Napihnjenost v želodcu po obroku: vzroki, zdravljenje in sredstva

Veliko ljudi se zaveda težav, kot je napihnjenost po obroku. Ta simptom se najpogosteje pojavi pri nosečnicah ali osebah, ki so že prestopile prag 30 let. Zakaj se želodec po obroku napihne?? To se običajno zgodi po pojedini ali po uživanju nezdružljivih živil. Včasih pa ta pojav služi za je simptom vsake-ali zdravstveno stanje.

Poskusimo razumeti, zakaj se želodec po jedi napihne in kako se znebiti tega neprijetnega pojava.

Pogosti simptomi

Precej neprijeten, a pogost pojav, ko se želodec po obroku napihne, se v znanstvenem jeziku imenuje "napihnjenost". Gre za kopičenje in zadrževanje plinov v črevesju. To je vzrok za občutek napihnjenosti in povečanje trebuha. Neredko se pojavi občutek hrumenja, ki ga spremlja napenjanje - nenormalno izločanje prebavnih plinov, ki se proizvajajo. Moški se včasih pritožuje zaradi nadležnih, dolgočasnih bolečin, katerih lokalizacijo je morda težko določiti. Včasih je to nelagodje utesnjujoče narave in se umiri po defekaciji ali procesu defekacije.

Neprijetno povečanje trebuha se pojavi ob hudem napenjanju. V takšnih primerih se pojavijo motnje izločanja plinov. Izmenično zadrževanje in pretok plina, ki ga spremlja neprijeten vonj zaradi prisotnosti indola, skatola in vodikovega sulfida.

Kadar je napihnjenost trebuha posledica prebavnih motenj, se oseba pritožuje nad slabostjo in bruhanjem, neprijetnim okusom v ustih, drisko ali zaprtjem ter izgubo apetita. Obstajajo tudi nepravilnosti na strani živčni sistem. Oseba trpi zaradi nespečnosti, postane razdražljiva in disfunkcionalna ter izgubi učinkovitost. Pojavijo se lahko tudi zunajčrevesni simptomi. pekoč občutek v požiralniku, tahikardija in bolečina v srcu z nenormalnim ritmom.

Dojenčki in otroci do enega leta starosti imajo pogosto napihnjen trebuh. To se kaže v črevesnih krčih. Dojenček je med dojenjem nervozen, kmalu zatem pa začne kričati in potiskati noge proti želodcu.

Mehanizem razvoja

V vozilu je plin V črevesju je več črevesnih plinskih mehurčkov vedno. In to v človeško telo To je fiziološko normalno. Nastajanje plinov spodbuja zrak, ki vstopa v prebavni trakt hkrati s hrano. Med prebavo hrane se sprošča nekaj plinov. Nastanejo tudi, ko naravni bikarbonati delujejo na želodčne in pankreatične sokove in jih nevtralizirajo. Majhen odstotek plina iz črevesja preide v krvni obtok.

Vendar je mogoče, da se pojavijo tudi nepravilnosti. V tem primeru se v želodcu ali črevesju začnejo kopičiti plini. Videti je kot pena mehurčkov, ki jo prekriva tanka plast precej viskozne sluzi. Zaradi dejstva, da so črevesne stene obilno prekrite s takšno peno, je težko razgraditi hrano, njeno prebavo in absorpcijo hranilnih snovi v kri.

Razmislite o glavnih vzrokih za to stanje, ki Nabrekli trebuh po obroku.

Netrajnostna prehrana

Zakaj želodec po jedi nabrekne?? V mnogih primerih k pojavu tega simptoma prispeva nepravilna prehrana. Možno je, da je oseba zaužila preveč hrane ali v svojo prehrano vključila nekatera živila, ki povzročajo napenjanje. Kaj morate storiti, če vas po jedi napihne želodec?? Če želite veliko je.. Prehod na pogostejše obroke. To bo odpravilo težavo. Poleg tega morate iz prehrane izločiti živila, ki povzročajo napenjanje. Na seznamu so tisti, za katere je značilno, da vsebujejo veliko vlaknin. Zaradi tega v telesu nastajajo plini. Ogljikovi hidrati se v prebavnem sistemu zelo lahko prebavijo. To v telesu povzroči proces fermentacije. Povzroča povečanje trebuha in težo v želodcu. Zato je treba uživati manj stročnic in jabolk, jajc in črnega kruha, kvasa in zelja.

