Zaprtje med pozno nosečnostjo: vzroki, zdravljenje, nasveti in povratne informacije

Zaprtje med pozno nosečnostjo prizadene skoraj vsako žensko med Nošenje otroka. In to ne bi smelo biti presenetljivo, saj se žensko telo močno spreminja.

Za uspešno rešitev težave morate natančno vedeti, kaj jo je povzročilo, in se hitro odzvati na prve simptome.

Vzroki za zaprtje

Prej ko se ugotovi vzrok hudega zaprtja med nosečnostjo v pozni nosečnosti, prej se ga lahko znebite. Sprožilni dejavniki se lahko razlikujejo od obdobja do obdobja. Nekateri so po porodu samoumevni.

Vzroki za zaprtje, povezani z materinimi dejavnostmi:

• Neustrezna prehrana;
• Pomanjkanje pitne vode;
• Neaktivni način življenja;
• Obremenitve;
• Kronične bolezni v akutni fazi.

Vzroki za hudo zaprtje med pozno nosečnostjo zaradi položaja ženske:

• hormoni;
• Povečana maternica;
• Jemanje vitaminov;
• zapleti;
• Motnje črevesne mikroflore;
• jemanje velikih količin odvajal.

Bolj ko je rojstvo bližje, bolj različni dejavniki vplivajo na prebavni trakt. Glavni vzrok je progesteron, ki zmanjšuje tonus maternice. Povečana količina progesterona pa upočasni delovanje črevesja in povzroči črevesno atonijo.

Če je imela mati med nosečnostjo težave z blatom, se stopnja zapletov pred porodom močno poveča. Če se to zgodi, se moramo na težave pripraviti vnaprej.

Simptomi

Če ste noseči, je zaprtje takrat, ko več kot tri dni ne odvajate blata. Stanje spremlja občutek nepopolnega praznjenja črevesja. Bolečina na levi strani trebuha.

Pri vnetju hemoroidalnih vozlov je blato lahko rdeče. Področje anusa je lahko pekoče, srbeče in boleče.

Zaprtje se lahko kaže v Kronični in akutni. Akutna vrsta je začasna. Pojavlja se ob upoštevanju nekaterih dejavnikov. Lahko je posledica stresa, premikanja, motenj hranjenja, neaktivnosti ali pomanjkanja gibanja. Če to odpravite, se bo zaprtje zagotovo ustavilo.

Če vzroka ni mogoče odstraniti, akutna oblika postane kronična. Če je tako, lahko traja dolgo, da se zaprtje pozdravi. Ker črevo absorbira več tekočine, kot bi moralo, postane blato bolj suho in trdo. Tako se sproži proces gnitja in toksini se v velikih količinah sproščajo v krvni obtok. Razvije se huda zastrupitev in stanje ženske se poslabša. Bolnikova koža trpi tudi zaradi trdovratnega zaprtja. Koža postane rumena, izgubi elastičnost in vlago.

Vendar to ni glavna težava. Zgoščevanje blata povzroča hemeroide in povečan tonus materničnega mišičja. Slednje lahko povzroči prekinitev nosečnosti. Ob upoštevanju vseh težav, ki jih lahko povzroči zaprtje, je zgodnje zdravljenje nujno.

Dieta za zaprtje

Če vas med nosečnostjo moti zaprtje, kaj morate storiti? doma - Če ne veste, boste morda morali najprej spremeniti prehrano.

Eden glavnih dejavnikov med zdravljenjem je dobra prehrana In režim. Takrat je treba hrano jesti v majhnih obrokih večkrat na dan. е. Pomemben del zdravljenja je uživanje majhnih obrokov večkrat na dan. Bodoča mamica naj bi v pozni nosečnosti jedla približno 6-7-krat na dan. Beljakovine, maščobe in ogljikovi hidrati morajo biti dobro razporejeni.

Beljakovine je treba uživati zjutraj, ogljikove hidrate pa zvečer. Ob upoštevanju vse tekoče hrane in pijače ne smete dnevno zaužiti več kot dva litra tekočine.

Tradicionalne metode zdravljenja

Če vas skrbi zaprtje med nosečnostjo in ne veste, kaj storiti, vam lahko pomagajo ljudske metode. O vsakem zdravljenju pa se je treba vedno dogovoriti z zdravnikom. Ne pozabite, da obstajajo tudi zelišča, ki jih nosečnice nikakor ne smejo uživati.

