Gorčica v nosečnosti: koristi in škoda

Med nosečnostjo številne ženske rade poskusijo nekaj neobičajnega. Pogosto se zgodi, da se znana jed zdi mlačna in neokusna, zato je treba uporabiti začimbe ali dišave. Vendar pa med nosečnostjo ni mogoče uživati vseh živil. Postavlja se upravičeno vprašanje, ali je dovoljeno uporabljati gorčico med nosečnostjo, v kakšni obliki se izdelek lahko uporablja in ali ne bo škodoval ženski in nerojenemu otroku.

Kaj je gorčica?

Gorčica je enoletna rastlina s pikantno aromo. Gorčica je lahko zelo različna, vendar so najpogostejše sorte bela, črna in rjava.

Bela gorčica. Spodbuja krvni obtok, zato lahko zviša krvni tlak. Veliko kalcija, magnezija, kalija in beljakovin.

Črna gorčica. Ima precej oster okus. Vsebuje kalcij, magnezij, kalij, fosfor in Vitamini skupine A, B, E. Vsebuje tudi veliko betakarotena. Slavno gorčično seme je narejeno iz te sorte rastline.

Rjava gorčica. Ni tako pekoča kot prejšnje vrste, vendar je ostrejša od bele gorčice. Bogata je z železom, askorbinska kislina, Karoten in kalcij.

zdravilne lastnosti

Vse sorte rastline se razlikujejo po vsebnosti številnih koristnih sestavin. Koristi gorčice za zdravje so naslednje:

• izboljšan apetit;
• Zaviranje razvoja rakavih celic;
• Pospešuje presnovo;
• izločanje želodčnega soka;
• Zmanjšanje resnosti simptomov revmatoidnega artritisa;
• izboljšanje astme;
• zdravljenje kožne bolezni kožne bolezni;
• Pomirjujoč učinek pri pljučnici, angini pektoris, bronhitisu;
• lajšanje bolečin med migreno.

Gorčica je znana po protivnetnih, antibakterijskih, antiseptičnih in protiglivičnih lastnostih.

Gorčica v nosečnosti: varna ali ne?

Znano je, da ima rastlina blagodejne učinke med prehladi. Začimba vsebuje veliko vitaminov in mineralov, ki pomagajo pri hitrem okrevanju. To je zelo pomembno za nosečnice, saj vsaka bolezen vpliva na razvoj ploda in je prepovedana uporaba več zdravil. Poleg tega lahko gorčica med nosečnostjo okrepi lasten imunski sistem. Dokazano je bilo, da aromatični prah zaradi Vsebuje veliko vitaminov Vsebuje vitamin E, ki ugodno vpliva na intrauterini razvoj ploda.

Med nosečnostjo je priporočljivo uporabljati gorčično olje, ki ima koristne lastnosti. Izdelek vsebuje kompleks vitaminov, ki podpirajo rast in razvoj zarodka. Poleg tega se poveča elastičnost tkiv in sklepov, kar zmanjša tveganje za raztrganine med porodom. Gorčično olje je že dolgo znano kot sredstvo za povečanje laktacije.

Vendar lahko gorčica med nosečnostjo, tako kot katera koli druga vroča začimba, povzroči veliko škodo. Vendar ta izjava velja za tiste, ki so ga navajeni uživati v velikih količinah ali v čisti obliki. Zaradi takšne uporabe v Ženske lahko Znano je, da povečuje zadihanost, razbijanje srca in šibkost.

Indikacije

Gorčica v nosečnosti ima lahko pomembne koristi. Zaprtje, ki je pogosta patologija med nosečnostjo, je indikacija. Majhna količina začimbe je koristna tudi za zmanjšanje apetita. Med prehladi lahko zdravniki med nosečnostjo priporočajo gorčico za povečanje odpornosti

Kontraindikacije za uporabo

Gorčica ima lahko kot vsak začinjen izdelek kontraindikacije. Med glavnimi so:

• bolezni ledvic;
• Preobčutljivost na izdelek;
• Tuberkuloza.