Zakaj vam po jedi nabrekne želodec?? Vzroki takšnih eksogenih simptomov so precej impresiven seznam, ki ga je precej težko našteti. Oglejmo si najpogostejše:

1. vključitev izdelkov, ki se med seboj ne kombinirajo, v jedilnik. Ko vstopijo v prebavni sistem, začnejo negativno vplivati na delovanje črevesnih bakterij. Posledica tega je napihnjen želodec.
2. gazirane pijače. To povzroči umetno povečanje vsebnosti ogljikovega dioksida v pijači. Zaradi količine mehurčkov pa se njegova koncentracija poveča in večkrat preseže običajne vrednosti. Posledica tega je, da ima oseba, ki pije takšno pijačo, napihnjen želodec.
3. Uporaba sode bikarbone kot sredstva proti zgagi. Pri reakciji sode bikarbone s kislino v želodcu pride do kemične reakcije. proizvaja velike količine ogljikovega dioksida, ki prispeva k napihnjenemu trebuhu.
4. prenajedanje pred spanjem. Telo ponoči počiva in prebavni proces se upočasni. Zaradi obilnega obroka pred spanjem se v črevesju tvorijo veliki kosi hrane. To je to, kar postane ki je vzrok za napihnjenost kvasna ali gnilobna fermentacija. Posledica tega sta napihnjenost in napihnjen želodec.
5. uživanje velike količine mastne hrane. Hrepenenje po teh živilih ima negativen učinek na telo. Upočasnjujejo proces prebave in bolj obremenjujejo organe, kot sta trebušna slinavka in jetra. Zakaj vam po obroku nabrekne želodec?? Tega simptoma ne povzročajo plini iz mastne hrane, temveč težave s prebavo.
6. Dieta. Oseba, ki je drastično spremenila prehrano, se lahko pritožuje tudi zaradi hudega napihovanja želodca po obroku. To se običajno zgodi pri prehodu na rastlinsko hrano. Sprememba prehrane še posebej močno vpliva na prebavo Ko je prehrana vklopljena Samo jedilnik s surovo hrano ni dovolj, da bi povzročil napihnjenost.
7. Govorjenje med jedjo. Govorjenje med prehranjevanjem povzroča požiranje dodatnega zraka.
8. Motnje hranjenja. Telo hrane ne prebavi dobro, če jo zaužijemo ob različnih časih. Povečan želodec je pogosto vzrok za nezadostno izločanje klorovodikove kisline potrebno za Normalno delovanje prebavnih encimov v prebavilih.

Patološki vzroki

Če imate po obroku vedno napihnjen trebuh, ne glede na zaužito hrano? V tem primeru ga ne povzroča hrana, temveč zdravstveno stanje. Oglejmo si najpogostejše.

IBS ali sindrom razdražljivega črevesja

To je pogosto vzrok za napihnjenost trebuha po obroku. Po zelo grobih ocenah strokovnjakov trpi za SCD skoraj 15 % evropskega prebivalstva, skupaj približno tri mesece na leto. Ta bolezen najpogosteje prizadene ljudi med 25. in 40. letom starosti, ki so zelo čustveno obremenjeni in so pogosto izpostavljeni stresu. Če se po jedi napihnete, je to lahko posledica izbruha IBS, ki ga povzroča neredna in neurejena prehrana, sestavljena iz začinjene ali mastne hrane in hrane, ki povzroča pline.

Ta sindrom je včasih tudi znak resnih patologij v telesu. Ti vključujejo:

• benignih in malignih tumorjev;
• Ulcerozni kolitis;
• hormonske motnje;
• sladkorna bolezen;
• črevesne okužbe, ki povzročijo disbakteriozo.

Pri IBD se bolnik pritožuje zaradi prebavnih motenj in slabosti, dispepsije in bolečin v trebuhu, napihnjenosti in napihovanja. To stanje se zaplete z diarejo ali zaprtjem. Lahko se popravi z pravilna prehrana.

Zaprtje

Zakaj je želodec po obroku vedno otečen?? Zaprtje je pogosto posledica. Povzročajo jih atonija, išias, kolitis, vnetje išiasnega živca, enterokolitis, patologije trebušne slinavke in jeter, nezdrava prehrana in čustvena preobremenitev.

Zaradi tega stanja je zelo težko izprazniti črevesje. Veliko blata se zadrži in ga telo še dlje časa predeluje. To povzroča prekomerno količino plinov, ki prispevajo k napihnjenosti po jedi. V takih primerih je način zdravljenja tega stanja odpravljanje zaprtja. Če se črevesje začne pravočasno prazniti, človeka ne bo motilo napihnjenost.