Seznam prepovedanih zelišč:

• pelin;
• rabarbara;
• aloe vera;
• koprive;
• rakitovec.

Vsa ta zelišča vplivajo na mišično tonus maternice. Zato je treba ljudska zdravila jemati pod strogim nadzorom zdravnika.

Med zelišči, ki jih lahko uporabite:

• materina dušica;
• plantain;
• poprova meta;
• vijolična;
• ribez;
• ognjič;
• šipek;
• koper.

Standardni odmerki za pripravo - 1-2 žlici (50 ml). л. surovine na kozarec vrele vode. Vendar se je bolje posvetovati z zdravnikom, saj je vse individualno, prav tako kot režim.

Brez škode za telo

Med priljubljeni ljudski recepti sredstva, ki se lahko zaužijejo brez škode Za koristi za zdravje pri zaprtju nosečnosti v tretjem trimesečju:

• Na prazen želodec pojejte kivi ali dva.
• Zjutraj lahko zajtrkujete kuhano rdečo peso.
• Naravni slivov sok.
• Pred obrokom popijte 50 ml zmešanega krompirjevega soka z vodo.
• V pol kozarca mleka dodajte žličko medu in pijte čez noč.
• Pripravite čaj iz brusnic in šipka ter ga popijte pred spanjem.
• Pečena buča v pečici z medom.

Zdravilo je treba izbrati previdno

Zdravila za zaprtje v tretjem trimesečju Trimesečje nosečnosti je treba izbrati skrbno in seveda le z zdravnikom. Seznam odobrenih zdravil ni dolg.

Izbrano zdravilo mora biti ne le učinkovito, temveč tudi varno za otroka in mamo. Med priljubljenimi sredstvi za zaprtje v nosečnosti glede na preglede so naslednji:

1. Pripravki z laktulozo - "Forlax", "Duphalac", "Normolact", "Prelax. Ta zdravila so solna odvajala, vendar je odmerek soli v njih majhen. Zato so dovoljene v vseh obdobjih nosečnosti.
2. Bifidobakterije. Najpogosteje jih predpisujemo pri diareji, vendar pomembno pomagajo tudi pri zaprtju. Pod njihovim vplivom obnovijo črevesno mikrofloro, prebavne procese. Priporočljivo jih je jemati skupaj s kefirjem.
3. Sveče. Običajno so narejeni iz glicerina. Slednji zmehča blato in mu pomaga, da izstopi iz črevesa. Izdelki so varni, ker ne vstopajo v splošni krvni obtok.

Odmerke vseh zgoraj navedenih zdravil določi vaš zdravnik individualno.

Kaj je prepovedano

Spodaj so navedeni pripravki, ki so med nosečnostjo strogo prepovedani:

1. Dražilne snovi. Zdravila lahko povzročijo kontrakcije. To so listi senne, karlovška sol in ricinusovo olje. Enteralno živčni sistem se pod njihovim vplivom degenerativno spreminja. Poleg tega so zelo strupene in mutagene.
2. Volumetrični. Ta odvajala vsebujejo hidrofilne koloidne snovi in prehranske vlaknine.
3. Detergenti. Znana tudi kot mineralna olja. Med uporabo se kopičijo v črevesni steni, povzročajo vnetje in poslabšajo absorpcijo v maščobi topnih vitaminov.

Nevarna so tudi zdravila, vključno z lanom, morskimi algami in agar-agarjem. So škodljive, ker povzročajo zadrževanje tekočine v telesu.

Nevarnosti odvajal

Največjo nevarnost predstavljajo močna odvajala s fiziološko raztopino. Imajo uničujoč učinek na ravnovesje vode in soli v telesu in povzročajo številne zaplete.

Čeprav maziva na osnovi maščob pomagajo mehčati blato, so tudi ta prepovedana. Ovirajo absorpcijo tistih vitaminov, ki ...so bistvenega pomena za.. pravilen razvoj otroka v maternici.

Zaprtje

Med nosečnostjo je treba zdraviti zaprtje, saj se v črevesju nakopičeni ostanki razmnožujejo patogene mikroorganizme. Nastajajo toksini, ki prehajajo v krvni obtok in prek posteljice v plod.

