O čem se pogovarjati, če ni o čem govoriti, kako se počutiti udobno v pogovoru

V dobi družabnih omrežij in spletnih zmenkov vprašanje, kako začeti pogovor in kakšno temo pogovora izbrati, skrbi vsakogar, ki se je kdajkoli soočil s takšno situacijo.

Ljudje imajo iz različnih razlogov težave s komunikacijo in se sprašujejo, kako naj se obnašajo v dialogu z drugimi. Obstaja veliko različnih priročnikov o tem, kako, kako biti zanimiv sogovornik in o čem se pogovarjati, če se ni o čem pogovarjati. Tema se obravnava v posebnih tečajih, blogih in psihološki literaturi.

Na žalost ni vsakdo naravno očarljiv in vsi nimajo jezika. Vsakdo ne more zlahka premagati sramežljivosti in strahu pred zavrnitvijo na zmenkih ter pokazati sami kot zanimivega sogovornika, ki lahko govori ne le o lepem vremenu.

Zakaj se nimamo o čem pogovarjati?

Preden se ugriznete v komolce in se označite za dolgočasnega sogovornika, poskusite ugotoviti, zakaj niste o kot pa reči novega znanca ali nekoga, ki ga že dolgo poznate.

Razlogi za togost v komunikaciji so zelo različni. Večina psihologov navaja glavne vzroke za težave pri pogovoru.

Nerazumevanje

Večina komunikacijskih težav nastane prav zaradi nerazumevanja komunikacijskih algoritmov. Dialog se iz naravnega procesa spremeni v nemogočo nalogo. Oseba se preprosto ne more zavedati, da je Kako je primerno komunicirati, o čem se pogovarjati, če se ni o čem pogovarjati, in podobno. V takšnem položaju je edini izhod prekinitev stika. Različni vidiki komunikacijskih vzorcev morda niso razumljivi.

Vzorec vedenja

Znano je, da v različnih situacijah komunikacijo gradimo po določenih scenarijih. Odvisni so od situacije, v kateri se nahajamo, od tega, s kom trenutno komuniciramo. Ključnega pomena za izbiro pravega vedenja je družbeni status osebe, s katero se pogovarjate: bližnji prijatelj, podrejeni ali vodilni delavec. Nekateri ju zamenjujejo, kar lahko poslabša komunikacijo.

Rezultat te zamenjave pojmov je panibalizem ali, nasprotno, preveč formalen ali celo aroganten odnos do ljudi, ki so vam blizu.

Uradna in neuradna okolja

Vsaka skupina ima določene pravila ravnanja. V formalnih skupinah so pravila zelo jasna, sicer pa se morajo ljudje prilagajati družbenim normam in vedenjskim vzorcem, ki jih težko razumejo okolje. Kršenje neizrečenih pravil komuniciranja prav tako ni dobrodošlo in če jih kršite, lahko pride do težav pri komuniciranju.

Neverbalni znaki

Neverbalna komunikacija je ena najpomembnejših sestavin vsakega dialoga. Ko oseba ne ve, o čem naj govori, če nima o čem govoriti, postane nervozna in izbere neprimerne teme. Vsakdo ne more naravnost povedati, da ni zadovoljen s temo pogovora, zato začne pošiljati različne signale, vključno z uporabo telesne govorice.

Čustva

Pravijo, da je treba nekatere teme obravnavati posebej previdno, kot sta politika in religija. Nekateri se celo šalijo, da bi na seznam dodali še nogomet. V resnici je seznam veliko daljši, saj je lahko vsaka tema za osebo, ki se z nami pogovarja, sprožilec in vzbudi negativna čustva. Pri uporabi črnega humorja moramo biti še posebej previdni.

Jezik

Jezikovne ovire so eden od najbolj očitnih vzrokov za težave v komunikaciji. Težave pa se lahko pojavijo tudi med govorci istega jezika. To je odvisno od izobrazbe, kraja bivanja in vzgoje.

Strah pred

Še ena skupni vzrok Strah pred komunikacijo je eden od najbolj očitnih vzrokov za težave v komunikaciji. Strah je lahko posledica pretirane sramežljivosti, kompleksov, poškodb, prenašanja izkušenj drugih in številnih drugih razlogov. Glavna razlika med to težavo in nesporazumom je, da se zaradi strahu komunikacija morda sploh ne začne.

Veliko ljudi se boji izraziti svoja čustva, govoriti o svojih mislih in zagovarjati svoja stališča. In praviloma se večina od njih ne boji začeti pogovora, ampak se boji, da bi jih zavrnili, zasmehovali. S to težavo se pogosto srečujejo mladi, ki ne vedo, kako začeti pogovor z dekletom. Medtem ko njihovi pogumnejši tovariši v polni meri uporabljajo vse, tudi najbolj banalne metode zmenkov in uživajo priljubljenost pri nasprotnem spolu.

Gnus

Osebna sovražnost je lahko tudi zelo dober razlog težave v komunikaciji. V tem primeru sploh ni treba razmišljati, o čem govoriti, če ni o čem govoriti. V takšnih okoliščinah oseba sploh nima želje začeti, kaj šele nadaljevati pogovor.

Pregovor "moški se pozna po ženski obleki" ni brez razloga. Razlog za osebni odpor je lahko neurejen videz, težave z osebno higieno, zunanja podobnost z neprijetno osebo in celo dvomljiv ugled.

Obresti

Problem obresti je zelo subtilen pojem. Tako nezadostno kot pretirano zanimanje za drugo osebo nikakor ne prispeva k dobri komunikaciji. Pretirano zanimanje za osebo lahko povzroči tesnobo in posledično zavrnitev. Pomanjkanje zanimanja bo, logično, preprosto izničilo komunikacijo.

Kako to doseči, za komunikacijo z njimi je bilo enostavno in sproščeno ter nekaj, o čemer se lahko pogovarjamo, če se nimamo o čem pogovarjati?

Najprej izberite ljudi, s katerimi je enostavno in prijetno biti v bližini. Ne silite se, če ne želite vzpostaviti dialoga. Drugič, preprosto morate delati na sebi in svoji samozavesti. Znebite se kompleksov, odpravite travme iz preteklosti, po potrebi obiščite psihologa.

Predvsem gre za to, da se razvijate: počnete stvari, ki jih imate radi, berete knjige, živite polno življenje.

Seveda se morate naučiti ne le govoriti, temveč tudi poslušati. Biti zanimiva oseba za pogovor ne pomeni le ves čas govoriti, ampak tudi dati ljudem priložnost, da se izrazijo. Ključ do zanimive in produktivne komunikacije je izmenjava informacij in pozitivne energije. Bodite sami, pustite strahove in dvome ob strani, pogovarjajte se, poslušajte in bili boste srečni!