Ovsena kaša kissel: recept za pripravo, kako jemati

Terapevtski ovseni kissel se pogosto uporablja pri težavah s prebavili. Izotov ovseni kissel velja za enega od njih. Ta pijača pomaga odpraviti bolezni, izboljša zdravje, pomaga očistiti telo toksinov. Končni izdelek je bogat z vitamini in minerali. Ob rednem jemanju lahko izboljša stanje kože in las. Kako pripraviti zdravilni ovseni kissel? Recept in način uživanja sta opisana v nadaljevanju.

Sestava

Dr. Izotov je odkril čudežne lastnosti te pijače. Pijača je bila patentirana leta 1992. Zdravilne lastnosti ovsene kaše kissel so posledica njene sestave. Posebno pozornost si zaslužijo aminokisline, s katerimi je bogata:

• Triptofan. Ta aminokislina ima aktivno vlogo v prebavnem sistemu. Poleg tega pozitivno vpliva na uspešnost živčni sistem, pomaga pri odpravljanju depresije in živčne napetosti. Podpira izločanje toksinov.
• Lizin. Normalizira delovanje hormonsko-encimskega sistema in sodeluje pri nastajanju protiteles, zaradi česar telo postane močnejše proti patogenim virusom. poveča absorpcijo kalcija, kar pozitivno vpliva na srce in ožilje. Krepi mišično-skeletni sistem.
• Lecitin. Ta aminokislina očisti jetra toksinov in obnovi poškodovane jetrne celice. Pozitiven učinek na živčni sistem.
• Metonin. Aktivno odstranjuje težke kovine iz telesa. Pomaga pri razgradnji maščobnih oblog, zato je ovsena kaša dobra za zmanjševanje debelosti.

Napitek je bogat z vitamini, kar omogoča krepitev imunskega sistema in hitro okrevanje po težki bolezni ali operaciji. Kissel vsebuje skupina vitaminov B, ki skrbi za ohranjanje elastičnosti kože delovanje možganov, Preprečuje aterosklerozo, hipertenzijo in bolezni srca in ožilja.

Poleg tega vitamini izboljšujejo stanje kože, krepijo lase, ki postanejo sijoči in močni. Nikotinska kislina podpira hormonsko delovanje. Vitamin E preprečuje nastajanje krvnih strdkov, krepi imunski sistem, deluje antioksidativno in izboljšuje elastičnost kože.

Poleg aminokislin in vitaminov Izotov sadni kruh vsebuje tudi minerale, kot so kalcij, magnezij, železo in fluor. Zaradi tako bogate sestave je pijača vodilna med zdravilnimi izdelki, ki lahko zdravijo številne bolezni.

Prednosti

Terapevtski ovseni kissel, katerega recept je precej preprost, očisti telo škodljivih snovi, poveča vzdržljivost, poživlja. Sicer pa je pijača odlična:

• Ima zdravilni učinek;
• normalizira presnovne procese;
• Pozitivno vpliva na delovanje trebušne slinavke;
• Krepi obrambne sile telesa;
• Izboljša vid;
• Blaži otekanje;
• Preprečuje razvoj ateroskleroze;
• lajša boleče občutke pri boleznih prebavil.

Kontraindikacije

Ta eliksir mladosti in zdravja je edinstven, saj nima kontraindikacij ali starostnih omejitev. Napitek je koristen za otroke, odrasle in starejše. Kissel ne smemo piti le, če smo na ovsene kosmiče preobčutljivi.

Kissel recept

Če želite izkoristiti ta čudežni napitek, morate vedeti, kako pripraviti terapevtski kissel iz ovsenih kosmičev in kako ga pravilno uporabiti vzemite . Priprava tega eliksirja vključuje tri korake: fermentacijo, filtracijo in filtriranje. Pomembno je tudi upoštevati pogoje skladiščenja končnega izdelka.

Fermentacija

Za pripravo pijače uporabite petlitrsko stekleno posodo. Kozarce napolnite s 3 litri hladne prekuhane vode. Nato dodajte 0,5 kg sesekljanega ovsa in 100 ml kefirja. Posodo pokrijte s pokrovom, jo zavijte v debelo krpo in jo pustite v temnem prostoru dva dni.

Pomembno! postopek fermentacije naj bi trajalo nekaj časa ne več kot dva dni. Neupoštevanje tega nasveta bo negativno vplivalo na okus pijače.

Filtriranje

Pripravite dva 3-litrska kozarca in cedilo za filtriranje. Celotno mešanico precedite skozi cedilo ali gazo v en kozarec, nato pa ovsene kosmiče dajte v drugi kozarec in jih sperite z vodo.

Zmehčane ovsene kosmiče lahko uporabite pri kuhanju. Iz njih lahko pripravite kašo ali jih spečete v pecivo ali palačinke. Pripravljeno maso sperite in jo uporabite za kuhanje.

pomembno! Tekočino, ki smo jo precedili skozi cedilo, lahko uporabimo kot osvežilno pijačo.

cedilo

Izprano tekočino pustite stati pol dneva. V tem času vse, ki jih je mogoče najti v kozarcu se mora ločiti na dve komponenti. Tekočina na vrhu bo tekočina, ki je pozneje ne bomo potrebovali. Bela usedlina je osnovni koncentrat za pripravo zdravilne pijače.

