depresije se lahko prepoznajo po naslednjih znakih:

• močan upad samospoštovanja, pomanjkanje zaupanja vase in v svoje sposobnosti;

• občutek osamljenosti;

• moping;

• enoumje;

• melanholija;

• depresivno in depresivno razpoloženje;

• apatija, izguba vseh čustev in brezbrižen odnos do vsega (osebe ne zanima več dogajanje okoli nje, noče več početi tistega, kar je prej rada, nič je ne veseli, svet začne videti drugače, kot da je sive barve).

To povzroči željo po pobegu na miren kraj, kjer vas nihče ne more motiti, in po prekinitvi vseh stikov z zunanjim svetom. Depresija povzroča različne fobije in strahove ter prispeva k nastanku slabe navade. Ljudje v tem stanju običajno veliko pogosteje postanejo odvisni od alkohola in drog.

Med depresijo se pojavijo simptomi, kot so

• nespečnost ali, nasprotno, stalna zaspanost,

• Izguba apetita, pomanjkanje energije in energije,

• prebavne motnje,

• kot tudi pesimistične misli in stališča, samopomilovanje,

• težave s koncentracijo in nezmožnost osredotočanja na karkoli.

Za ljudi, ki trpijo za depresijo, je to zelo pomembno:

• podpora prijateljev,
• sorodniki,
• priljubljene strani.

Prav ti imajo ključno vlogo pri premagovanju te bolezni. Da bi si pomagali, morajo z bolnikom z depresijo preživeti čim več časa, se veseliti majhnih stvari, ga prepričati, da se udeleži dejavnosti, se z njim sprehoditi na svežem zraku.

Pomembno je, da ste potrpežljivi, iskreno sočustvujete s svojo ljubljeno osebo. Nikakor ni priporočljivo, da se pretvarjate, kot da je z osebo vse v redu, ne smete se umakniti od nje, saj je glavno sredstvo za hitrejše okrevanje in rehabilitacijo skrb sorodnikov in bližnjih.

Poleg podpore bližnjih prijateljev in sorodnikov se je za uspešno zdravljenje depresije treba predvsem ne bati poiskati pomoč pri psihoterapevtu. Do tega nasveta ni treba biti skeptičen. Pogovor s pristojnim zdravnikom ni izguba časa, denarja in energije.

Odpravljanje depresije je dolgotrajen proces. Pomembno pa je, da si zapomnimo, da je treba v vseh okoliščinah iti naprej, saj je mogoče rešiti vsako težavo in premagati vse ovire!

Gradivo, ki ga je pripravil strokovnjak ME-D.RU".