Intoleranca na laktozo

Zakaj želodec po obroku nabrekne?? Eden od razlogov za to stanje je, da telo ne more prebaviti laktoze (sladkorja), ki je v mlečnih izdelkih. To je posledica pomanjkanja določenega encima, laktaze, ki služi za prebavo tega ogljikovega hidrata.

Poleg napihnjenosti se lahko pojavijo tudi krči, slabost in driska. Če se vam po jedi napihne želodec, bo zdravljenje omejeno na uživanje mlečnih izdelkov. Morda ni nelagodja.

Pankreatitis

Pankreatitis je blag vnetni proces, ki postopoma uničuje trebušno slinavko. Vzrok so motnje prebavil, vključno z enteritisom, holelitiazo in gastritisom, ter prirojene nepravilnosti žolčnih poti.

Kronični recidivni pankreatitis spremlja huda bolečina v desnem podrebrju. Poleg tega se krči pojavijo v predelu trebuha nad popkom in se razširijo na vrat, lopatico, desno ramo in hrbet. Drugi simptomi pankreatitisa so dispeptične težave, ki se kažejo z napenjanjem trebuha, bruhanjem, grganjem in slabostjo. Pri tej bolezni je neredko prisotno počasno blato, ki je posledica pomanjkanja prebavnih encimov, ki jih telo potrebuje za prebavo ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob. Zato se pankreatitis poslabša po uživanju mastne, ocvrte ali prekajene hrane v kombinaciji z alkoholnimi pijačami.

Stres lahko povzroči tudi povečano nastajanje plinov zaradi poslabšanja kroničnega pankreatitisa. Nelagodje lahko povzroči tudi vključitev nezaželenih živil. Za takšne se štejejo le, če imajo močan grenak ali kisel okus. Po tem merilu bi lahko na seznam dodali nekatera jabolka, češnje, redkvice, čebulo, česen, začimbe itd.д.

Kaj lahko storite, če se vam zaradi teh razlogov po jedi napihne želodec?? Tako zdravljenje kot dajanje določenih zdravil mora svetovati strokovnjak. Da bi zmanjšali možnost poslabšanja, se morate držati diete, ki vključuje hrano z visoko v Dobro prebavljive beljakovine, minerali in vitamini ter omejitev maščob. Poleg tega bo bolnik morda moral pregledati svojo prehrano. Hkrati naj bi jedel pogosto in v majhnih količinah.

Obstaja seznam živil, ki jih pri pankreatitisu ni mogoče uživati. Ti vključujejo:

1. Alkohol. Pijače, ki vsebujejo alkohol, povzročijo krč trebušne slinavke, kar povzroči nepravilno delovanje trebušne slinavke.
2. Kisla živila. njihovo pitje poveča izločanje prebavnih encimov trebušne slinavke.

Bolniki s pankreatitisom ne smejo piti gaziranih pijač ali tekočin, ki vsebujejo kofein. Prav tako ni priporočljiva hrana, ki vsebuje groba rastlinska vlakna (repa, redkev, belo zelje). V času trajanja pankreatitisa se mora bolnik vzdržati mleka in soli, čistega sladkorja, marmelad in medu. Če ne želite zboleti, opustite kajenje, ki za 2 do 3-krat poveča tveganje za nastanek bolezni trebušne slinavke.

Gastritis

Prebavne motnje so pogosto posledica vnetja želodčne sluznice. Razlog za to je, da oboleli organ težko v celoti prebavi hrano, ki jo prejme. To povzroči prehod nepredelane hrane v črevesje. To spodbuja razvoj procesov razgradnje in fermentacije. To so vzroki za patologijo.

Napihnjenost želodca po jedi in napihnjenost - to so pritožbe, ki jih slišijo bolniki z gastritisom. Da bi se izognili takšnemu stanju, jim svetujemo, naj jedo razdeljene obroke in v svoji prehrani uporabljajo le tiste izdelke, ki jih telo zlahka prebavi in ne prispevajo k draženju želodčne sluznice. Vsa hrana mora biti kuhana in dobro sesekljana. Hrana ne sme biti hladna ali vroča. Če boste upoštevali ta pravila, bo gastritis hitreje minil.

Žolčni kamni

Ker so majhni, ne povzročajo nelagodja. Žolčni kamni, ki so precej veliki, pa zamašijo žolčne kanale in povzročijo vročino, zlatenico, bolečine v trebuhu in napihnjenost. Kaj storiti v tem primeru? Če je to vzrok za napihnjenost želodca po jedi, ni veliko načinov za zdravljenje. Za odstranitev žolčnika bo morda potrebna operacija. В obdobje rehabilitacije Telo mora imeti možnost, da se prilagodi novim razmeram. Pri tem mora bolnik upoštevati prehranski vzorec in se izogibati začinjeni ali mastni hrani.