Možni zapleti:

• hemoroide;
• motnje v črevesni flori;
• Vnetje ženskega spolnega sistema;
• Razvoj procesov gnitja in sproščanje toksinov;
• prezgodnje rojstvo;

Zaradi porušene črevesne flore se poslabša tudi vaginalna flora, kar povzroči kolpitis, endometritis in okužbo plodovnice, kar lahko privede do zapletov med porodom.

Dolgotrajno zaprtje med nosečnostjo kasneje ne vpliva le na splošno stanje ženskega telesa, temveč tudi na sposobnost rasti in razvoja nerojenega otroka Zdravje sadje. Toksini, ki pridejo do ploda prek placentarne pregrade, povzročijo placentarno insuficienco, kar upočasni rast in razvoj nerojenega otroka.

Kako preprečiti zaprtje?

Če želite preprečiti zaprtje, morate upoštevati nekaj pravil:

1. V prehrani mora biti zadostna količina hrane, ki vsebuje vlaknine. Navsezadnje so prehranske vlaknine najznamenitejše sredstvo v boju proti zaprtju. V vsakodnevni prehrani sta priporočljiva sadje in zelenjava, po možnosti v surovi obliki. Surovo hrano lahko tudi kuhamo, če je težko prebavljiva. Suho sadje, kot so suhe slive in marelice, lahko pomaga pri lažjem praznjenju črevesja.
2. Izogibanje ali zmanjšanje vnosa določenih živil. močno kavo, čaj, kakav, zdrob, čokolado in izdelke iz moke je treba zmanjšati na minimum. Pri stročnicah, zelju, jabolkih in grozdju se neredko pojavita napenjanje in zaprtje.
3. Pijte dovolj tekočine. Če ne težave z ledvicami in otekanje, morate piti veliko tekočine. Na dan je treba zaužiti najmanj 1,5 enote . Za boljše delovanje črevesja zjutraj na prazen želodec spijte pol kozarca tople vode. Po pol ure lahko začnete zajtrkovati.
4. Aktivni življenjski slog. Če imate zaprtje, morate povečati svojo gibljivost. Redno se sprehajajte na prostem ali se posvetite tečaju joge za nosečnice.

Nasveti

Ključni nasvet je, da ne smete čakati, dokler zaprtje ne bo naredilo svoje splošno stanje, vendar ga morate pravočasno zdraviti. Osnovni dejavnik je prehrana. Preglejte svojo prehrano in jo po potrebi prilagodite.

Kaj morate in kaj lahko jeste:

1. Kot rečeno, gre za sadje in zelenjavo. Ker vsebujejo veliko vlaknin. Jedo se surovi ali pa se lahko kuhajo v pari. Ne jejte hrane, ki povečuje izločanje plinov: zelja, fižola in špinače.
2. Suho sadje. Sušene slive so zelo učinkovite pri zaprtju.
3. Žita. Ajda, ovsena kaša in ječmen lahko sprostijo blato.
4. Kisli mlečni izdelki. Ne uživajte mastne hrane. Bolje jih je jesti popoldne. Izogibajte se trdemu siru.
5. Moka. Ne jejte ravnega kruha ali peciva. Ostalo lahko jeste v zmernih količinah.
6. Voda. Da bi se izognili zaprtju, je pomembno piti veliko tekočine. Ženska, ki je ne pestijo edemi in bolezni srca, lahko popije do dva litra vode na dan. Vsako jutro pred obrokom spijte kozarec tople vode. Ne pozabite na tekočo hrano, ki mora biti tudi v prehrani nosečnice. Koristni so suhi sadni kompoti, domači poljubi, zeleni čaj in napitki na osnovi marmelade.

Najpomembneje je, da je bolje odstraniti vse sladkarije s seznama zaužitih živil. Zlasti čokoladni izdelki. Omejite tudi slano, ocvrto in prekajeno hrano.

Seveda morate živeti tudi aktiven življenjski slog. Za nosečnice so zdaj oblikovani posebni programi vadbe, ki jim je dovoljeno izvajati. Zelo koristen je tudi sprehod na svežem zraku.

Ljudski recepti bodo pomagali odpraviti zaprtje, lahko pa se uporabljajo tudi v preventivne namene. Ne pozabite, da je vedno lažje preprečiti bolezen kot jo pozneje zdraviti.

In kar je najpomembneje - med nosečnostjo bo ženska že morala razmišljati ne le o svojem zdravju, temveč tudi o stanju in dobrem počutju nerojenega otroka.