Za lažje odstranjevanje neželene tekočine lahko uporabite gumijasto cevko. Naprava za kapljični sistem je idealna za to nalogo.

Shranjevanje koncentrata

Rok uporabnosti pripravljenega za uporabo osnova za mousse se hrani 21 dni. Tekočino je treba natočiti v steklene kozarce, tesno zapreti s pokrovčki in shraniti v hladilniku.

Dobljeno zmes lahko uporabimo ne le kot osnovo. Iz njega lahko pripravite svežo serijo ruskega balzama.

Ovsenim kosmičem in vodi dodajte nekaj žlic kvasa. V tem primeru mešanici ni treba dodati kefirja.

Recept za Izotov terapevtski ovseni kissel iz kvašenega testa je naslednji. Vzemite 4-10 žlic. л. koncentrat in ga zmešajte s 400 ml hladne vode. Sestavine premešajte in postavite na šibek ogenj. Ko je tekočina vroča, jo pustite stati približno pet minut.

Lahko je aromatizirana s soljo ali prelita z rastlinskim oljem. Če je napitek pripravljen za otroke, mu lahko dodate med, marmelado ali sveže jagode. Kissel se lahko pije tudi v čisti obliki.

Nasveti. Pijačo z leseno žlico premešajte.

Kako jemati Izotovovo ovseno kašo

Okusiti vse pozitivne lastnosti pijače, morate vedeti, kako jemati ovsena kaša kissel v terapevtske namene. Najboljše od vsega Pijte ga na prazen želodec. Pijača pomaga pri delovanju prebavil, povečuje energijo in daje občutek sitosti. Dodajte suho sadje, sveže ali zamrznjeno jagodičevje, oreščke in semena chia. Da bi dosegli dobre rezultate, je treba ta napitek uživati redno. Na ta način je mogoče očistiti telo, izboljšati počutje in se spopasti z različnimi boleznimi.

Kako piti Izotov kissel za težave s prebavili

Pijača ščiti želodčno sluznico pred vnetjem in preprečuje razvoj razjed. Če je Pri težavah s prebavili je treba kissel pripraviti s kvasom, ki ostane v procesu fermentacije, in osnovnim koncentratom.

Nekaj žlic kvasa razredčite v 200 ml ohlajene prekuhane vode. 400 ml ovsene kaše dodajte v lonec, postavite na ogenj in zavrite. Razredčen kvas dodajte kiselu, dobro premešajte in ponovno zavrite. Kissel je treba odstraniti s štedilnika in počakati, da se ohladi.

Kako jemati ovseno kašo kissel za terapevtske namene pri želodčnih težavah? Priporočljivo je dodati 1 žlico. л. laneno ali oljčno olje. Zaužijte vsako jutro na prazen želodec. Lahko pripravimo vnaprej za več dni (ne več kot 2-3). Recept za želodčne vozličke iz ovsenih kosmičev zahteva uporabo celih zrn in ne ovsenih kosmičev.

Zmanjšuje holesterol

Uživanje ovsene kaše kissel pomaga zmanjšati Odvzem alkohola: simptomi, trajanje in odtegnitveni simptomi lahko poslabšajo vaše počutje. Takšen učinek je posledica dejstva, da oves vsebuje snovi, ki čistijo krvne žile in preprečujejo nastanek holesterolnih oblog. Lecitin, ki ga vsebuje ta pijača, pomaga pri delovanju živčnega sistema in možganov.

Izotov Kissel za hujšanje

Če redno uporabljate ovseni kissel, lahko pospešite presnovo in se znebite odvečne teže. Za povečanje učinka se je treba držati Pravilna prehrana in si vzemite čas za vadbo. Pijte z vodo in kvasom ali z ovsenim kvasom in zgoščeno osnovo.

Ovseni kissel je pijača, ki bo odlična alternativa zajtrku. Dolgotrajno odpravlja občutek lakote. Poleg tega telo očisti toksinov, preprečuje absorpcijo odvečnih maščob, nasiči telo z vitamini in minerali, kar pozitivno vpliva na postavo in splošno zdravje.

Pomembna priporočila

Navedli smo že, da ovseni kissel nima kontraindikacij, vendar ga ne smemo piti, če imate razdraženo blato. Visoka vsebnost vlaknin v teh primerih poveča hitrost peristaltike in simptome driske.

Ne pijte kissla pred spanjem, saj je zelo poživljajoč in energizirajoč ter lahko povzroči nespečnost.

Mnenja

Mnenja o ovsenem kisselu pravijo, da ga je enostavno pripraviti in ima pozitiven učinek na zdravje. V povratnih informacijah je navedeno, da lajša bolečine v želodcu, odpravlja zaprtje, krepi imunski sistem. Redno uživanje tega napitka krepi lase in čisti kožo.

Zaključek

Pijača velja za cenovno ugodno - potrebujete le ovsene kosmiče in vodo. Recept za terapevtski ovseni kissel je precej preprost, z njegovo pripravo pa vsakdo, ki želi popraviti svoje zdravje. Njegova velika prednost je tudi ta, da ga lahko pripravite vnaprej, tako da vam ni treba vsakič znova pripravljati novega obroka.