Ledvični kamni

Prisotnost kamnov v sečilih prispeva k hudim bolečinam v spodnjem delu hrbta in bokih. Nelagodje se lahko pojavlja v valovih. Urin za prisotnost ledvičnih kamnov postane motna, rjava ali rožnata. Ima neprijeten vonj. Pojavijo se tudi simptomi, kot so slabost in bruhanje, mrzlica, vročina in napihnjenost.

Vredno je upoštevati, da prisotnost ledvičnih kamnov povzroča stalno tveganje vnetja, saj pesek pri prehodu skozi sečnice le-te opraska.

Kaj storiti, če se želodec napihne po jedi zaradi teh razlogov? Zdravljenje mora predpisati zdravnik. Farmakoterapija vključuje jemanje zdravil, ki raztapljajo kamne. Hkrati se bolniku predpišejo tudi sredstva z mehčalnimi, reparativnimi in premaznimi lastnostmi, ki preprečujejo razvoj vnetja. Morda bo potrebno tudi pitje vsaj dveh litrov vode na dan.

Okužba s paraziti

Črvi v prebavilih povzročajo negativni učinek slabost; slabost; slabost v prebavnem procesu. Črvi v črevesju tvorijo veliko kepo; Črvi v črevesju tvorijo veliko kepo; Črvi v črevesju tvorijo veliko kepo. To otežuje praznjenje želodca. Velika količina blata povzroči napenjanje trebuha.

Dodatni simptomi prisotnosti parazitov v prebavilih so:

• slabost;
• občasno bruhanje;
• Nepravilno povečanje velikosti trebuha;
• razdražljivost;
• Odsotnost ali povečan apetit;
• Zaprtje in v primeru hude zastrupitve driska.

Vzrok tega stanja lahko odpravite z jemanjem antiparazitskih zdravil.

Nosečnost

V tem obdobju telo nosečnice doživi številne preobrazbe. Ena od njih je tudi širitev trebuha. V zgodnjih fazah ni posledica povečanja telesne teže, temveč hormonskih sprememb. Če je ta proces normalen, ga ne spremlja nelagodje.

Med nosečnostjo se poveča proizvodnja hormona progesterona. Potreben je za pripravo mlečnih žlez na laktacijo in rast zarodka. Hormon ima v prvem trimesečju sproščujoč učinek na gladke mišice črevesja. Prebava se do določene mere upočasni. To je razlog, zakaj želodec nabrekne po prehranjevanju med nosečnostjo. Hrana namreč ostane v prebavilih dlje, kot bi morala, kar poveča napenjanje.

Posreden vpliv na nastanek napenjanja imajo tudi duševni dejavniki. Kot je pretiran stres. Pomaga pospešiti vnos hrane. V tem primeru se nevarnost zaužitja velikih količin zraka znatno poveča. V stresnih situacijah se ljudje včasih nehajo držati diete in pitja. Kako se znebiti prekomernih plinov po obroku? Pri tem si lahko pomagate z rednim prehranjevanjem in izogibanjem slabe navade.

Eden od razlogov za napenjanje pri nosečnicah je zaprtje. Njen nastanek Povečana proizvodnja hormonov med nosečnostjo Po obroku se prebava hrane upočasni, kar je posledica visoke ravni progesterona. Narava je poskrbela za takšne spremembe, da bi plod lahko pravilno jedel. Otrok potrebuje tudi vodo. Prevzame ga tudi od svoje matere. Vse to vodi v suho blato in povečan volumen plinov.

Drugi razlog za napenjanje med nosečnostjo je zmanjšana aktivnost ženske. Prebavni sistem se upočasni in čas prebave.

Kaj lahko storite, če imate po obroku fiziološke težave s trebuhom?? Za lajšanje napihnjenosti in lajšanje ženskega nelagodja lahko uporabite krožno masažo trebuha v smeri urinega kazalca. Priporoča se v zgodnjem obdobju. Poleg tega boste morali prilagoditi prehrano.

Kot učinkovito domače sredstvo tradicionalna medicina svetuje jemanje ene ali dveh kapljic kumine s sladkorjem med obroki. V kombinaciji s praženim krompirjem je odličen napitek. Kumina pomaga lajšati krče in simptome bolečine.