Seveda, zdravo Nosečnic ne smemo odvračati od tega, da bi si pri kosilu ali večerji privoščile malo začimb. Številni strokovnjaki celo priporočajo njegovo vključitev v prehrano med prehladi. Vendar morate biti previdni in poslušati, kaj čutite v sebi, saj lahko pride do nelagodja v želodcu ali alergijske reakcije. Takšni simptomi so priložnost za preklic uvedbe gorčice v njihovo prehrano.

Pravila uporabe

Ali je med nosečnostjo mogoče jesti gorčico? Strokovnjaki pravijo, da bodoče matere niso kontraindicirane začinjene začimbe, vendar je priporočljivo izbrati listnato vrsto rastline. Ginekologi tudi vedo, da se telo med nosečnostjo drugače odziva na znano hrano, zato morate začimbe vključiti le v majhnih količinah. Neupoštevanje tega pravila lahko povzroči težave s prebavili. Poleg tega največje tveganje predstavljajo tonus maternice zaradi težav s prebavnim sistemom.

Nutricionisti opozarjajo, da je nosečnicam in vsem drugim ljudem odsvetovano jemati jedi z gorčico na prazen želodec.

Zunanja uporaba

Gorčica se pogosto uporablja za lajšanje simptomov prehlada. Zato se postavlja upravičeno vprašanje, ali si lahko z gorčico grejete noge, ko ste noseči? Ginekologi opozarjajo, da je zunanja uporaba praška med nosečnostjo zelo nezaželena. Dokazano je, da lahko kopeli za noge in kakršno koli segrevanje spodnjih okončin povzročijo torzijo maternice, ki povzroči splav ali prezgodnji porod. Zato je treba pri odgovoru na vprašanje, ali lahko med nosečnostjo ogrejete noge z gorčico, izhajati iz zgoraj navedenega.

Zdravniki tudi prepovedujejo uporabo gorčičnih tablet pri nosečnicah. Imajo tudi ogrevalni učinek in lahko zvišajo krvni tlak. Takšno stanje je nevarno za oba za nosečnico, in razvijajoči se plod.

Glede tega, ali lahko med nosečnostjo v nogavice damo gorčico, imajo ginekologi različna mnenja. Razen če je Če ni tveganja za splav in se prehlad lahko poslabša, potem rahel učinek segrevanja ni škodljiv. Vendar se je treba v vsakem posameznem primeru posvetovati z zdravnikom.

Predpogoji

Pomembno je paziti na kakovost gorčice med nosečnostjo, da bi imeli od nje koristi. Pred nakupom je priporočljivo skrbno preučiti sestavo, navedeno na embalaži. Izberite le izdelek, ki je narejen izključno iz naravnih sestavin.

Začimbo je mogoče pripraviti v doma. V tem primeru morate kupiti gorčico v prahu. Pri nakupu bodite pozorni na rok uporabe in kakovost embalaže.

Med nosečnostjo se lahko začimba uporablja le v majhnih količinah. Ženske naj bodo pozorne na to, kako se počutijo po uporabi. Če imate po obroku bolečine v želodcu, oteženo dihanje, težave z blatom, šibkost ali druge zaplete, morate gorčico popolnoma izključiti iz prehrane.

Sklepi

Gorčico je treba uživati med nosečnostjo. Začimba ima pozitiven spodbujevalni učinek na nosečnico in razvijajoči se plod. V majhnih količinah deluje protivnetno in protimikrobno ter krepi imunski sistem. Vendar je mogoče gorčico v prahu uporabiti le interno. Zunanja uporaba v obliki ogrevalnih kopeli in drugih ogrevalnih postopkov je kategorično prepovedana.

Če je gorčica kupljena v trgovini, je treba paziti na njeno sestavo. Nosečnica bo imela koristi le od naravnega izdelka. Vendar je bolje, če je pikantna začimba pripravljena doma iz gorčice v prahu. Surovine morajo biti sveže, embalaža pa ne sme kazati znakov odpiranja.